- 1.希望你擁有的頂級思維
- 2.慢性抑郁癥屬于一種比較常見的精神疾病 在發病期間通常感覺生活不如意或者對未來沒有希望 會出現比較悲觀和消極的想法 也會伴隨著失眠多夢 記憶力下降 煩躁不安 不愿與他人溝通交流等癥狀 對
- 3.不斷的嘗試收獲、感受、放下 ! 感受路過的每一處風景! 珍惜每一次的美好時光!
- 4.明明知道對方是愛自己的,可為何我就是感受不到?事實上,對于愛的接受者而言,沒有感受到愛,就等于沒有愛。 而對于愛的付出者而言,如果對方沒有真正感受到被愛,那也不是真的愛。 因為被
- 5.千萬不要放棄,你所追求的東西。
- 6.“我失去了與所有曾經重要的事情的聯系。笑聲和談話感覺像是來自遙遠過去的回聲,每一次試圖抓住它們都只會加深我的孤獨感。我帶著沉重的心情在黑夜和白晝中徘徊,感覺就像站在一個巨大而空曠
- 7.I finally figured out the difference between being in love and loving someone. When you're in love, you obsess over the attention, affection, and how they make you feel. But that
- 8.我們希望別人覺得我們與眾不同、完美無缺。當我們被迫承認自己的缺點時,通常意味著我們把那些缺點看得太嚴重了。沒有人是完美的,所以我們不應該因為自己的不完美而感到沮喪。
- 9.回避產生恐懼,面對帶來自然。
- 10.新的一天開始了,微笑是最好的迎接禮物
- 11.今天的個案,讓我看到了曾經的自己 人到中年,開始中年覺醒 ? ?工作和你的關系,你和伴侶的關系,和孩子的關系,你和父母的關系,還有和你自己的關系 ? ?這一切好像都有問題 ?然而你有
- 12.接待幾個客戶,都是善良無底線的,導致傷害了自己! 在這個世界上,有些人就算你做得再出色,他們也永遠不會滿足;還有一些情感,再怎么用心去理解也可能無解。 當你真心付出卻被忽略,當你
- 13.作家連岳在文章《世上無快錢》中寫道: “人生就像滾雪球,靠復利,即使有很多雪,很長的坡,你開始的雪球也是小的,你得一米一米滾?!? 賺錢從來都沒有捷徑可走。 世間所有的幸福和富足,
- 14.人生最不值得做的幾件事!
- 15.怎么判斷一個人是否需要做心理咨詢呢? 那就是當他無法解決現實問題,又沒有能量、勇氣去面對它,或是對人生感到迷茫,沒有方向 或是想提升自我,找到自己的潛能,解決潛在的問題的時候 無
- 16.改變就是: 從迷離、恐懼、幻想和痛苦的掙扎, 到逐漸變得清晰、沉穩、從容和自我接納。
- 17.不要害怕失去,因為每一次的失去,都是成長的契機; 不要畏懼未來,因為未來的路上,總有無限可能等待著我們去探索。
- 18.這段時間開始早睡早起,改變不好的生活習慣!
- 19.我們的一舉一動中都暗藏自私功利的玄機。但是人之所以為人,就是因為我們能克制我們的本能。只有個體與自私基因進行對抗,才可以使人類這個整體得以延續。這或許就是,我們生命的意義。
- 20.安慰一個哭泣的人,最好的方式不是說不要哭,而是說你一定很痛苦吧,想哭就哭吧,或者我陪你一起哭,這就是共情。人類最高級別的安慰,就是理解別人的痛苦,并陪伴他。
- 21.每個清晨都是醒來!
- 23.開心快樂的日常,熱愛生活的陽光,煩惱隨風去,快樂天天遇,忙而有度,閑而有趣,在平淡瑣碎的日子里,學會用自己喜歡的方式取悅自己!
- 24.每一階段的抵達,都是一步一個腳印積累出來的,保持對新事物、新領域探索的好奇,耐心努力,就是行進在進步的路上;慢慢來,別著急,生活終將為你備好所有答案。 ???
- 25.時光,濃淡相宜。人心,遠近相安。流年,長短皆逝。讓我們用心去感受生活的美好,用心去珍惜歲月的每一個當下?;蛟S可以試著讓自己緩下來,不必急于證明什么,也不必急于改變什么,把自己安頓
- 26.每一個行為和語言背后都有一個或者多個動機和理由,如果能夠有意識的去看這背后的故事,就可以發現每個人都是可以被理解的!
- 27.當我看到暴怒的你 我有點害怕 又有點無奈 當狂躁癥瘋狂起來的時候 你是控制不住的 不知道自己做出的傷害 甚至事后都不覺得自己有如此狂暴 只要心魔不除 障礙不除 還是會時不時地爆發 學了心理
- 28.不必著急,不必耀眼,不必成為別人,做自己就好。希望你來時有路,去時有風,從此,順風順水,吉祥如意。
- 29.人的一生,在不同的階段, 總要去做不同的事情、去承擔不同的結果。
- 30.心理學最大的意義,是幫助一個人穿越情緒迷霧,洞見生命的底層邏輯 在自我核心信念部分去修行和優化,在本質上轉換理解方式,提升生命體驗感 物質層面相同的兩個人,會因為心理感受的不同,
- 31.低頻的能量場 只能被帶動 被動接受影響 只有高頻高維的 能量場可以貫穿 穿透低于TA的能量場 并改變TA們
- 32.我們看到的自己,并不一定總是我們喜歡的樣子。
- 33.三毛說過一句話:“你對我的百般注解并不能構成萬分之一的我,卻是一覽無余的你”。 ??也就是說,別人怎樣對你,怎么說你,反映的是他的內心,跟你沒有關系的。
- 34.這世上最好的愛,不過是—— “我在,我看見你,我走向你,我們一起想辦法”。
- 35.鯰魚效應
- 36.為什么咨詢師不會直接告訴我,應該怎么做? 因為心理咨詢是協助來訪者解決心理層面的問題、是一個助人自助的過程,更是一個“擴容”的過程。就如,咨詢師為你開啟一扇窗,讓更多的新鮮空氣
- 37.世上沒有不彎的路 人間沒有不謝的花 人這一生能力有限,但是努力無限 少操沒用心,多撈萬能的金 讓我們一富一日,年富一年 希望成為一個有錢又有趣的人 實在不行,光有錢也行哦!
- 38.一件事,若能被思考,必能被思考的很清楚。
- 39.成年人的選擇沒有對錯,選擇什么都可以,只要你有承擔代價的能力。
- 40.作為一名專業的婚姻咨詢師,我要告訴大家的是,婚姻本就是一場合作,沒必要弄成愛情的 樣子。 婚姻就是合作,不是扶貧! 它是兩個人的合作共贏 有事能商量、累了有依靠、委屈了有人安慰 一
- 41.如果你發現活的沒有絲毫興趣,一些仿佛都失去了價值和意義。請不要驚訝,你可能正在超越這個緯度。
- 42.什么是靈魂伴侶? 靈魂伴侶是一種“愛你而不為難你,懂你而不傷害你”的感覺; 靈魂伴侶是一種“愛你而不向你索取,你累他心疼,你哭他安慰”的感覺; 靈魂伴侶是一種“疼你但不黏你,想你但
- 43.人生沒有最好的年齡,只有最好的心態,我們爭不過歲月,也跑不過時間。唯有以自己喜歡的方式,過好每一個日子。人生的下半場,善待自己,不取悅別人,不拿別人的錯誤懲罰自己,珍惜擁有,不負
- 44.人生一世,各有活法。 少羨慕他人的幸福, 多關注自己的內心, 少記無謂的憂愁, 多記平凡的歡喜。 草有草的爛漫,樹有樹的挺拔, 鳥有鳥的自在,鷹有鷹的自由。 蕓蕓眾生,各有追求
- 45.前途比愛情重要,愛情比前途更難得,但是對的人一定會站在你的前途里。
- 46.當你不再追求意義,只是好好的生活,那個時候,生命才真的有了意義
- 47.情劫 什么叫情劫?就是突然有一天你的身邊出現了一個人,他可能不符合你任何的俗世標準,但是你就是無條件的相信他、喜歡他。你會發現你對任何人,包括對自己的親人,甚至自己都不會這么的愛
- 48.人生的真諦就像你眼前的迷霧 你撥不開 但是只要你用心體悟 它就會一直點醒你
- 49.你的心情可以理解,但我認為你不自覺的在替爸爸承擔‘同胞競爭’的壓力。我認為你需要理清自己,把爸爸的“同胞競爭”還給爸爸。你做好作為一個孩子的責任就可以了。另外,我認為他們是通過組
- 50.事在人為,你可以
- 51.我們的困惑、痛苦和掙扎都需要被聽見、關注和理解。
- 52.地上還是嚴冬的時候,地下卻早已春意萌動。正所渭冬至一陽生。最困難的時刻正孕育著新的希望和未來。有信心!
- 53.尊重自己,也尊重天氣
- 54.沒啥好說的,有事你來問就好。
- 55.女性如何定義自己
- 56.一味遷就別人的結果,就是讓自己的情緒積壓。學會拒絕!如果拿捏不了別人,也要能控制住自己的付出!
- 57.童年的傷痛,如果不被療愈,內在的小孩如果不被療愈,人經常就會因為日常生活中的一點小事,兩點小事,三點小事……激起情緒波動, 或憤怒,或委屈,或悲傷,或害怕,恐懼…… 其實,事件
- 58.你害怕的每件事都是機會,一步一個腳印把日子翻新。
- 59.家庭關系中最可怕最痛恨的真相——隱性攻擊,記住,無回應才是人間絕境。不理解的可以跟老師私聊。
- 60.做為一名專職的婚姻輔導員,我說說自己的真心話: 婚姻是需要兩個人共同去經營的,與其一直靠外力靠別人幫助解決婚姻,不如自己去學習怎么經營婚姻!
- 61.沒有誰能彌補你受到的傷害,也不會有人向你懺悔道歉,但是沒關系,沒有人在你小時候好好照顧過你愛你,今后就自己照顧好自己愛自己,自己做自己的父母重新養育自己,在這個過程中重生
- 62.機會是給有準備的人 厚積薄發。
- 63.你和誰在一起既舒服又快樂,誰就最愛你 你和誰在一起既痛苦又卑微,你就最愛誰
- 64.婚姻家庭咨詢 在決定離婚前,老師希望你能先想清楚三個問題: 1、真全是對方的問題? 好的婚姻是兩個人經營來的,那么不好的婚姻,兩個人都難逃其咎對吧?所以這個是要思考的問題,或者進
- 65.快樂分享錯了人,就成了顯擺; 難過分享錯了人,就成了矯情,甚至一個笑話。
- 66.希望你擁有頂級思維!
- 67.當一個人擁有承擔后果的底氣或能力時,意味著他們在心理和實際層面都做好了應對各種情況的準備。 從心理角度來看,這種底氣給予人強大的自信。知道自己無論面對何種結果都能承受,便不會被未
- 68.走不到一起的人,你再掏心掏肺都沒用。
- 69.?人之所以痛苦在于追求錯誤的東西。
- 71.可否這樣理解,生病在冥冥中,是在用一種“約束”來提醒我們,此生要做一個善良的人、珍惜時間的人、熱愛生命的人,和極其自律的人。
- 72.成長之路或許坎坷,但每一步都鑄就了更強大的自己。堅持夢想,勇往直前,讓自我成長的旅程充滿無限可能。
- 73.生命的真諦
- 74.當你不渴望引起他人關注,當贊美不能令你驕傲,當指責無法使你驚訝,當有人無視你時,你不感到困擾,這就是放下。 這段話如同一道清泉,滋潤著我們干涸的心靈,引導我們走向真正的放下。
- 75.??拓展自我的認知 問師:為何修利他? ?師說:一切是因果規律的運作。 ?問師:如何修無我? ?師說:練習無條件的愛。 ?問師:什么是心境合一? ?師說:外在有難題,內在有課題。 ??“心
- 76.人不是因為沒有信念而失敗, 而是因為不能把信念化成行動, 并且堅持到底。
- 77.得之坦然,失之泰然,隨性而往,隨遇而安,一切隨緣,是最豁達而明智的人生態度,記住,能失去的東西,都談不上遺憾,那些沒能走到最後的關係,其實也沒什麼關係……
- 78.靈魂拷問:假如你知道了你的人生劇本,你還會重新走一遍這樣的人生嗎?
- 79.世上最柔軟的便是人心,最堅硬的也是人心。 因為最柔軟,所以最容易受傷。 因為最堅硬,所以最難挽回。 傷什么,都別傷人心。 衣服破了,可以縫; 人心碎了,再怎么修復,都有裂痕。 不說寒心
- 80.任何關系出現嫌隙有問題了,建議直接放在陽光下暴曬。經得住就還好,經不住說明根基就不穩,屬性就不對。地基不穩,考慮施肥剪枝,都是自我欺騙
- 81.與萬事言和,與獨處相安、自行、自省、自清歡。
- 82.行為和情緒都受期待支配
- 83.成年人最透徹的安全感: 是不停的努力,陽光很暖電量很滿。 帶著滿腔的熱愛,開啟今日份生活。
- 84.數字知曉你的人生軌跡!
- 85.密碼揭秘 身心輕松 找到卡點 身心無憂
- 86.當下才是最有價值,最具現實意義的,所以要珍惜當下,抓住當下,活在當下。過好了每一個當下,就擁有了滿意的人生。何必煩惱過去,憂慮未來?
- 87.得不到,德不到; 得到了,德到了。
- 88.每一刻的痛苦都是真實的。但請告訴自己---我不會時時刻刻待在此處。
- 89.你的存在本身就是值得被愛,被尊重。 不需要不斷的付出,更不需要事事都做的完美。
- 90.假如你對你自己的個人能力過于迷信和自戀,也許你可能會有一些超價觀念。比如個別的藝術家存在對個人天才的超價觀念,其想法與事實不符,往往過于迷戀他們的理想而不易糾正。
- 91.如果感到悲傷 就給自己足夠悲傷的時間 盡情的釋放情緒 這并不是一件錯誤的事情
- 92.有目標,沒方法,也會陷入習得性無助!
- 93.下雨天,給心靈一個休憩的角落,靜聽雨聲,品味生活的淡然。
- 94.擇偶定位咨詢 在現實生活中,許多人在選擇伴侶時,往往會被對方的財富和社會地位所吸引。然而,這種選擇往往會帶來許多潛在的風險。如果一個人過于依賴另一個人的經濟支持,那么在這段婚姻
- 95.老子說,“人法地、地法天、天法道、道法自然”;莊子也說:“天地有大美而不言,四時有明法而不議,萬物有成理而不說。” 大自然,對人的精神具有最好的療愈作用;向大自然學習,也成了人類
- 96.心理學家、婚姻專家,靈性大師都認同“親密關系是通往我們靈魂的橋梁”這一觀點。很多人都覺得奇怪,為什么當初在絢麗期愛得死去活來的兩個人,在幻滅期可以形同陌路或仇人?簡單來說,就是我
- 97.婆媳矛盾咨詢 人們常說,自古婆媳是天敵!婆媳矛盾可以說是千古難題。究竟如何與婆婆相處,便成了大家一直討論的熱度話題。處理不當,雞飛狗跳,處理得當,闔家歡笑。 下面是我在日常生活
- 98.Holding onto the past is like grasping at smoke—it slips through your fingers, leaving only traces of what once was. Release the weight of yesterday's shadows and step into the
- 99.情緒失調是導致自傷、創傷和邊緣性功能障礙的核心問題。
- 100.世界上最遠的距離,不是愛,不是恨,而是熟悉的人,漸漸變得陌生
- 101.“所有的災難都是由我們的內心吸引而來的,自己的內心不予呼喚的東西,絕不會來到我們身邊。” 正因如此,面對眼前發生的事情,包什么樣的想法,以怎樣的心態對待,人生將因此發生巨大變化。
- 102.沒有心理邊界意味著容易受到他人情緒的影響。當他人處于憤怒、焦慮或悲傷等負面情緒狀態時,缺乏邊界的人可能會不自覺地將這些情緒吸收過來,使自己也陷入同樣的情緒困境中。
- 103.學習如何在強烈的情緒反應和緊隨而來的行動之間暫停,是一個人可以擁有的最寶貴的技能之一。
- 104.感受你的感受,感受你的疲憊,減輕你的壓力,為你排憂解乏,你需要的,恰好我擅長的,舒緩你的心情,減輕你的壓力,讓你快樂輕松的工作生活! 有我一直在這里等你,撥通語音熱線我們一起聊天
- 105.在人際關系中一定要弄明白:“不想被人討厭”是我的事情,但至于“你是否討厭我”,和我無關,是你的課題。我不會因為你的課題,而影響我的生活!
- 106.在親密關系中,只要其中一個學習成長,那么親密關系就會變得越來越好,彼此信任,是關系穩定的基礎,給彼此一定的空間,會讓自己更加自在。
- 107.why you always stay alone, do you hate people? No, I don't hate people but I feel comfortable when they don't around me. Why you always stay silent don't you like to talk? Yes
- 108.改變人的力量有兩種。一個是痛苦,一個是愛,因痛苦而改變,比因愛而改變的人更多。
- 109.歲月如梭,時光荏苒。轉眼間,都已不再是那個懵懂的少年,青春散場,來不及告別,來不及準備,我們都已步入了各自的人生道路。開始為了生活而奔波,為了夢想而奮斗。面對現實,面對挑戰,面對
- 110.不要總是期待別人來拯救你,真正能救你的只有自己。 在困境中學會獨立思考,勇敢地面對問題,尋找解決之道!
- 111.漫漫長夜,你和誰度過
- 112.有時候,堅持了你最不想干的事情之后,便得到了你最想要的東西。
