- 1.不以物喜，不以己悲，任何一種強烈的情緒，過于堅定的觀念，針對性特別強的傾向性，背后的指向也許往往意味著一種缺失，所以，很多時候，我們面對的困局的本源，也許來自于出發點和目的地的偏
- 2.你并不比別人渺小，只是你仰望的太久，忘了自己也可以長高。
- 3.當你歷經了人生無數的黑暗時刻，飽嘗了人情的冷暖，遭遇了信任的坍塌，你便會對任何關系都不再抱有絲毫的幻想。不再爭辯，不再多言，不再解釋，也不再刻意去討好任何人。清晰而明確地知曉自己
- 4.周國平在書中寫道：幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己內心的生活。 人這一輩子，可以活出多種模樣，讓自己領略不同時期的動蕩與風浪，用心感受歲月帶來的恩賜和饋贈。 余生，愿我們每
- 5.墻推倒了就是門，心敞開了就是路。
- 6.昨日種種譬如昨日si 今日種種猶如今日生
- 7.心理健康的重視，是對生命的尊重。 我們鼓勵每個人在遇到心理困擾時，勇敢尋求幫助，與親朋好友交流，或向專業人士咨詢！
- 8.以苦為師，以戒為師，以經為則。（佛陀遺訓） 吾有三寶：一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先！（老子）
- 9.多念別人的好，常修自己的心 時間所有福德，都是你日積月累的善良與感恩，樹高千丈不忘根，人若風光需感恩。 生命是一種回聲，當你常念別人的好，你會發現所有的溫暖，最終都會回饋到自己的
- 10.所有別人對我們的傷害，都是我們來幫他實現的。 NLP里有句話“沒有人能夠傷害你，除非你允許他這樣做；也沒有人能夠控制你，除非你允許他這樣做”。 所以，所有的傷害都是我們自己所允許的。
- 11.了解自己，知道自己的優勢和天賦，不斷地深耕。 自己的實力提高了，選擇和說話的底氣就強了，更配得心中所想。
- 12.無論什么事情，都不要過度操心，要學會控制自己想要伸出去的手。
- 13.??人為什么自律? 是因為有自尊。 人為什么有自尊？ 是因為自我價值感非常高。 人為什么自我價值感非常高？ 因為它被無條件的接納、愛著、允許著。 所以他會很自在，很有自我價值感。 當他有
- 14.認真生活，就可以找到生活藏起來的糖果。早安，你好！
- 15.面對催婚、催生，我們該怎么辦呢？是不是覺得催我們的人好煩呢？ 其實，我們可以換一個思維：靜下心來，想想自己想要過一個什么樣的生活。我們沒有積極回應他人的“催”，是因為自己有什么打
- 16.囊有錢，家有糧， 腹有詩書，便是山中宰相； 身無病，心無憂， 門無債主，可為陸上神仙。
- 17.問題的出現不一定是真正的問題，往往是修正、提升和成長的契機。
- 18.很多煩惱，其實都沒什么大不了，只是你在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。
- 19.每個人都是自己的拯救者！
- 20.幸福可以自己給，也可以是別人給，自己給可以幸福一生，但由別人給的話，萬一那人停止了給予，那幸福也就到頭了。
- 21.海棠不惜胭脂色，獨立蒙蒙細雨中
- 22.真正供養生命的東西 是思想,是精神,是靈魂 是內心繁花似錦
- 23.最近接到一些來訪者，要么是戀母情結，要么是對性生活不和諧 對于初期的戀母情結，我們可以做一些轉移 對于性生活不和諧，其實您不用如此自責。如果你自己功能沒有問題，那就是要么技巧有問
- 24.自艾自憐的情緒使我們覺得自己更有理由責怪、刻薄、報復、折騰。我們樂此不疲，以至于忘記生活原本就是變化無常，喜憂參半，甚至有點混亂的。哪怕我們耗盡畢生精力，也無法使它更可靠有序些。
- 25.常言道：唯心定者，可成大事。 蘇洵在《心術》里說： 泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敵。
- 26.平凡的人生，默默的度過。該有的遲早會有，過分強求也無謂。該失去的，也遲早會失去，正如人生百年，終有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活帶來的苦樂。人生本來就是苦樂相間，得失更
- 27.適度糊涂也是人生的一種智慧。 當然這并不是件容易的事
- 28.?每個人都是自己的拯救者！ ?我渴望的一切都在我心里! ??會幸福是因為你有感知幸福的能力 ……我知故我在
- 29.愿意willingness，就是將活著的每時每刻視為奇跡，對它俯首稱是。
- 30.你若計較，雞毛蒜皮也能傷你， 你若釋懷，風風兩兩也不畏懼， 人生是認真與看淡， 也是執著與勇敢， 凡事盡心盡力，而后順其自然。
- 31.別人只是觸發我們的傷痛，而傷痛其實早在我們的內心。傷痛是成長明確有力的指標，但這可因愛而改變。
- 32.因果循環， 並不侷限在信仰裡， 也能在科學裡。 那些失去的， 會用不同的方式回到你身邊， 那些不屬於你的， 未來都需要還回去。 生命自有安排， 但是不代表不需要努力， 當你覺醒，你會知曉
- 33.放松是能量積蓄的開始，就像彈簧在靜默中蓄勢待發 。 只有當我們懂得如何放松，卸下心靈的重負，才能真正觸及內心的無限可能，讓夢想照進現實 。 在職場、學習或生活的每一個角落，保持一顆
- 34.今天很喜歡的一段話：你來到我的身邊，不是為了滿足我的需要而來，而是讓我看清我的需要，我可以學著怎么滿足自己，因著這個學習，讓你我都自由了！
- 35.母親是個辛勞的好女人。但在父親眼中，她不是好伴侶。父親多次表示在婚姻中孤單，不被了解。父親也是個好男人，保護、教育我們。母親眼中，他也不是個好伴侶，成長中，經常看到母親無聲地掉淚
- 36.《存在》——鄧紫棋 多少人走著卻困在原地 多少人活著卻如同死去 多少人愛著卻好似分離 多少人笑著卻滿含淚滴 誰知道我們該去向何處 誰明白生命已變為何物 是否找個借口繼續茍活 或是展翅高飛
- 37.我們的生活總是在遠方，都在想：如果明天我有錢，我就可以......。 但是如果你現在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢， 我保證你也不會快樂； 如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人， 娶
- 38.有時候，上天沒有給你想要的。不是因為你不配，而是你值得擁有更好的。
- 39.如果一個人問你，喜歡她的什么，你回答喜歡她的美貌、才華、經歷，都是不對的。如果我喜歡一個人，我的標準答案是，喜歡你獨一無二的生命。
- 40.生活確實是兩難，再多執著，再多不甘心，也不得不學會接受那些漸漸的再也不純粹。
- 41.“道可道，非常道；名可名，非常名。無，名天地之始；有，名萬物之母。故常無，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。此兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門。” 看起來神秘，講了三層
- 42.理解你的感受，了解你的疲憊，十年心理專業咨詢，三千例婚姻情感案例，擅長婚姻調解，情感咨詢，情感挽回，親子教育，夫妻關系，職場規劃！你需要的，恰好我都可以，舒緩你的心情，釋放你的壓
- 43.終點不是重要的，重要的是在前進的路途中所經歷的點點滴滴。
- 44.婚姻家庭咨詢師小建議： 北方有句俗話說：你后脖梗上的灰總是看得見別人的，看不見自己的。如果夫妻之間總是相互挑剔，給對方差評，那么他們的關系只會越來越糟糕，永遠沒有辦法變得更好。
- 45.別讓你想要的人生只是想想而已
- 46.不要懼怕命運將你推向何方，只要心氣不倒，生活就永遠無法將你打敗。
- 47.很喜歡一句話：“如果必須墜落，就讓我墜落，我會成為的那個人，一定會接住我。” 故事的結尾，被砍伐的樹，又長出了新枝椏；潰敗的人生，也終將迎來黎明的曙光。不要因看見別人發光而覺得自
- 48.“ 成年人的疲憊，都藏在僅自己可見里。”
- 49.不是成為更好的自己，是更好的成為你自己 內在成長永遠是一條英雄之旅...
- 50.什么才是過情關？ 當一個人，突然換了一種性格，變得沉默、獨立，不再相信任何人，不用懷疑，她（他）一定經歷過一段不為人知的傷痛。 在這個過程當中，她（他）全靠一個人去消耗，去接納
- 51.有時候，真相必須要通過藝術的方先慢慢表達出來，才能被凡人所接受。
- 52.大部分人都不需要建議，需要的是對自己的理解。人類的心靈本身有自愈能力， 它常常發生在一個人可以正確體驗并說出的那一刻。
- 53.身體需要鍛煉，心靈需要凈化！身心健康都要行動起來！
- 54.堅定信念，如石鑄心，成功之音悄然響起，不請自來，敲響命運之門，揭開輝煌篇章。
- 55.好好吃飯，好好睡覺，好好的活下去， 絕大多數的事情都能迎刃而解。
- 56.種?己自?的花 愛?己自?的宇宙 如?心果?理生病了?就那?從人做?植回?物 飲食、睡眠、曬太陽、生長，什?都么?不想 再正?自視?己的需求、憤怒、競爭 再?成變?小孩，重?養新?
- 57.在弗洛伊德的理論中，意識所分為的三部分，即本我，自我，超我構成了人的完整的人格。人的一切心理活動都可以從他們之間的聯系中得到合理的解釋，自我是永久存在的，而超我和本我又幾乎是永久
- 58.每個人的生命中都有那么一段不為人知的艱辛歲月，那些被忽視、被誤解、被傷害的時刻，構成了我們過去的痛苦。 這些磨難如同冬日里的寒風，讓人感到刺骨的寒冷和難以承受的重量，并且無情地摧
- 59.為什么要去別人身上尋找存在感，每個人都是獨立的個體。誰也沒有義務對你好，歸根到底，不夠成熟，不會獨處，或者太自卑。當你愛上了自己真實的模樣，你就接納了自己。所以重要的是活出自己，
- 60.恐懼與焦慮都是對危險作出的恰當反應，但是在恐懼的情況下，危險是顯而易見、客觀存在的，而在焦慮的情況下，危險則是隱藏的、主觀性的。這就是說，焦慮的強度與情境對于所涉及之個體而言的意
- 61.壓抑自己的內心期待和情緒是不好的，那總不能任意表達和發泄吧？是的，要用正確的方式和途徑。我們可以把自己的內心期待和值得信賴的朋友傾訴，也可以通過運動、唱歌、寫作的方式宣泄情緒，總
- 62.每一顆心靈的成熟，都一定經過寂寞的洗禮和孤獨的磨練
- 63.修行之路是一個孤獨漫長的旅程，在這個過程當中，每個修行人都不得不一點一點的嘗試、體證，修證自己的認知和言行。所幸的是當下處在網絡信息時代，能夠獲取充足的典藉等資料信息，逐漸走上通
- 64.學校辜負了我，我也辜負了學校。 學校讓我感覺很無聊。老師們的行為就像軍士長一樣。我想學我想知道的東西，但他們想讓我為了準備考試而學習。 我最討厭的是學校的競爭體制，尤其是體育。正因
- 65.人人都需要在人際互動中感受到被接納 但是如果經常感覺到不被接納 有兩種可能性 一是自己的要求太高，超出了了他人能包容的限度 二是自己不接納自己，并將之投射到外界
- 66.女性成長 年輕的女生都喜歡塞著耳機聽喜歡的歌曲，可能還是單曲循環，音樂是年輕時候的心情，音樂也能引起心靈的共鳴。 但是，很多人到了中年以后，不再有聽音樂的習慣，也不再有閱讀的習
- 67.只?自要?己能?足量?夠大， 就?吸能?引足?多夠?的優秀者 好?關的?系不?刻是?意迎合任何人 也?是不?苦心經營，而?修是?練自己 下?時雨?別抱怨 ，因?雨為?后也許會有彩虹
- 68.周武王姬發的甲骨文姓名分析
- 69.人生如長河，每個人都是自己航船的舵手，只有穩住方向，才能到達理想的彼岸。
- 70.你走路時，討厭車:你開車時，討厭行人:你打工時，覺得老板太強勢，太摳門:你當老板后， 又覺得員工太沒責任心，沒有執行力了:你是顧客，認為商家太暴力:你是商人，又覺得顧客太挑。 其實，
- 71.?青少年心理輔導 ?婚姻家庭輔導 ?婚姻情感挽回 ?心理咨詢師 ?情感導師
- 72.向內探求，是一個人變得強大的開始，沒有什么比這更有趣味。
- 73.無論生活怎樣，你都有義務讓自己快樂
- 74.為什么總是幻想自己的女友或妻子和別人發生關系。 其實這里面隱藏著一系列動機。要么是不自信，要么是性生活不和諧…… 但是，如果僅僅是偶爾的幻想，那么是沒問題的。如果是經常性的，那么就
- 75.有人覺得家庭是一座逃不出去的圍城，有人把家當成是沒有硝煙的戰場。 其實經營家庭，要用心，也要用智慧。 若是一個家矛盾不斷，內耗不止，往往是因為智慧不夠。
- 76.高敏感者在面對現實刺激時，過分強烈的情緒反應，其實都折射出了ta內心對完美、安全的極度渴望，這也就是為何我們會發現，一個表面看起來十分自卑，總覺得自己一無是處的人，往往某些時刻反而
- 77.還有3天，她就回來了，只是在他的陪伴下。 我一直沒有接她的電話，她給我發了短信。 她說會直接回家，希望和以前一樣。 我沒有回復，我知道我該做什么。 站在臥室門口，看著已經成為她和他愉
- 78.看到真實的自己
- 79.任何時候，都不要懷疑自己的價值，與其焦慮未來，不如專注當下，把眼前小事做好，當你拼盡全力，自然會收獲需要的結果！
- 80.情緒的本質“爭”，大腦太算計，小我太 執著；情緒穩定的本質是“不爭”，不被大腦控制，跳出小我，讓“心”做主，也就是“無我”。?????????????????
- 81.生活就像一朵花，有無數種開法 有的人選擇在繁忙中尋找生活的樂趣 有的人選擇在平淡中品味人生的甘甜 有的人選擇在挑戰中磨煉自己的意志 有的人選擇在平靜中享受生活的美好
- 82.您好！我是心理醫生劉大夫，心理領域深耕多年，積累了豐富的經驗，擅長處理各類心理問題，如焦慮、抑郁、創傷后應激障礙等。我始終秉持著尊重、理解和關愛的原則，為每一位來訪者提供最貼心的
- 83.伴隨著一聲巨響，在漫天飛舞的塵土中，Paradise Cinema 穩穩當當地在電光火石中倒塌，此時，就像那一張張老膠片中模糊的黑白影像，一張張熟悉且溫暖的臉龐劃過記憶，那個親切有力量的聲音再次
- 84.你沒有看清人與人之間的本質關系，所以你才會想著用各種情感去打動，用各種所謂的套路去吸引或是貼近。在自己非常有能力的時候，你只做一個純粹正確的自己就可以了，那么淘汰出對的人，他就是
- 85.道理我都懂，但就是做不到，這是為什么呢？這是一個心理學的問題，很多人都不明白。心理學認為情緒才是一個人的動力，理智只是情緒的奴隸。你懂得很多道理，只是你理智上知道，你能不能行，是
- 86.不要因為害怕失去，而不敢擁有，否則你就失去人生。同樣不要因為擁有什么，而去擔心他的失去，否則你就會失去自我。
- 87.當我們發現焦慮的時候，其實不是不自信，而是深層潛意識沒有被滿足，也就是自我接納度很低。之前我講過自信有的時候是一種麻醉劑，自信可能跟潛意識有關，也可能跟潛意識無關。但是深層次的自
- 88.? 所有別人對我們的傷害，都是我們來幫他實現的。
- 89.焦慮的反義詞是具體。把計劃細化到每個動作，有了目標和具體的行動指南，就不會停留在糾結內耗這一步。
- 90.一個人想要重塑自我，比一開始長成自我更難。 恰如黑塞在《德米安》一書所說： “鳥要掙脫出殼，蛋就是世界。誰要誕生，須先毀掉一個世界。” 需要打破很多舊的東西，新的自我才可能一點點
- 91.情感關系上你想讓誰聽你的話，你必須實現利益壟斷，或者你單方面占的利益，這個級數比較高，比較多。具體參考古代男人，因為實現了利益壟斷,所以全家都聽他的；如果實現不了利益壟斷，人家都
- 92.一個人真正的強大:接受 接受落敗，接受風雨；接受不被愛，接受不幸福；接受不完美的自己
- 93.如果你眼神能夠為我 片刻的降臨 如果你能聽到 心碎的聲音 沉默的守護著你 沉默的等奇跡 沉默的讓自己 像是空氣 大家都吃著聊著笑著 今晚多開心 最角落里的我 笑得多合群 盤底的洋蔥像我 永遠
- 94.演員王志文曾說過：“我現在已經不和人爭吵了，因為我開始意識到，每個人只能站在自己的認知角度上去思考問題，所以如果有人跟你說1+1=3，你只需要笑著對他說，是的，你真厲害！” 這話聽起
- 95.生活的美好不在于繁華，而在于內心的平靜。簡單生活，回歸真實的自我。
給力心理
