- 1.凡是在你最無助的時候，把你丟下的人，不管他們是親戚朋友還是戀人，都沒有必要再交往了。他們明知道你在煎熬，卻能做到冷眼旁觀，甚至落井下石，這樣的人永遠(yuǎn)不值得深交和原諒。請珍惜自己的
- 2.出現(xiàn)了問題，從別人的身上找原因挺簡單的，從自己的身上找原因，有多少能做到呢？只要不涉及原則性問題，自己能不能豁達(dá)容忍一點？如果小時候物質(zhì)生活沒有被滿足，精神世界也沒有被照顧，未被
- 3.親密關(guān)系是人生的很重要的關(guān)系 在生活之中很多父母會把孩子擺在第一位 忽略了父母的感受 從此親密關(guān)系走向了失衡 這時就要開始有所覺察了 ?
- 4.一個好的伴侶，會關(guān)注你的內(nèi)心世界。你開心時，他和你一起笑一起鬧；你難過時，他會想辦法逗你開心；你無助時，他會帶你走出困境。 在他面前，你不用佯裝堅強懂事，不用忍著委屈，他的懷抱就
- 5.盡量少曬朋友圈， 不要刻意的挑起他人大量的不必要的 羨慕、嫉妒的情緒， 那樣會給自己沒事找事……引來眾多不明的恨意 學(xué)會守住自己的能量場， 就守護住了自己的福氣。
- 6.克里斯汀·金博爾曾說過：“世界上根本就沒有逃離這一說，只是用一些困難交換另一些困難?！背圆涣俗x書的苦，就得吃生活的苦。前半生足夠努力，后半生才能足夠幸福。要知道，人生從來就不是一?
- 7.眼睛是用來發(fā)現(xiàn)美的， 不是用來挑毛病的。 人生太短， 挑剔得越多， 快樂就會越少。
- 8.你是不是這樣的人: 別人提出不合理要求時，即使內(nèi)心不情愿，卻不好意思拒絕; 明知道被人欺負(fù)，卻擔(dān)心傷和氣，忍氣吞聲地不敢翻臉; 遭遇外界的偏見，只能被動地承受痛苦，卻沒有辦法跳出泥潭。
- 9.發(fā)生在每一個人身上的故事都有因果。 當(dāng)不再想去改變別人身上的發(fā)生，就尊重了別人的因果。 當(dāng)別人感受到了尊重，改變就會自然發(fā)生。
- 11.富婆都已經(jīng)醒了
- 12.真正的強勢是吸引 而不是排斥和拒絕， 因為強勢是自我強大， 而不是在別人面前顯得了不起， 強勢從不是要侵入別人的人格領(lǐng)地， 而是學(xué)會限制自己的權(quán)利。
- 13.陽光的能量特別美 有沒有覺得？ ? ?我喜歡陽光，溫暖的橙色，柔和的感覺 他就在我們身邊的各處 各地角落里
- 14.愿我們的每一天都充滿陽光，每一夜都充滿星辰。
- 15.如果在過去不曾有人為你出頭過，你這些年辛苦了，以后的人生路，你可以勇敢去為自己撐腰，請一定要用心把自己重養(yǎng)一遍，不要辜負(fù)小時在失望之前充滿期待的自己。 任何時候別輕易自我放棄，用
- 16.不是活在投射中，就是活在被投射中。 所以，要時時、事事覺察，不投射外面的世界，也不被外面的世界投射。 走出投射和被投射，你就是自己情緒、狀態(tài)、心的主人了。 做了心的主人，就體驗到了
- 17.婚外情就像一扇破窗，一旦打開就很難關(guān)上。有些男人在嘗試了婚外情后，即便后悔也難以自拔。在這種心理的驅(qū)使下，不斷為自己的行為找借口和理由，最終越陷越深。
- 18.情緒即需求。情緒無好壞之分，看懂情緒，理解情緒，方能控制情緒。
- 19.列舉幾個如何應(yīng)對“不配得感” - 認(rèn)知重構(gòu)：通過心理咨詢和自我反思，重新評估自己的能力和成就，調(diào)整不合理的自我認(rèn)知。 - 學(xué)會接受不完美：接受自己的不完美，認(rèn)識到失敗和弱點是成長的一
- 20.任何人都幫得了你一時，幫不了你一世。不要依靠，不要祈求，自身的強大才是硬道理。早安！
- 21.人生至高無上的幸福，莫過于確信自己被人所愛
- 22.人生無需過分計較得失，保持內(nèi)心的平和與獨立，不被他人左右，是成長的必修課。
- 23.一切皆有可能，愛拼才會贏。
- 24.狀態(tài)良好，我們一起往前走吧！
- 25.當(dāng)擴大自己的價值觀，肯定自我價值時，就不會因為單一事件的結(jié)果而出現(xiàn)身份認(rèn)同危機。
- 26.小時候被愛，是一個人一輩子的鎧甲。
- 27.好好經(jīng)營婚姻，而不是享受婚姻。經(jīng)營會愿意付出，享受是一味索取。
- 28.堅持一件事 堅持好習(xí)慣 找到屬于你的美好
- 29.哈哈哈哈～ 這不是婚姻里常常發(fā)生的嗎？ ? ?所以，你會因為“哪只蚊子”板著臉呢
- 30.歲月是一棵縱橫交錯的巨樹，而生命，是其中飛進飛出的小鳥。如果哪一天，你遭遇了人生的冷風(fēng)凍雨，你的心已經(jīng)不堪承受，那么，也請你等一等。要知道，這棵巨樹正在生活的背風(fēng)處為你營造出一種
- 31.激活身體的自愈力?? 身體是天然的藥田?? 焦慮，暴躁，抑郁，迷茫等都可以在針對性的瑜伽理療中得到改善
- 32.一千個人嘴里， 有一千個版本的你， 而你還是你。 見天地，見眾生，見自己。 你要學(xué)會，在懂你的人群中散步！
- 33.一個人值不值得交往，看他疲憊時的模樣，有些人只要一累，眼里心里只剩下自己。早安。
- 34.漸漸無感，不聽，不問，不看不期待，不許愿 卵足勁穩(wěn)穩(wěn)前行，淡淡的生活
- 35.??★第2天★ 繼續(xù)分享全球自我療愈先驅(qū)路易斯.海的這本 書《每一天愛自己》366篇治愈經(jīng)典~擁抱內(nèi)在力量的心靈之旅…… 當(dāng)我們真正愛自己，接受并認(rèn)同真實的自己，就能夠 在生活中創(chuàng)造奇跡
- 36.當(dāng)我開始，真正愛自己—— 我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)； 但當(dāng)我，喚起了心靈的力量—— 理智，就變成了一個重要的伙伴， 這種組合，我稱之為「心的智慧」
- 37.聽起來您對他有些依戀，但是也很內(nèi)耗，既想要離開他，但是還有些不舍
- 38.保持歡喜，讓熱愛填滿生活，你的內(nèi)心一定會是豐盈的 ‘’心寬便會百事從歡‘’
- 39.空虛
- 40.不必守著那些讓你痛苦的緣分，人這一生，總要經(jīng)歷幾次緣分的新陳代謝。
- 41.因本人嗓子疼，高燒轉(zhuǎn)低燒，現(xiàn)在嗓子啞了，說不出話了，待完全康復(fù)了恢復(fù)聲音，再為大家服務(wù)！??? 愿健康與您相伴，愿快樂伴您一日三餐，愿平安伴您春夏秋冬，愿幸福伴您一生一世！?????
- 42.看到了一組垂柳，靜靜地來到在我的眼前，我被她們的美深深地吸引了，其實，冬天里我也經(jīng)常遇見她們，卻好像沒有看見她們，更沒有被她們當(dāng)時的外表吸引和打動。 為什么呢？一樣的她們，一樣的
- 43.每個人心中都有一株獨特的花朵，只要我們用心呵護，它就會在我們心中綻放出最美麗的花朵。
- 44.對的時間遇到對的人，是一種滋養(yǎng)。反之是煎熬，白天不白天，黑夜不是黑夜?？禳c祈禱，讓幸福流進心間
- 45.擁有松弛感的時候，才能顯化出你想要的東西 大家不信可以回憶下自己的日常生活，當(dāng)你過度緊張一件事一個人時，結(jié)果往往不好 當(dāng)你無心插柳，行動積極，內(nèi)心淡然時，一切都順順當(dāng)當(dāng) 從能量角
- 46.心靈的花園需要陽光和雨露，我們一起攜手，澆灌內(nèi)心的每一寸土地，讓健康與成長的花朵絢爛綻放。
- 47.好運法則3：不要在意別人的說法，尤其是不如你的人的說法 如果他她說的真的對，也不會混成現(xiàn)在這樣了 ???
- 48.人感到難過郁悶時，需要的不是所謂的正確，而是想要一份寧靜的傾聽、一份溫暖的理解。 ?
- 49.①好男人不會圍著女人轉(zhuǎn)，但他們會好好規(guī)劃你們的未來。②真正優(yōu)質(zhì)的女生從來不會把愛情放在第一位。③只有你內(nèi)心不把男人當(dāng)回事兒，但又非常好相處時，你才能得到他們的愛和尊重。
- 50.當(dāng)你感到疲憊和困惑時，不要害怕，因為這是生活的常態(tài)。清風(fēng)細(xì)雨，同樣有韻致。其實，活著就是勝利，掙錢只是游戲，健康才是目的，快樂更是真諦！
- 51.抱怨：是為了被傾聽、理解和關(guān)注！
- 52.今天的你還會為了另一個人難過，生氣悲傷嗎？
- 53.《我的阿勒泰》，李娟一句： “啥叫有用？沒人用，就這樣呆在草原也很好，自由自在的…” 治愈了多少身不自由人的，內(nèi)耗與焦灼 但，文字背后的李娟也告訴我們 她也曾經(jīng)撕扯，抗衡過反面的自
- 54.巴菲特認(rèn)為干擾我們決策的是兩個東西，恐懼和貪婪，其實“貪婪”的背后也還是恐懼——“貪婪”是不斷攫取資源以備不時之需，如果你沒有恐懼就不會貪婪。
- 55.只有自己變優(yōu)秀，其他的事情才會跟著好起來，兵荒馬亂的日子里，你單槍匹馬的樣子，真的超級酷。
- 56.心系一處，自走自路。孤獨是人生必走的路、必吃的苦?？嗟奖M頭，甘自來。
- 57.人生就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設(shè)。無論你是誰，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現(xiàn)狀的平凡人。不談以前的艱難，只論現(xiàn)在的堅持。人生就像舞臺，不到謝幕，永遠(yuǎn)不要認(rèn)輸
- 58.男人喜歡年輕漂亮的女人，但男人尊重的都是那些刻苦勤有價值的女人，“慕強”是所有人刻在骨髓里的東西，女人喜歡高大帥氣男孩兒，但女人選擇的還是那種能力強情緒穩(wěn)定的男人，“踏實”才是所
- 59.不管現(xiàn)在的你有多迷茫，過得多累，走得多艱辛，請相信，生命中總有一段路是要你自己走完的，總有一段時間是“含淚”的，不要放棄希望，不要放棄自己，再怎么冰冷也有陽光，再怎么艱辛都得努力
- 60.擇偶定位咨詢（結(jié)婚有風(fēng)險，擇偶須謹(jǐn)慎） 醍醐灌頂：婚姻的本質(zhì)是什么？
- 61.“你可以大膽的，自在的，坦誠的分享你的任何的想法和看法，甚至是難以啟齒的做法都沒有關(guān)系，我們站在心理學(xué)的角度都會深表理解”。
- 62.人是活在相互比較的感覺中的。這種比較既可能給人帶來自信，也可能給人帶來自卑。當(dāng)它給人帶來自卑時，負(fù)性的自我肖像會慢慢形成，久而久之，自我的形象開始歪曲，認(rèn)知、情緒與行為開始失調(diào)。
- 63.如果你感覺最近不是很順利，那么請一天念三遍： 1、我很健康 2、我很快樂 3、我很富足。 改變磁場，相信正念的力量～ ???
- 64.當(dāng)我們的內(nèi)心安寧了，便不會汲汲于名利、富貴、權(quán)財，保持恬淡平靜，遠(yuǎn)離塵世喧囂，專心做自己喜歡的事，愛自己喜歡的人，一切都是那么真、那么美，人生更加充實豐盈，即便沒有大富大貴，依然
- 65.原諒過去的自己，接納過去的自己。 成長過程難免會吃點苦，要往前看。
- 66.人類存在的中心，是渴望和人親近，被人所愛?；橐黾词莵頋M足這種親密關(guān)系和愛的需求的。
- 67.決定自己的不是環(huán)境等外在因素， 而是自己。 既然生而為人， 就永遠(yuǎn)都有其他的生存方式。
- 68.Diy可以讓自己心情愉悅
- 69.厭食與易餓是對自己生活的否定，是自我厭惡的一種形式。食物為我們提供最基本的營養(yǎng)。為什么你拒絕給自己營養(yǎng)？為什么你想去死？你生活中發(fā)生了什么讓你討厭的事，以至于你想徹底擺脫生活？憎
- 70.每個生命都有自然的向好動力，如果父母有太多的恐懼，就會有太多的限制。如果父母有太多期待就會給孩子產(chǎn)生多大的壓力，導(dǎo)致孩子不能夠正常的生長。
- 71.任何你的不足， 在你成功的那一刻， 都會被人說為特點、特色。
- 72.癌癥是一種由長期埋藏在心的怨恨所導(dǎo)致的疾病，這種怨恨會慢慢吞噬人的機體。兒童時期發(fā)生的一些事情會毀壞信任的感覺，如果不把這些事情忘掉，人們就會陷入自怨自憐之中，就會發(fā)現(xiàn)自己很難和
- 73.在這個匆忙的世界里，我們常常忽視了自己的內(nèi)心聲音。在人生的道路上，我們經(jīng)歷了無數(shù)的挫折和困難，但請相信，這些經(jīng)歷都是為了讓我們變得更加堅強和成熟。善待自己不是逃避困難，而是面對挑
- 74.很多時候我們?yōu)榱斯ぷ?，?yīng)酬，他人，領(lǐng)域，大腦不停的在轉(zhuǎn)。忽略了真實的自己的感受，我們把這個狀態(tài)叫假我層面，假我會壓抑真我（就是真實感受的我）。當(dāng)假我有了情緒，一直壓抑著直到爆發(fā)的
- 75.堅持學(xué)習(xí), 不斷充實自己, 你就會發(fā)現(xiàn)自身潛力無限。
- 76.一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤與蓬勃。
- 77.所以說這個到底準(zhǔn)不準(zhǔn)？
- 78.有時候伴侶間經(jīng)常吵架，看似是求關(guān)注， ?但很有可能是原生家庭沒有被療愈的創(chuàng)傷 反復(fù)被喚起。內(nèi)在小孩的需求沒有得到滿足，就不斷的向伴侶索取，尋求滿足之道，如果伴侶也有原生家庭問題，那
- 79.李銀河老師曾說：三十歲時候，玩得不錯，感情不錯，經(jīng)常聚會見的朋友，有十幾個，等你四十歲時候，只有五六個，五十歲時候，只有幾個，等你六七歲時候，發(fā)現(xiàn)只有一個，等你到晚年時候，你就知
- 80.當(dāng)一個人過多地承載他人的心理痛苦，一味地去同情他人，就容易給自己帶來傷害。不要被別人的情緒影響，否則，你就是在為她們的負(fù)能量買單。
- 81.職場《中國式人情世故》 1、不會微笑的人,不適合做生意。 2、拜訪別人,要說正好路過。 3、和上司說話不能有情緒,有情緒你就出局了。 4、請客吃飯，不要把全部菜點好，要留一兩道菜給客人點。
- 82.當(dāng)我們想去解救別人的時候， 就不要害怕承擔(dān)別人的痛苦。 否則就去尊重和接納， 每一個人身上的發(fā)生吧！
- 83.當(dāng)焦慮時，可以這樣進行自我對話： “我知道我現(xiàn)在感到很焦慮，但這只是一種情緒，它不會一直控制我。” “焦慮是正常的反應(yīng)，很多人都會經(jīng)歷，我并不孤單?！? “我有應(yīng)對焦慮的能力，
- 84.滿血復(fù)活
- 85.《你的孩子不屬于你》 他們是生命的渴望 是生命自己的兒女 經(jīng)由你生與你相伴卻有自己獨立的軌跡 給他們愛而不是你的意志 孩子有自己的見地 給他一個棲身的家 不要把他的精神關(guān)閉 他們的靈魂屬
- 86.境隨心轉(zhuǎn)，能量提升。
- 87.帶著陽光出發(fā)，去遇見溫暖；帶著微笑前行，去遇見幸福，所有美好的不期而遇，都在路上。笑著面對生活，悠然，隨心，隨性，隨緣。
- 88.女性若想過得更好的建議 女人若想過的好需停止與全世界較勁，包括與自己、伴侶、父母、孩子等人的較勁。 她們需要調(diào)整生活態(tài)度，將生活調(diào)至心靈所向，處理好自己與他人、世界的關(guān)系。過度要
- 89.自我改變絕不是全盤否定
- 90.當(dāng)一位女性可以不再沉迷于收斂自己的攻擊，而是勇敢的釋放自己的張力，不怕讓人失望，加入到成年世界的戰(zhàn)斗中，婚姻不行搞婚姻，事業(yè)不行搞事業(yè)，主動去面對人生不同階段的不同困難，在經(jīng)歷重
- 91.安全感是最底層的需求，也是我們面對生活的底氣。
- 92.擇偶心理咨詢 頂峰的愛情是自足的愛情，自足就是不孤獨，有自己的愛好和興趣，有自己的價值支點，有自己圓的人生，當(dāng)遇到另一個圓的時候，兩者就會同心的擴展！
- 93.鞋穿對了，會帶您去想去的地方，見想見的人
- 94.我想 愛你而不用抓住你 欣賞你而不須批判你 和你齊參而不傷害你 邀請你而不強迫你 離開你亦無須歉疚 幫助你而沒有半點看低你 那么 我倆的相會就是真誠的 并且能彼此潤澤 -薩提亞
- 95.有時候 你沒法改變 不是因為你不知道方法 而是因為你不了解自己
- 96.時間最會騙人， 但也能讓你明白， 這個世界沒有什么不能失去的， 離去的都是風(fēng)景， 留下的才是人生，走到最后的，就是對的人
- 97.和同頻的人在一起才能夠產(chǎn)生愉悅的感覺，走的更遠(yuǎn)。
給力心理
