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1.經歷世事滄桑,依舊溫柔,是一種涵養
請恕我直言,不溫柔也是一種選擇
刺猬,沒人敢惹
這句送給被抑郁焦慮困擾的人
人生求平衡,且莫自我壓抑
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2.張小嫻曾說:“如果相處的起點,不是成就,而是改變,那么這段關系只會讓雙方受傷。”
不切實際的期待,是感情的頭號殺手,妄圖改變別人,是一段關系內耗的開始。
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3.一個人徹悟的程度,恰等于他所受痛苦的深度 。沒有萬念俱灰,錐心刺骨的痛,不會有看透生死,大徹大悟的心……
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4.大家都習慣待在陽光底下,
但心理咨詢師要習慣待在人性的陰影中。
別人帶著痛苦來求助咨詢師,
而咨詢師還可能要讓他帶著痛苦離開。
讓他帶著快樂離開不一定是我們咨詢師的責任,
但是我
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5.今日冥想:
今天我接納擁抱我的潛能,
不管我夢想要……
成為什么、做什么、擁有什么都能實現!
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6.如果心是一面鏡子,鏡子無染純凈,映照的人事物也無染純凈。那么如果這面鏡子蒙了塵埃和臟污呢?映照的每個人事物都會帶著塵埃和臟污。心的鏡子,照的不是他人外物,其實照的是自己。
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7.我們在做所有的事情,
追求的應該是:快樂、幸福、喜悅、自由、自在。
快樂的去追求,而不是追求快樂。
內在喜悅,外在綻放是一種生活狀態
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8.孩子對父母有著天然的信任和依賴,沒有人一開始是自卑,但父母的反復否定,會在孩子心中深深烙下我很差勁的認知,這種原生自卑,會將來自童年的陰影帶往一生。
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9.做回真實的自己,找回自己。你已經迷失了自己,你扮演的角色已經偏離了你的本心,所以開心不起來。
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10.你好,我是奇點老師,你在和自己較勁,抗拒自己的想法,想做又顧慮,又有所期待,結束延遲,建立信心,高興起來是好的開始。
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11.11月第一天,
離去不可追,來日猶可期。
我們認真地告別,唯有熱愛才能不懼歲月漫長。
生命最美的不是生如夏花,而是歲月的長河里波瀾不驚。
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12.?????????不要去羨慕別人,要好好珍惜現階段所擁有的一切。只要用心投入了,就不會感到虛度光陰,也不會覺得有遺憾。不要忽視身邊的每一個人,哪怕是很弱勢的人,對他們要多點耐心,多點包
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13.一個家庭最好的風水是父親的積極向上、成為孩子的人生標桿,母親的情緒平和、對孩子的信任、理解和包容。
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14.心理學家阿爾伯特·艾利斯說過:
“指責型人格的人,會讓你壓抑得看不到自己的價值,最終活成一個低價值感的人。”
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15.到崗
要相信健康和亞健康及生病享受的是不同的生命體驗
前者,你能量加倍積極向上
后者則陷入負循環
珍視自己??生理上??心理上??
從現在開始突破自己
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16.沒有哪個行業的錢是好賺的。賺不到錢,賺知識:賺不到知識,賺經歷;賺不到經歷,賺閱歷!只有先改變自己的態度,才能改變人生的高度。讓人迷茫的原因只有一個,那就是本該拼搏的年紀,卻想得
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17.外在有激情,內在有價值。
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18.婚姻不是人生的救贖,你自己才是。自己是什么呢?就是你自己的情緒,你自己的性格,才是你人生的救贖。
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19.“當一個人的社會關系網比預期的更小或更不滿意時,孤獨就會出現-﹣你可以與別人只有很少的接觸,但只要你對此滿意,就不會覺得孤獨。相反,即使你已經有了很多朋友,但只要你仍然感到需要更
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20.morning~做一個內心充滿陽光的人。
對每一件熱愛的事物全力以赴。
時光,一定會讓你滿載而歸
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21.生活就是一半煙火,一半詩意,
手執煙火是為了生存,心懷詩意是為了生活。
有勇氣對過去說再見,生活才會還我們一個嶄新的開始。
再見,10月
你好,11月!
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22.當我們能放下孩子諸多“必須如何”、“應該如何”的執念,放下時時刻刻要去教育孩子的熱情,而是立足回來做自己,活出自己的幸福和精彩時,反而會對孩子產生更大的影響。教育好孩子不是父母人
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23.習慣是命運的主人,它會決定你的現在和未來。
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24.“適當的拒絕
不是一種冷酷
而是成人世界必備的要素”
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25.如果愛,請讓對方以自己最喜歡、最合適的方式活著。一路同行即可
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26.怎么聽孩子才愿意說?
?
在親子溝通中,我們不光要會說,還要會聽。研究表明,在家庭成員各種溝通中,只有父母積極傾聽,才能打開孩子緊閉的心門,改善親子溝通的質量。
?
父
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27.情緒的不能成功表達意味著不能減輕心靈的負荷。慢慢的就會遠離心理健康
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28.怎么了少年
你也到了懷疑自己不是主角的時候嗎?
輕松點 來這個世界 不就是來玩的嘛
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29.我們常說三歲看大7歲看老。幸運的人用童年滋養一生,不幸的人用一生療愈童年,每個人都是童年的產物。如果把頭腦比作一臺電腦,電腦運行所需的程序,大多數在童年已經寫好了,而童年時光中母
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30.我們外在的人生也就是命運,是我們花了好多年時間。通過自己的認知和意識去推動的結果!
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31.心理學中的“首因效應”告訴我們,初次印象對于后續的交往關系有著深遠的影響,這也是人們常說的“先入為主”。我們不必過于糾結第一印象的準確性,但它無疑會影響我們與他人的交往。聯合國兒
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32.他們都來欺負你,意味著,他們是內心有慈悲,還是內心對人天生充滿惡意。甚至是欺負習慣了,形成的慣性欺負行為,他們可能都不覺得自己在欺負你,可能還覺得是你的問題。這時候:是否你發現,
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33.想要不再迷茫,先做好價值排序。你的迷茫來自于你沒有價值排序,每個人心目中對事物的價值、重要程度的排序,即內心多個價值追求的排列順序。這并不是說社會價值不重要,而是有一個價值排序的問
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34.斯人如彩虹,遇上方知有。
有趣的靈魂,終究會隔山海相遇,
在此之前,請努力成為更好的自己。
同時不用去指責別人的錯,
我們看到的,也都是自己的因果。
百千萬劫歸于心,萬里江河同一源。
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35.面對男人的白嫖行為,直接拒絕就好,或者一腳踢開。白嫖的男人都是畫大餅。不舍得付出,就想得到他自己...白嫖的男人心理就是想不勞而獲的那種,不想痛過自己的努力就得到應有的回報,天天做
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36.向外求—求而不得!
向內求—生生不息!
十一月你好呀!
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37.一個情緒穩定的媽媽,
溫暖快樂、和善良好的家庭氛圍,
是孩子一生的幸運、驕傲和資本。
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38.人,需要被看見;被他人看見,更被自己看見
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39.1. 被窩是上帝開在人間的分店。
2. 好看的鎖骨千篇一律,有趣的肚子彈來彈去。
3. 想帶你去吃烤紫薯,然后對你說我紫薯與你。
4. 我對世界說晚安,唯獨對你說喜歡。
5. 才不要為你上九天攬月
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40.心理咨詢是怎樣的過程?帶你稍作了解~~
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41.在親密關系中,我們都需要學會對自己負責,我只需要表達關心和支持就好,越界的過火的愛會讓雙方都很沉重。
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42.一切的根源都在自己的一顆心,要想改變一切,首先改變自己!在這世上,不如意的事常有,看不慣的人常見。如果擁有好的心態,就不會被這些瑣事煩擾。世尊講:萬法唯心造。
人們對于外界環境的感
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43.1、世界這么大,你不出去看看,就不知道有多熱
2、我和我的朋友總想做富婆,但是一碰面就散盡家財喝奶茶
3、我只想做個與世無爭的垃圾,沒想到還要被分類
4、喝奶茶的時候沒給錢,那是我第
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44.挖掘潛意識,做自己時間的主人,命運的主宰,靈魂的舵手。
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45.拯救每一個痛苦的靈魂
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46.愛的力量!
? ? ??
想要擁有好的生活必須由心愛開始。看看一朵玫瑰,你能持續地感受到那個美嗎?
太多人都只是頭腦中生出美的概念,而并不是感受到那個美,如果是感受到的,你就能持續地感受
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47.當我內心足夠強大
你指責我,我感受到你的受傷
你討好我,我看到你需要認可
你超理智,我體會你的脆弱和害怕
你打岔,我懂得你如此渴望被看到
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48.壓力如何影響我們的神經系統的!
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49.在很多親密關系當中呢,都存在這樣一種現象,其中一個人越是能干,另一半呢就越是無能躺平,甚至是一無是處。他的背后有兩個深層次的原因,第一呢,很多外在優秀的人,其實內在是自卑的,導致
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50.你煩惱的根源,可能是想得太多卻做得太少。那些忙著實現目標的人,那些不斷為夢想付諸行動的人,內心會很充實。行動沒有早晚,只有何時啟程。去行動,去努力,去活成自己期待的樣子!早安![
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51.你能渡的人,都是信你的人 能渡你的人,都是你信的人 相信是一種能力!“信”到極致是奇跡!需要你幫助的人,為你積德積福。渡你的人 總能帶給你一些價值 擺渡就是一種以付出為主的成全 不管
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52.夢想,
不會在你做的時候
消失,
會在
你放棄時
消失~
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53.失去人性,你會失去很多,失去野性,你會失去一切!對于男人來說,失去金錢,你會失去很多,失去陽剛之氣你會失去一切!
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54.【信】是來自于靈魂深處高維度高密度空間的產物,不信是低維度的思考模式,臣服也是到達了一定信的深度,現在包括未來三個月,【信】者都已經顯現了一些“收獲”出來,大信大財,小信小財,此
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55.[發展階段]成年早期
[年齡]18_25歲。
[主要發展任務]獲得親密感,以避免孤獨感,體驗著愛情的實現。
[表現形式]該階段的年輕人自愿準備去開始一種相互信任,努力工作,生兒育女的生活
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56.女生變漂亮:
管住嘴:減少說教欲、不喋喋不休、少八卦
保護【心神】:不關注雞毛蒜皮、不想事事都講清楚、不深究別人為什么壞/渣/蠢
不浪費自己的元氣、心思純凈清澈,自然睡得足、皮膚細
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57.女生提升:允許別人對你有一時的情緒、不滿
你不可能讓所有人滿意,也不可能照顧到所有人的感受
人和人的相處是日久見人心,你也不必擔心他們對你一時的負面評價
只要你是有價值的、好相處
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58.過得好的女人都懂得:自我負責
總想著讓別人來為自己負責的女生喜歡別人主動替自己著想
男友和哥們吃飯沒有帶她
她很生氣,她覺得男友沒有把她規劃到未來生活中、不夠愛她和認可她
男生一
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59.人終其一生本質都是在和自己矛盾、較量,直至和解、和諧!
充分了解自己的人,才有可能真正意義上理解、認識別人。
由己推人,成人達己,成己為人。
一切關系的開始,都要回到與自我的關系
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60.如果你喜歡冬天,那是因為有夏天的存在,如果你喜歡夏天,那是因為有冬天的存在。這人為什么要工作 要上學呢?那是為了以后開心 ,如果你每天只是在玩呢,那可能 玩就不是一件特別開心的事情
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61.給你愛和信任的那個人千萬不要辜負她,因為那個人才是真正愛我們的人,她能無條件的信任你,永遠年輕,永遠熱淚盈眶,永遠乘風破浪。
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62.愛不是一句承諾,而是一生的行動。
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63.所有的關系本質上都是自己與自己的關系,如果自己內在和諧了,外在一切安好,所以成長自己才是解決一切問題的根源。如果你想成長自己,想讓自己擁有一個圓滿幸福的人生。想活出真正的自己。歡
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64.意識形態和人生智慧是兩回事,前者屬于頭腦,后者屬于心靈。人與人之間能否默契,并不取決于意識形態的認同,而是取決于人生智慧的相通。一個人的道德素質也更多地取決于人生智慧而非意識形態
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65.我們每一個人的人生當中,經常會扮演三種角色:受害者、責任者、拯救者。維持自己受害者的心態而指望別人改變,那就是自己人生悲劇的開始,因為一個...你是感情中的受害者、拯救者、迫害者還是成
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66.無聊、寂寞、孤獨是三種不同的心境。無聊是把自我消散于他人之中的欲望,它尋求的是消遣。寂寞是自我與他人共在的欲望,它尋求的是普通的人間溫暖。孤獨是把他人接納到自我之中的欲望,它尋求
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67.來到全新的人生,
才感謝過往痛苦磨難的經歷。
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68.一切都是靈性的存在,
對一切充滿敬畏感恩。
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69.家的溫暖關鍵是家人間的情感溝通交流。
無論是夫妻間的默契,還是父母對孩子無微不至的關懷,這些情感都在家的每一個角落流淌。
在這個共享的空間里,家人共同經歷著生活的喜怒哀樂,分享著
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70.下班回家給娃洗澡燒飯,然后忙工作制作視頻,開飯,這種感覺真充實
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71.內心幸福的人,
無論到哪里,
無論和誰在一起都幸福,
幸福只跟自己有關,
跟外界、外人無關。
請記住,
世界上很重要的能力叫幸福力。
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72.哭是孩子的天性,也是孩子發泄情緒的一種方式,如果孩子不會哭,那問題就很大了。
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73.看了這件事瑟瑟發抖
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74.孩子緊張壓力大,3種放松方法要學會,減壓效果好,變得...
1. 放松身體,輕輕閉上眼睛,開始深深吸氣,緩慢呼氣。
2. 數數,一,二,三、吸氣,三,二,一,呼氣。呼吸放松法首先深深吸一口氣,
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75.人們的心理受到創傷是因為他們遇到了困境卻無法做出反抗,這些無法進行的反抗會變成所謂的“未完成的動作”,最終“固化”在人們的身體感受或者無法解釋的癥狀中。
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76.去歌唱吧,為這束大自然的饋贈?
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77.讓好習慣成為習慣,是自律,讓壞習慣成為習慣,是墮落。
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78.當禿頭被嘲笑時,樂觀的人總是會告訴你,因為他即將閃閃發光!
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79.當你長期友善地對待一個人時,如果這個人的認知不高,那么他大概率會把你們的關系理解成他高于你,把你的友善理解為理所當然,甚至視為一種討好。所以不能對一個人太好!
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80.我本來就很差勁,我可以很差勁;這兩句話有啥區別?一個躺平、一個是接納!接納后心態放松,反而可以正常發揮,不接納一直較勁,是一種能量的內耗,反而讓自己不能真實的發揮。
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81.每次下了班,也想在這里坐一會
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82.每個人都有陰暗面,沒有什么好奇怪的,對不同的人不同態度,喜歡就交流不喜就陌路。不用理解,各有各的路 ???
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83.小時候總是詞不達意,
用樸質且簡單的語言表達的自己所想要的,
長大后總是言不由衷,
用華麗且虛偽的話語去描述自己想要的。
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84.如果你把一切都看成是悲觀的、喪氣的,
你就錯過了那些美好而積極的。
?你是悲觀的,你也是積極的,
你是這兩者,你比這兩者更多更多……
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85.萬物皆有裂痕,恰是光照進的地方
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86.媽媽,是這個世界上,最偉大的職業,同時,也是最需要看見的群體。在孩子出生到孩子上小學、初中、高中,一路上,孩子在打怪升級,媽媽們在經歷各種身心磨難,來自孩子的成長、夫妻關系的變化
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