- 1.心理咨詢師，是來訪者自我真相的探索者和呈現(xiàn)者； 所以，在咨詢中有癥狀，有痛苦，有拉扯、有欺騙，有謊言。 甚至謊言，也具有心理學(xué)評(píng)估與診斷上的臨床意義。 所謂治療聯(lián)盟，就是咨詢師和來
- 2.不念過往，不畏將來，不負(fù)當(dāng)下
- 3.認(rèn)識(shí)一個(gè)星期了就那么三四次主動(dòng)找我
- 4.人間煙火氣，最撫凡人心
- 5.一個(gè)人怎么能反復(fù)和說過自己壞話的人和好
- 6.今天是國際幸福日 幸福其實(shí)很簡單 是健康平安 是身邊有伴 是一頓可口的飯 是生病時(shí)的噓寒問暖 孤單時(shí)的溫柔陪伴 是快樂時(shí)有人分享 難過時(shí)有人分擔(dān)……
- 7.認(rèn)知共享:: ??我把我的目標(biāo)放在擁有無限可能的廣闊海洋里，讓宇宙來替我完成 ??所有的偉大，源于一個(gè)勇敢的開始 ??我們無法改變已經(jīng)發(fā)生的事，卻可以選擇以怎樣的態(tài)度面對(duì)它們，當(dāng)你積
- 8.往后時(shí)光，愿你能抗事、懂，有靜下來的力量，也有向內(nèi)看的能力，共勉!
- 9.生活的底色，本就是人間煙火，有腳踏實(shí)地的努力，也要有仰望天空的詩意，用心生活，一切美好都會(huì)如期而至，在平凡日子里熱愛生活。
- 10.存在毒性應(yīng)激反應(yīng)。兒童的身上前額皮脂的活動(dòng)方式有兩種，一種是過度活躍的杏仁核向前額皮紙發(fā)送消息，讓他減弱執(zhí)行功能。另一種是。藍(lán)斑核釋放大量的去甲上腺素充斥大腦，削弱了控制本能和沖
- 11.米爾頓．艾瑞克森說：開始一段新的童年，永遠(yuǎn)不會(huì)晚。 重新開始一段童年，重新構(gòu)建一個(gè)內(nèi)在的家庭，在這里，我們得以孕育出一個(gè)內(nèi)在的空間，同時(shí) 抱持綻放天賦與療愈創(chuàng)傷。
- 12.無憂心語回復(fù)：1、親，看過您的留言，事實(shí)上，您反復(fù)的原諒妻子更多的可能是因?yàn)閮号斜Ｈ橐龅目释谶@為前提下，沒有任何人能給你最準(zhǔn)確的意見，因?yàn)槟銈兊默F(xiàn)狀，你們的過去，甚至
- 13.不負(fù)遇見！ 不負(fù)卿！
- 14.愿所有等待，迎來柳暗花明；愿所有付出，換來健康平安；愿一切美好，都會(huì)如約而至！愿你所愿，終能實(shí)現(xiàn)！??早上好~
- 15.下個(gè)街角～? 我們不知會(huì)遇見誰～ 記得精心打扮，迎接每一個(gè)未知！?? ——紫涵
- 16.最親密的關(guān)系， 不是欣賞對(duì)方的好， 而是懂得對(duì)方的苦。
- 17.將時(shí)間，精力專注三種事，一必須親自做的，馬上做，二分析能創(chuàng)造更大價(jià)值的事，三發(fā)現(xiàn)自己做會(huì)比別人更高效的事。早安
- 18.《韓非子·解老》說：“人有禍，則心畏恐；心畏恐，則行端直;行端直，則思慮熟；思慮熟，則得事理。行端直，則無禍害；無禍害，則盡天年。得事理，則必成功。盡天年，則全而壽。必成功，則富與
- 19.你真的仿佛從來沒為自己活過……一直在父母的威嚇下生活，妻子不忠不義，三番兩次出軌還有臉再來找你，也是遇人不淑。所以你出來做工脫離那個(gè)環(huán)境是有益的。想改變，也不晚，只要你自己有決心
- 20.拿你有的換你要的，這個(gè)世界一直如此，很殘酷卻公平！
- 21.?今天是國際幸福日 幸福其實(shí)很簡單，是健康平安，是身邊有伴，是一頓可口的飯…… 幸福不在別處，就在身邊， 愿你用心感悟生活，抓住當(dāng)下的幸福。 幸福不是多奢侈的生活，是生病時(shí)的噓寒
- 22.都說時(shí)間是最好的解藥，卻難解相思。時(shí)間過去得越久，就越難忘記曾經(jīng)全心的付出；人生經(jīng)歷得越多，就越懷念從前單純的快樂
- 23.你想做一個(gè)英雄，現(xiàn)實(shí)是自己都已經(jīng)千瘡百孔，如何承載他人？
- 24.人生需經(jīng)歷三次覺醒: 1—見自己。覺察自己，感受到本我和自我的存在，并努力讓本我和自我表里如一。 2-見天地。人生天地間如滄海之一粟，將自己放空于宇宙星海感悟其渺小，將自己站于歷史長河
- 25.人生是用來體驗(yàn)的，不是用來演繹完美的，慢慢接受自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯(cuò)，允許自己偶爾斷電，帶著遺憾拼命綻放，與自己達(dá)成和解。放下焦慮，和不完美的自己和解，然后去愛那個(gè)完整的
- 26.當(dāng)我們遇到這樣或那樣的不開心時(shí)，不妨靜下心想一想，我們做這些事究竟是為了什么。
- 27.無所畏懼，勇往直前，陽光開朗，每天一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢強(qiáng)大。
- 28.??｜MORNING～ 每一個(gè)清晨都是一個(gè)新的希望 陽光，不只是來自太陽 而是來自我們的內(nèi)心 心里有陽光，才能看到世界美好的一面
- 29.??《改變，從心開始》 如果你想創(chuàng)造內(nèi)在的和諧，創(chuàng)造你的幸福人生，創(chuàng)造你健康的身體…… 唯一的方法就是讓你自己更加接近你的心靈 某大家有一個(gè)觀點(diǎn)：我們所有的疾病的問題都是跟我們的
- 30.弗洛姆提出建設(shè)型人格的方向具有如下品質(zhì)： 1，接受他人，對(duì)他人真誠、仁慈、關(guān)懷、謙虛、寬容，而不是操控。 2，當(dāng)面對(duì)不可避免要發(fā)生的事件時(shí)，會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，不會(huì)出現(xiàn)挫折感與怨恨。 3，積
- 31.有些東西不需要答案，態(tài)度就是答案。
- 32.情緒覺察是一切情緒管理的基礎(chǔ)， 愿我們每個(gè)人都能多一份覺察， 更好地自我共處。
- 33.具有焦慮型依戀的人，常常會(huì)有以下這些特征： ?對(duì)自己要求較高。 ?過于完美主義。 ?容易體驗(yàn)到強(qiáng)烈的情緒。 ?在有壓力的時(shí)候，情緒會(huì)被放大，容易反應(yīng)過激。會(huì)過度依賴他人來幫助自己。
- 34.為什么不能免費(fèi)？原因之五
- 35.怪天怪地怪別人怪疾病，唯獨(dú)不怪自己。
- 36.繪畫是人類天然的表達(dá)自我，薩提亞用了一個(gè)非常形象的比喻：人類的心理狀態(tài)就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的只是冰山一角，被稱為意識(shí)，既我們?nèi)祟惪梢暂p易看到、覺察到的一
- 37.青春期的孩子，獨(dú)立意識(shí)和自主意識(shí)逐漸增強(qiáng)，作為家長，需要調(diào)整方式，改變方法，才能更好地和孩子互動(dòng)，讓親子關(guān)系保持融洽。
- 38.破窗效應(yīng) 心理學(xué)的研究上有個(gè)現(xiàn)象叫做“破窗效應(yīng)”，就是說，一個(gè)房子如果窗戶破了，沒有人去修補(bǔ)，隔不久，其它的窗戶也會(huì)莫名其妙的被人打破；一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有清洗掉，很快的
- 39.愛究竟意味著什么？ 我們彼此付出，但不會(huì)向他人索取。這是在一種成熟的認(rèn)知及尊重下的付出；在這種成熟的付出與接受下，沒有人會(huì)去侵占他人，并且歡迎他們成為他自己，保有他自己本來的樣子
- 40.一只小鳥在蛋殼里如果不出來，那最終就是一個(gè)蛋；如果出來就會(huì)是個(gè)活物，還能自由的翱翔天空；如果是您，您愿意選擇哪一種方式來走自己的人生呢……??
- 41.如何熱烈地愛著這個(gè)世界，又不傷害他人與自己？我們對(duì)世界的熱愛往往寄托于具體的人、事、物，但過于執(zhí)著的愛像一團(tuán)烈焰，驅(qū)散黑暗，也不免灼傷自己。
- 42.露營，返回后的人，被曬得黑黑的，只剩一雙閃亮的眼睛
- 43.寶媽看過來:: 孩子學(xué)習(xí)不自覺，每天放學(xué)回家就開始看電視。 家長這樣和孩子溝通 媽媽：寶貝，最近你每天晚上完成作業(yè)時(shí)都起過10點(diǎn)了，媽媽很擔(dān)心你的身體，怕你第二天上課沒精神。你有什么好
- 44.每次對(duì)你發(fā)火后，都是無盡的后悔，每次看到你軟軟甜甜的叫媽媽時(shí)，忍不住放棄原則，滿足你的要求。寶貝，媽媽愛你，卻無以言喻……～
- 45.孩子學(xué)習(xí)成績不好就什么都不行了嗎？
- 46.“房樹人測驗(yàn)”是屬于心理投射，目的是挖掘出被測者壓抑在最深層的沒有被意識(shí)識(shí)別出的原始心理，可以投射出被測者的真實(shí)心理狀態(tài)。 特別是當(dāng)個(gè)人發(fā)展遇到問題，內(nèi)心有困擾，或者選擇存在困難
- 47.原來我們與自己失聯(lián)已久， 找回自己，才能照亮前方的黑暗 面對(duì)自己，才能找回失去的幸福 —靈鹿姐姐
- 48.如何讓孩子不再沉浸在游戲里 游戲是現(xiàn)代孩子避無可避的活動(dòng)之一，只要有一部手機(jī)或者電腦，在孩子獨(dú)處的時(shí)候，孩子都會(huì)控制不住地想要玩游戲。 家長需要關(guān)注的是孩子平時(shí)玩游戲的頻率是什么
- 49.作為一個(gè)人，在脆弱的時(shí)候也具備感覺和表達(dá)自己感受的能力相當(dāng)重要
- 50.我們接受自己的有限性，人的邏輯、理性、閱讀都是有限的，整個(gè)人就是在偏見之中。而我們這一生就是在提升認(rèn)知，走出偏見，終身成長！
- 51.無效傾聽的七種表現(xiàn)（轉(zhuǎn)）
- 52.享受旅程本身，或許終點(diǎn)并沒有想象中那么糟糕呢
- 53.人腦像一個(gè)求知欲很強(qiáng)的學(xué)生，對(duì)經(jīng)驗(yàn)有著超乎想象的反應(yīng)，如果你每天都讓大腦學(xué)數(shù)學(xué)，它就會(huì)越來越擅長數(shù)學(xué)，如果你讓它憂郁，它就會(huì)越來越憂郁，如果你讓它專注，它就會(huì)越來越專注，你的大腦
- 54.人與人之間是會(huì)相互吸引的，在壞的關(guān)系里你會(huì)越來越糟糕，然而在正確的關(guān)系里你會(huì)越來越好。落落大方，好好生活，避開那些能讓你變?cè)愀獾娜撕褪拢媚阕詈玫拇艌觯ジ姓偻艌龅娜恕Ｂ銜?huì)
- 55.大腦是不可信的！
- 56.真正有智慧生活能力的人，一定能做到：做自己情緒的主人，跟著自己的心走，活在當(dāng)下。
- 57.任何關(guān)系要懂得互相服軟，輪流低頭就是一定不會(huì)走散，哪有什么天生般配的兩個(gè)人，不過是一個(gè)懂得包容和遷就，而另一個(gè)懂得適可而止，最好的感情。大概就是你讓我心動(dòng)，我讓你心安，你知道我心
- 58.#抑郁 生命一場溫柔的提醒 抑郁就是一個(gè)信號(hào) 它在提醒你，是時(shí)候了 你要踏上屬于自己的生命道路了
- 59.人最重要的是學(xué)會(huì)給自己松綁，擺脫疲累，自我調(diào)節(jié)，就能看到生活里許許多多的幸福和樂趣。別攀比，盲目較勁只會(huì)徒增痛苦。 人生在世，我們又何嘗不是這樣。因?yàn)樘幪幒退吮容^，累壞了自己，
- 60.有那么一刻，你很想讓他知道你心情糟透了，好想趴在他身上痛哭一場，聽他說一些安慰的話，然而他根本沒有問你發(fā)生了什么事。就在那一刻，你把話吞回去了。他后來再問，你已經(jīng)不那么想說了……
- 61.傷痛可以被理解被重構(gòu)，新的安全穩(wěn)定信任的關(guān)系療愈舊的關(guān)系，愈來愈強(qiáng)的安全自尊自主的感受幫助你更加重視并成就自己。
- 62.孩子的成長空間 父母之間， 如果能做到 平等尊重， 團(tuán)結(jié)協(xié)作， 和而不同， 就能給孩子的心靈 營造出巨大的 成長空間！
- 63.丈夫的態(tài)度 決定妻子的脾氣 妻子的脾氣 決定丈夫的運(yùn)氣 丈夫是妻子的命 妻子是丈夫的運(yùn) 加在一起叫命運(yùn) 所以，男人要愛妻 虧妻，百財(cái)不入的
- 64.此時(shí)此刻心情很平靜，聆聽內(nèi)在的聲音。
- 65.失眠了怎么辦，明天還要月考
- 66.親密關(guān)系中的溝通不良行為，在表述意圖上傾向于數(shù)怨并訴（即同時(shí)談及幾個(gè)問題）、偏離主題（從一個(gè)問題轉(zhuǎn)到另一個(gè)問題，以致在一個(gè)問題上的時(shí)不夠長）。在彼此傾聽上表現(xiàn)出讀心術(shù)（即想當(dāng)然地
給力心理
