- 1.偶爾也要放松下呀
- 2.學(xué)點(diǎn)哲學(xué)還是有用的，可以用來指導(dǎo)自己，比如學(xué)會(huì)一分為二，看問題不要那么絕對(duì)，用發(fā)展的眼光看問題，從歷史的角度詮釋問題
- 3.人生有些課，只有自己才能上。原生家庭是好還是不好，其實(shí)都有缺失。原生家庭不好，可能會(huì)缺少愛。原生家庭如果很好，可能缺少的就是歷練。在家庭中沒有習(xí)得的部分，社會(huì)會(huì)教會(huì)你。
- 4.生活，在喜怒哀樂間走走停停不知道會(huì)遇見什么，只知道陽光這么好，別辜負(fù)了今天，早安！
- 5.不敏感于他人目光，不生活在別人嘴里，做自己人生的評(píng)判官，才是最難得的清醒。
- 6.秋天的美
- 7.說說現(xiàn)在對(duì)做作的認(rèn)識(shí)。以前對(duì)做作不屑一顧，現(xiàn)在認(rèn)為做作是自我成長(zhǎng)，管控情緒的開始
- 8.心理學(xué)家把人的內(nèi)在分為三種角色：兒童自我狀態(tài)，父母自我狀態(tài)和成人自我狀態(tài)。當(dāng)我們依賴別人時(shí)，我們會(huì)自動(dòng)處于兒童自我狀態(tài)中。我們的情感，思考和行為方式會(huì)表現(xiàn)像個(gè)孩子一樣，期待他人和
- 9.來點(diǎn)兒有趣的小知識(shí)，10種睡覺姿勢(shì)，測(cè)測(cè)你的內(nèi)心。我是大字型，四仰八叉的那種⊙?⊙大家嘞
- 10.人要鍛煉自己的人格、風(fēng)骨，不要隨風(fēng)雨破落，失去自己的樣子。早安，心安一切皆安！
- 11.一個(gè)人對(duì)自己內(nèi)在身份的定位。決定了他有什么樣的能力，什么樣的目標(biāo)。例如定位自己是女強(qiáng)人，做家庭主婦的事情。買菜，做飯，打掃衛(wèi)生。就會(huì)認(rèn)為自己大材小用。不會(huì)享受這個(gè)過程，變成忍受這
- 12.一段長(zhǎng)久的關(guān)系，需要兩個(gè)人對(duì)彼此的需要有很深的覺察。???
- 13.理解六層次:上層總是管理下層，下三層是有更深層的司令部，上三層所指導(dǎo)的。人生的無效往往是身份定位的無效。
- 14.經(jīng)常被苛責(zé)的孩子，學(xué)會(huì)了苛刻；經(jīng)常被打罵的孩子，學(xué)會(huì)了仇恨；經(jīng)常被批評(píng)的孩子，很容易變得自卑；經(jīng)常被限制的孩子，會(huì)越來越刻板固執(zhí)。
- 15.生活屬于每個(gè)人自己的感受，不屬于任何別人的看法——《活著》余華
- 16.活得累，是因?yàn)槟憔芙^了完整的自己！
- 17.這世界不停開花，想放進(jìn)你們心里一朵。
- 18.順境中善待別人，逆境中善待自己。
- 19.貧，并不見得會(huì)矮人一分，但是，賤，肯定低人一等。
- 20.一名理工建筑系來訪者付費(fèi)電話咨詢問我如何追女生？作為一名女心理咨詢師，人家解決的問題是女性的情感問題，我都是一群男士問我怎么撩妹？我的天，撩妹我不可能有經(jīng)驗(yàn)，但從女性心理學(xué)的分析
- 21.學(xué)誠(chéng)法師曾經(jīng)說過這樣一句話：“你說的話，其實(shí)就是別人眼中的你。大家都想改變自己的命運(yùn)，好好說話，就是改變命運(yùn)。”
- 22.一樁婚姻里，正確表達(dá)愛，不但有利于情感情緒的獲取，還有利于身心健康。
- 23.吃飯和睡覺本來是最簡(jiǎn)單不過的事情，然而單從這件事情也能看出人與人之間的差別。一般人吃飯時(shí)不好好吃飯，有種種思量，睡覺時(shí)不好好睡覺，有千般妄想。圣人的生活遠(yuǎn)也是一般人的日常生活，不
- 24.人的一生都在成長(zhǎng)，有一天你發(fā)現(xiàn)需要改變的不是別人而是你自己。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓你覺得難受，而有的人可能終身都沒發(fā)現(xiàn)。
- 25.過早承受壓力，不僅不能提高孩子的心理素質(zhì)，還會(huì)讓孩子變得過于謹(jǐn)慎、膽怯等等，而且，這樣的改變，終身不可逆。
- 26.又是一個(gè)下雨天。。。。。。
- 27.這兩天氣溫突然下降十幾度，在家還不怎么冷，下午出門排隊(duì)做核酸，是真的冷啊！好幾個(gè)人居然穿上棉襖了！親愛的們！你們那里降溫了嗎？
- 28.個(gè)人成長(zhǎng)的目標(biāo)是達(dá)到完整，完整并不意味著擁有一切，而是通過了解和悅納自己的缺點(diǎn)，達(dá)到心境的平和。加油！
- 29.【曝光效應(yīng)】心理學(xué)家扎榮茨進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)，證明只要讓被試多次看到不熟悉的刺激，他們對(duì)該刺激的評(píng)價(jià)就要高于其他被試沒有看到過的類似刺激。社會(huì)心理學(xué)又把這種效應(yīng)叫做熟悉定律。
- 30.我們一直在尋找，想從這個(gè)世界上，為這個(gè)身心，找到一個(gè)安身之處。我們?nèi)ベ嵢∝?cái)富，制造許許多多的關(guān)系，學(xué)習(xí)各種知識(shí)，不斷地參與各種訓(xùn)練，為什么呢？就是想為自己，找一個(gè)安身立命之處。你
- 31.一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。學(xué)會(huì)管理好你的心念、情緒，才是身心健康的秘訣。
- 32.要多笑笑，很多事沒你想的那么糟糕
- 33.國(guó)慶節(jié)總結(jié)：國(guó)慶7天假期1號(hào)娃上興趣班，2號(hào)去吃自助餐，逛狗市，3號(hào)家里躺平一天，4號(hào)降溫加刮風(fēng)下雨的，帶孩子出門溜了一天，5號(hào)參加婚宴，尷尬的一天，操心的一天，暈車的一天，6號(hào)明天陪
- 34.疫情之下，焦慮侵襲反反復(fù)復(fù)的疫情讓我們感到心神不安、坐臥不寧，對(duì)生活產(chǎn)生了失控感。不能控制地關(guān)注各種相關(guān)信息。這場(chǎng)戰(zhàn)役亂了我們的生活節(jié)奏，也耽擱了我們的人生計(jì)劃，焦慮油然而生。不
給力心理
