- 1.學(xué)習(xí)催眠療愈的過(guò)程就是每天一次又一次的穿越，并在中體會(huì)成長(zhǎng)的快樂(lè)，今日感覺(jué)良好，我們?cè)趧冮_(kāi)了一層層自我意識(shí)的保護(hù)層后，找到了事情的真相。
- 2.清晨感悟：人大方一點(diǎn)，才有朋友。舍得錢(qián)財(cái)和吃喝的人是真正的大方人，看一個(gè)人大不大方，從他請(qǐng)別人吃飯喝酒就可以看出來(lái)。小氣的人基本上不會(huì)請(qǐng)別人吃飯喝酒，即是偶爾的一次也斤斤計(jì)較小家
- 3.跑步治愈一切，戴上耳機(jī)，穿上跑鞋，世界就是我的，跑步的快樂(lè)～ ——生活總要有那么一兩個(gè)興趣愛(ài)好，才能抵擋歲月時(shí)光，對(duì)抗生活瑣事，保持生活溫度！
- 4.我的感悟:去虛偽留真誠(chéng)，先承認(rèn)再成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)說(shuō)”對(duì)不起，我錯(cuò)了”，要知道承認(rèn)是最有力量的，我錯(cuò)了不重要，重要的是我敢于承認(rèn)、承擔(dān)，這就是成長(zhǎng)。
- 5.一個(gè)人，在某一刻做出的決定，就是當(dāng)下的那個(gè)自己，最想要的結(jié)果。生活不是只有一種模式、一種選擇、一種成功，縱然面對(duì)世間的千萬(wàn)種可能，依然能夠按自己喜歡的方式去生活，那便是最好的生活
- 6.所謂年輕，不僅是指年齡，更是指一種狀態(tài)。對(duì)事物充滿好奇，對(duì)人生滿懷期待，知道路途艱辛卻依舊一往無(wú)前，這就是年輕的生命狀態(tài)。愿你始終有對(duì)生活的激情和對(duì)未來(lái)的希望，永遠(yuǎn)有一顆年輕的心
- 7.心靈裝了仇恨，就放不下愛(ài)與溫暖。讓我們?cè)谏钪袑W(xué)會(huì)寬容，學(xué)著去理解別人，也許人生會(huì)有更美好的風(fēng)景。也學(xué)著原諒自己，這樣人生才能踏上新的征程！?
- 8.生命的成色不在于有多少朋友，收到多少贊美，而在于內(nèi)心的豐盈富足。
- 9.???其實(shí)折磨你的，從來(lái)不是任何人的情緒，而是你心存幻想的期待，全世界都在治愈你，唯獨(dú)你自己不肯放過(guò)自己！???
- 10.最好的修行道場(chǎng)，在人生每一個(gè)困境和卡點(diǎn)處！
- 11.認(rèn)真生活，才能找到被偷藏起來(lái)的糖果！就算在雜亂的生活里，也要帶點(diǎn)笑意。新的一天，心的開(kāi)始，早安！
- 12.生活就是這樣，別人只看結(jié)果，自己獨(dú)撐過(guò)程！
- 13.沒(méi)有不請(qǐng)自來(lái)的幸運(yùn) 只有有備而來(lái)的驚艷
- 14.遠(yuǎn)離高談道德的人，因?yàn)樗麄冏鍪聼o(wú)底線。
- 15.能自己靜定下來(lái)同時(shí)讓身邊的人越來(lái)越定 有可能是天生的但大多數(shù)后天可培養(yǎng)
- 16.讓別人的故事搭載自己的淚水，只不過(guò)得到了緩解，問(wèn)題沒(méi)有處理。畢竟還是自己的故事才能說(shuō)出內(nèi)心的傷痛。解決自己的問(wèn)題，還是需要面對(duì)的。
- 17.我們要記得我們內(nèi)心的原本的目的，我們找傾聽(tīng)?zhēng)煹哪康氖窍Ｍㄟ^(guò)傾訴來(lái)達(dá)到心境平和的狀態(tài)，從而獲得幸福感來(lái)消除負(fù)面因素帶來(lái)的傷害。而如果反而因?yàn)閮A聽(tīng)?zhēng)煹膫€(gè)人問(wèn)題或者兩者之間的配合或者
- 18.夫妻間的愛(ài)應(yīng)該是成熟的愛(ài)！只有成熟的愛(ài)婚姻的基礎(chǔ)才能越來(lái)越穩(wěn)定。夫妻一方把另一方寵愛(ài)成孩子，看似很愛(ài)對(duì)方，但這不是真正的愛(ài)，而恰恰是婚姻關(guān)系破裂的開(kāi)始。
- 19.情緒是人的心靈之窗，也是心理溫度計(jì)！
- 20.允許自己做自己，也允許別人做別人。
- 21.因?yàn)槲也粔蛲昝溃晕倚枰獙W(xué)習(xí)。我不是在獨(dú)自學(xué)習(xí)，我是在跟我的來(lái)訪們一起前進(jìn)……～……借歐文亞隆一句話：“作為治療師，我們和病人同樣經(jīng)歷生命的美好和殘酷，我們是“旅途的伙伴”。其
- 22.對(duì)于同一句話，同一件事，每個(gè)人的反應(yīng)都不一樣，很可能別人無(wú)心的一句話你就覺(jué)得難過(guò)的不行。但是換一個(gè)人聽(tīng)到類(lèi)似的話，卻不會(huì)有特別的反應(yīng)，那為什么就你反應(yīng)這么激烈呢？ 這種讓你情緒格
- 23.總有人嫌你不夠好，也有人覺(jué)得你哪兒都好，不用踮起腳尖，愛(ài)你的人自會(huì)彎腰。???????愿你可以收獲那份幸福，美好如初～
- 24.每一個(gè)今天，都是余生中最年輕的一天。我們只有先感到幸福，才能看到玫瑰。努力過(guò)好每一個(gè)今天才能不負(fù)余生。
- 25.綠水晶～鏈接生命之花的能量，療愈心輪。
- 26.這是人人必備的功課讓你在大風(fēng)中屹立不倒
- 27.投射。你擔(dān)心別人議論你的家庭和性格，其實(shí)是你自己覺(jué)得你的家庭和性格等方面存在會(huì)被人議論的問(wèn)題。客觀分析你的家庭和性格，在客觀評(píng)價(jià)和接納自身缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上尋求改進(jìn)，建立穩(wěn)定的自我認(rèn)知
- 28.焦慮的本質(zhì)就是后悔過(guò)去、擔(dān)憂未來(lái)，唯獨(dú)沒(méi)有專注當(dāng)下的能力和力量，這種思維、行為模式，在生活中充滿破壞性，沒(méi)有絲毫的正向意義。
- 30.積極樂(lè)觀的人生活，感受快樂(lè)，放松心情
- 31.當(dāng)我們抱著“報(bào)復(fù)的能量”處理問(wèn)題的時(shí)候，是因?yàn)楸澈蟆笆軅哪芰俊保? 帶著受傷的情緒，以自己的觀點(diǎn)出發(fā)，要求他人做事的時(shí)候，抗拒的能量必然產(chǎn)生…… 咨詢師的正知正念，咨詢師嚴(yán)守界限
- 32.您好，您很在意自己的體味，其實(shí)這反映出您潛意識(shí)里在意他人心目中的自己，更深一層來(lái)說(shuō)您覺(jué)得自己有些地方有缺陷，但是潛意識(shí)里否定了，只得找一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的缺陷替代，我們大可以瀟瀟灑灑承
- 33.很喜歡《小王子》中的一句話：“珍惜那些對(duì)你好的人，他們?cè)究梢圆荒敲醋龅摹！边@個(gè)世上，沒(méi)有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地對(duì)你好，所有的熱情和慷慨，都源于珍惜和在乎。懂得感恩，不疏忽對(duì)方的付出，不
- 34.如何幫助孩子，趕走恐懼？父母或多或少都會(huì)在面對(duì)孩子恐懼心理時(shí)顯得有些手足無(wú)措，會(huì)緊張，害怕。這個(gè)時(shí)候，不用擔(dān)心，我們可以試著用以下的辦法來(lái)幫助孩子趕走恐懼！
- 35.學(xué)無(wú)止境，努力提高自己助人自助的能力。心理咨詢師也需要不斷學(xué)習(xí)才能更好的幫助咨詢者。
- 36.那些你認(rèn)為不可能的事或許會(huì)在今天被實(shí)現(xiàn)，那些你認(rèn)為永遠(yuǎn)不可能的事或許明天被實(shí)現(xiàn)！加油 [咖啡]
- 37.時(shí)間流逝不代表什么，只有真正對(duì)自我的覺(jué)察和慈悲，才是跨域了人在時(shí)間和空間里的局限。
- 38.【家長(zhǎng)最令孩子煩心的4句話：】 家長(zhǎng)最令孩子煩心的4句話： 第一句話：復(fù)習(xí)得怎么樣了？有信心嗎？ 毒性：★★★★★ 這句考前叮嚀可以說(shuō)是“出鏡率最高”，但同時(shí)也是最毒的“考前毒藥”。
- 39.老公出軌后頻繁換微信，抖音名字是為什么！
- 40.耐心，專心，靜心
- 41.別害怕得罪人，當(dāng)你的善良得不到尊重和理解，那就收起你的善良，釋放你的光芒。這世界太吵，往前走就對(duì)了～
- 42.最根本的解脫方法，就是了解你自己的感受模式。不了解，就強(qiáng)迫性重復(fù)，了解了，帶來(lái)最終的解脫。
- 43.瑞士心理學(xué)家榮格說(shuō)過(guò)： “每個(gè)人可以擁有兩次人生，一次是活給別人看，第二次是活給自己看。”
- 44.我提前找學(xué)姐拿了幾本心理學(xué)的教材看了一下第一學(xué)期要上的課，教材，試卷都是英語(yǔ)的哎哎哎
- 45.現(xiàn)在的環(huán)境改變了嗎，如果沒(méi)改變，必須讓老師家長(zhǎng)學(xué)校參與改變。如果環(huán)境改變了，那就要介入心理咨詢，處理過(guò)去的傷痕。
- 46.給大家介紹一下原生家庭的5個(gè)層級(jí)哈，看看大家都在哪個(gè)層級(jí)上哦⊙?⊙
- 47.這世間，最高效的溝通方式，就是清晰、勇敢地表達(dá)自己的想法。有問(wèn)題明著說(shuō)，避免不必要的矛盾和麻煩。有意見(jiàn)大膽提，別人或許沒(méi)你想的那么玻璃心。人與人交往，本就沒(méi)有那么多的糾結(jié)和套路。
- 48.《山河故人》中的女主角濤兒，你覺(jué)得她有人格魅力嗎？
- 49.腦筋急轉(zhuǎn)彎：?手紙用后為什么要扔掉？回答：?太臟了！?錯(cuò)！正確答案是它知道的太多了。
- 50.跟陌生人說(shuō)真心話，不會(huì)有負(fù)擔(dān)，有時(shí)候你需要的或許不是一個(gè)答案，而是一個(gè)把煩惱說(shuō)出來(lái)的過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程，對(duì)方會(huì)很認(rèn)真的在傾聽(tīng)，還會(huì)給你一些自己的見(jiàn)解，但最終，你所釋放的，是壓抑已久
- 51.要做父母必須要學(xué)習(xí)，如果沒(méi)有準(zhǔn)備好，那千萬(wàn)不要生，避免禍害了孩子。
- 52.通過(guò)探討此時(shí)此刻的問(wèn)題，跨時(shí)空的去解決之前的問(wèn)題
- 53.你缺少什么？缺什么補(bǔ)什么，比如說(shuō)勇氣，自信，膽量，智慧，幸福感，意志力，耐心，健康的身體，專注力，積極性，我想擁有什么什么？把自己缺少的東西每天讀十遍，我想擁有什么什么，可以產(chǎn)生
- 54.不是有血緣關(guān)系才叫家人，不是一套房子就叫家。 家的真正含義，也不是房子、房間、柔軟的沙發(fā)和床。 而是歸屬，是安全，是依戀，是鏈接，是這個(gè)世界上有人掛念和愛(ài)著我。 凡是讓我們感到安心
- 55.馬上上高中了，和男朋友不在一個(gè)高中，一想到不能聊天，不能一起吃飯，不能一起見(jiàn)面，心就會(huì)很疼，會(huì)不自覺(jué)的屏住呼吸。感覺(jué)這是分離焦慮癥，有什么解決辦法嗎
- 56.一個(gè)喜悅的、真正快樂(lè)的人，是不費(fèi)力生活的人。這不代表你是停滯的、呆板的、愚笨的；相反，只有那些具有非凡智慧的人，才能真正從費(fèi)力和掙扎中解脫。——克里希那穆提
- 57.你注意別人的時(shí)候，別人會(huì)感覺(jué)到。就像別人注意你的時(shí)候一樣。只不過(guò)為什么要這樣注意別人，這需要分析。
- 58.世間最美好的感受，就是發(fā)現(xiàn)自己的心在笑。
- 59.試著和過(guò)去的經(jīng)歷保持正念的對(duì)話，允許自己有情緒涌動(dòng)，無(wú)論是悲傷還是痛苦，我們都如其所是，覺(jué)知這些只是情緒的念頭。我們所需要做的是，從過(guò)往的經(jīng)歷中，提取出積極、正向的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于錯(cuò)誤
- 60.在人生的道路上，我們遇到很多不愉快！有不同的人在刁難你，也有不同的貴人幫助你！我們只要做到自己內(nèi)心無(wú)愧就行！笑對(duì)人生
- 61.有些話無(wú)人可說(shuō)，有些人無(wú)處可說(shuō)，我一直在
- 62.很困一直睡不著有誰(shuí)能幫我嗎？
給力心理
