- 1.【若水三千咨詢筆記】抱怨是一種內耗，它摧毀你的意志，削減你的熱情，損傷你的情緒，緩滯你的行動。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，抱怨別人不如放過別人，抱怨問題不如解決問
- 2.【轉】人們最佳的、最健康的狀態是：能同時有獨立感與依附感，能在欣賞自己的同時又能理想化地看待他人。成熟的成人會擁有基本的安全感，這種安全感根植于自由、獨立、自尊，他們既不必完全依
- 3.【轉】自尊自愛，做個愛自己的人，說總比做難。有些事情只說不做并沒有任何意義，就像現在的我一樣，說到最后終歸是夢一場，一首涼涼送給自己。
- 4.有個同學問我，你最近怎么了，我們是好朋友啊，你有事可以和我說啊。我笑了笑，道了謝，但心中并沒有多感激與感動。我想到了三毛的那句話，如果你給我的和別人的不一樣，那我不要。我想一樣，
- 5.當你活著是為了在他人那里獲得對于自我價值的證明時，當你的自我迷失在別人的評價里時，你就會讓自己抑郁。
- 6.【秋心心語】: 最美的女子，并不是如何明艷動人，也不是如何雍容華貴，更不是如何性感迷人，而是有一種歷盡風霜后的淡定，有一種閱盡世事后的恬靜。不去害怕痛苦和傷悲，因為一切的傷痛，到最
- 7.心累，累的要死…… 我把事情想的太簡單了……
給力心理
