女,我丈夫心胸狹窄、脾氣暴躁，窩里橫，心中充滿恐懼，不敢探索，用暴力解決問題，冥頑不化。對我只有批評、攻擊與指責，不停地挑我毛病。婚姻里沒有理解與包容。我跟他天天在一起，我的面容憔悴、丑陋、嘴角長期下垂，沮喪不已。壓力很大……我天天夜里做夢，夢見我婚前遇到過的那些我鐘情的、最后沒能走到一起的男孩子們……

男,34歲,，，，,,,,,????現在目標，找工作，還清全部欠款5800.61。,,1??第一步走出去,,（借唄）4283.98（六筆）,,?二筆一百多，二筆四五百多，一筆二千九百多，一筆三十六多,,（花唄）1519.63,,2??找工作,,,,，，,,（日結）不穩定,,（全職）穩定選擇全職,,,3??選擇全職（不清楚）,,,?今天去找工作????開除自離填離職報告！附近能做的工作面試了幾十次有拒絕我，有我拒絕入職的，現在能再次去面試上班嗎？怎么突破心理層面陰影創傷，今天現在去找工作啊！,,????現在我好煩！急躁不安！拖延浪費時間每天,,????突破以上之后！我才能找個以三千六一個月工資，做兩月還清全部欠款之后，存個一千多,,????現在到怎么做！2??第二步 怎么與過去告別,,,????親叔公司給五百一千每個月工資，我從20歲入職到30歲辭職，不買保險五險,,2??數次親叔嬸數落，數次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,3??親叔他兒子小堂哥索要車空調費,,4??大姑親叔他兒子大小堂哥愛理不理,,????我現在因日結全職受挫不斷，現在沒????勇氣信心動力激情去找全職日結工作，我特別害怕再次發生,,,????現在,,1??父母今年61歲57歲 腎功能不全身體不好交燃氣費,,2??我34歲沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒五險保險，每月靠借抖音錢做懸賞看廣告還，交每月寬帶手機水電和分期物業費。,,,????請求一個人告訴我現在今天如何去做！行動

女,27歲,你們這些咨詢師不是能高高在上的評判人嗎，來來來，給你們點臉，來評判評判我。

女,19歲,談了一個對象但是他比我大很多，我也感覺不是很喜歡他就只想找個人聊天而已，但是他要來找我，我不想讓同學看見怎么辦，而且我覺得對方也不是很哇塞，畢竟我們也不是同齡人，感覺就很尷尬要是被同學看見。

女,16歲,我想好好生活 可是朋友的背叛 家里爸媽離婚 爸爸從不在意我媽媽去外地打工 媽媽對我的希望很大 可是我滿足不了她 我不必有非常美好的未來 我只想好好生活開心 每天感覺自己沒力氣 笑著笑著，突然就感覺自己很裝 家里人也帶我去咨詢過 他們說對以后的學業有害 可是我沒辦法 正常生活 我很容易生氣 我也許對家里是個累贅 學校的咨詢室，我不敢去我曾經去過老新老師跟我說過，不會告訴任何人，可是第二天全校人都知道了 學校里我沒做的事 他們都說我做的 我只能通過抽煙去緩解 我的胃已經不行了 吃東西就吐 一直頭疼 最后我不恨任何人了 我只恨我自己了

女,28歲,直接沒外婆嚇清醒了，習慣性睡覺開免打擾模式，模模糊糊聽見家里有人開門關門，由于外婆知道密碼但是也不會想這個點了外婆會來家里，起來一看外面倆袋菜在地毯上但是還是不敢相信，一看手機未接來電嚇得直接撥打過去，結果這個小老太太說什么才下班給人家包粉去了，我說我都迷迷迷糊糊聽見有人打開門，不要再做了這么晚了，然后外婆叫我睡覺，誰懂這個點家人給打電話的恐懼感！13年前的一個晚上差不多的這個點還是讀書的時候老媽一個善意的謊言騙我外公喝醉了快回來，不好的記憶油然而生！

女,昨天晚上，因為我在氣頭上對我丈夫說了一句：“以后沒什么事你不要回家，不想看見你”……說完以后，我丈夫瘋狂地跟我打架，一直從晚上八點半，打架到凌晨一、兩點，瘋狂地攻擊我、辱罵我，給我施加無盡的壓力……昨天中午他在午睡，我就獨自哄孩子，以免孩子吵到他。沒想到，他白天養足了精神，晚上卻讓我不得安生，沒法休息。………………

男,24歲,我就不懂了，有的女人明明冷，非嘴硬自己不冷，為了美犧牲身體好嗎

女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦

男,50歲,多年周而復始的忙忙碌碌，沒有換來她該有的些許體貼理解，一味的自私索取，自己有點累了。。。

女,24歲,好焦慮 連續兩個工作被辭退 懷疑自己的能力 越來越沒自信 焦慮的長白頭發了 不知道該怎么辦 家里還有一個兩歲的孩子

女,18歲,2025年二月二十七日今天的心情很開心畫了一張畫進步很大今天是我和他冷戰的第三天了他把他的位置給我關了還是沒有學習的動力對他患得患失很影響我的心情????

男 一男36歲，做工掙了錢就去賭，欠賭債多處，賭完休息數月又去掙錢，不好吃不好穿，周而復始！一身破敗不甚，居無定所，卻能提筆寫字算帳，電腦手機也可精通玩耍，連續二十年了！怎么也帶不上正路！

男 剛剛失戀已經是第三次失戀，很迷茫一顆玻璃心戀愛都是付出多

男 各位心理老師好，首先自我介紹下:我今年27了，已經結婚了，有兩個女兒，父母健在，大女兒現在放在我岳父家帶養，已上幼兒園，小女兒剛滿歲，我老婆帶著跟我在廣州生活，我是一名IT軟件工程師，月薪一萬多，老婆家是開超市的，大女兒目前并不需要我負擔。父母也暫時不需要我供養！ 我讀書時其實很聰明，每次考試都是學校的前幾名，是學校的風云人物，后來因為迷上電動和上網，再加上處于青春的叛逆期，之后很是厭學，所以落榜后沒讀大學就去上海打工了。 依稀記得那年是07的冬天，我第一次背著行囊離開家鄉，看著車外飛逝的風景，清晰的記得心情是那么的激動和一絲絲忐忑。懷著對未來美好的憧憬，我進入了一家工廠開始了我的第一份工作。 當時的工資才960元，幸運的是我分配到了一個比較輕松的部門工作。是技術員，也就是給廠里的流水線上的機器做維護，一般機器不壞基本沒什么事。很快的我激動的心情就被這種二點一線的工作給磨滅了。（馬上進入正題，這只是為了讓你們更好的了解我） 有一次放假，我去了一家網吧上網，那次上網沒有以前的玩伴，所以上了一會就下線了。我在閑逛中看見網吧的后門有個游藝城，閑著也是閑著，我就進去看了看。當時里面很熱鬧，一群人圍著幾臺老虎機在那里大聲喧嘩。滿屋的煙草味，讓我微微不適應。但好奇心作祟的我就擠了進去。原來這是一種上分賭博的機器。 陌生的環境、陌生人群、卻充斥著激情。沒多久我就迷上了這個賭博機器，之后每個月的工資我都送（輸）了進入，沒錢了就餓著肚子，找家里拿錢，拿多了也不好意思。父母對我很好，很愧疚。然后就借一百過生活，天天吃饅頭。上班廠里包工作餐！所以飽一頓、餓一頓，有錢就去賭。每次都輸完，基本上很少有贏得，第一天贏了，第二天也就送進去了。 這種日子持續了兩三個月……時間如指尖的流水，悄悄的就過去，08年的春節，我因為沒錢，獨自在異鄉。 大年29號，公司發了300元得年終獎金，本想靠這錢熬過這個異鄉的第一年，到鬼迷心竅的我直接又去了游藝城，結果不用說，又輸完了…… 不知道怎么出的門，獨自一人走在大街上，霓虹燈將身影拉的很長，我像一只沒有靈魂的野鬼漫無目的的走著。上海的夜風呼呼的打在我臉上，刺骨的寒冷。心情無比沮喪和后悔，痛入心扉。 晚上，母親來電了，聽著那邊的平常覺得嘮叨的話語，此刻竟然是如此的溫暖。母親說給我卡上寄了500元錢，讓我買點吃的，過個好年。當時我家庭生活條件也不好，母親無業在家，父親因事剛換新工作，還在試用期。家里又剛買房，各種負債！ 我跑到柜臺取款后，就下定決心戒賭了。去超市購置了一百多的東西搬到寢室后坐了會。沒半個小時，又不知該干嘛了。我又跑去了游藝城，我當時想，我只是看看，絕對不賭了。 賭鬼的諾言就像中國隊要拿世界杯的冠軍一樣，一點也不可信，沒多久我就把身上僅剩的300元輸掉了。 回到宿舍，泡了碗面。吃的沒滋沒味，無意中看見泡面袋子里面還有一張50的綠油油的鈔票。拿著刀二話不說，就往游藝城跑。跑過去的時候，因為人滿了。我就站在旁邊等位置，我等著等著，我忽然發現有一個人他壓什么就中什么。然后我就研究他的壓法，慢慢的真被我找到了一種規律。為了確定我又驗算了一次，一直到這個人離開。 馬上我就自己實驗了，菩薩保佑，我緊張的兌換了自己僅有的那張50塊錢開始操盤。也許是上天聽到了我的祈禱，我按照自己發現的規律來買，當天安妮50贏到了1800。 之后的每天都是贏錢，少的時候一千兩千，多的時候甚至上萬。整天的生活好不愜意，紅燈酒綠，紙醉金迷。我毅然不去工作了，剩下的工資也沒要。沒多久我就贏了10多萬。除去各種開銷，基本上還剩10萬左右。 好景不長，有一天我發現這個規律突然不靈了，一天時間輸光了我所有的錢。我感覺之前的生活就像老天爺對我開了一個玩笑。或者說我做了一個夢，夢醒時分才發現一切都是空的。 我思考了很久，然后家人打電話給我說送我去讀IT，自己也想離開這個環境了。我又回到了家鄉！ 回到家鄉后，我學習了一年八個月的IT，花了4萬學費（家人出），自己生活費花了3萬，讀書=泡妹。之前賭博別人借了將近4萬元，后續讀書時還回3萬，都胡亂揮霍了。 日子又回到了當初，我第二份工作是在深圳，幸運的是我又找了一份工作，當時在班上是試用期最高的。有4500，其實我就胡亂跟面試官吹了下牛逼！

29歲，職場新人，遇到問題回避問題，自我提升永遠逃避。沒有辦法好好做自我提升，害怕，害怕面對不好的自己。被家暴22年，女性。22歲那一年被父親刪了3個耳光，接受8年心理咨詢，一度想要自殺，現在走出來了，想為自己做點什么，可是我害怕自我提升，總是希望有人牽著我陪伴我，帶著我面對生活的困難。每天工作中遇到各種困難想要放棄。但是我知道我不可以。希望有個人告訴我，怎么可以讓我遇到困難面對困難解決問題，而不是總害怕，逃避解決。自我提升不斷進化我自己是出路，可是我像一個膽小鬼，像一個老鼠，很膽怯的望著大街上人來人往，車水馬龍，經常不知所措，害怕的東西很多，嚴重不自信。習慣了不自信，22歲以前的人生都是情感忽視，否定和打擊，和我不應該提要求，不值等等。最大的問題不能做更好的自己，遇到了阻礙。我該怎么辦