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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
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問
在職心理咨詢師研究生深圳班
匿名
2016-10-21 14:32:49
抱抱TA
女,脾氣暴躁,huiyin一點小事發脾氣,發脾氣的時候大腦控制不住,就像有人和我吵,冷處理也好,吵的很兇也好控制不下來脾氣,必須要等很久才能冷靜下來
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獲得公益心:
胡亞娣
您好
匿名
您好
孟慶祥
情緒管理,即可。
許倩倩
你好
周紅梅
你好
匿名
你好
王金波
暫不支持播放語音
許倩倩
可以改變一個情緒表達的方式
李乾
你好
張敏
你好
匿名
脾氣難以控制
許倩倩
一下
胡亞娣
情緒需要找到根源,才能從根本上找到解決的途徑,控制情緒出現,并不解決問題
許倩倩
你多大了呢?一直都是這種狀態嗎
許朝輝
你好
張柏和
你好
史丹鳳
你好,學習情緒管理
劉海艷
控制自然是不行的,你要控制情緒會被你堆積的越多,那就越容易爆發。需要找到情緒的根源,也需要懂的轉移注意力
張太科
你好
陳志顯
您好
李君
您好美女?
王薇
你好
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女 容易急躁,之后又很后悔,因為一點小事發脾氣,很清楚自己不應該這樣,但是控制不住,怎么辦?
女,22歲,動不動就發脾氣,別人不能錯了一點,還很暴躁
女,朋友說我脾氣特別暴躁 一點就著 我自己也有感覺 但是控制不住 對任何人都這樣 我很困擾 誰能幫幫我
(匿名)
女,感覺自己脾氣越來越暴躁,經常因為一點小事就大發脾氣,控制不住自己。
(匿名)
女 生活中脾氣超級大的,一點就著,怎么辦
女 我感覺我最近的脾氣越來越暴躁,以前還能控制的住現在動不動就想和人吵起來,根本控制不住,而且我還感覺壓力特別大,有一段時間動不動就哭
女 性格暴躁,遇事喜歡發脾氣,冷靜下來過后,經常提醒自己要控制好自己的情緒,但遇到事還是控制不住
女 今天在宿舍帶著耳塞聽歌,可能放得大聲了點,好像又被室友說了,心里好不是滋味呀……我該怎么辦?
男 我總是自言自語,想起一件事來就莫名的不好意思,進而情緒波動,例如一看到主持人主持,我就會想起我小時候主持,緊張瞎說詞語,就變得狂躁。
(匿名)
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女,脾氣暴躁,huiyin一點小事發脾氣,發脾氣的時候大腦控制不住,就像有人和我吵,冷處理也好,吵的很兇也好控制不下來脾氣,必須要等很久才能冷靜下來
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