給力心理
女,16歲,患有輕度社交恐懼癥 與外向的人相處很尷尬 氣氛很尷尬 不知道怎么接話題 常常弄得自己心里很不舒服 總是想很多 缺乏自信 走在路上特別是校園里總感覺別人都看著自己 特別是遇到自己喜歡的人 表現很不自然 非常緊張 請問我該怎么辦？我覺得這種情緒影響了我的生活 讓我無法與很多人正常的相處 這讓我很苦惱 。怎樣變得外向？
0個擁抱
30條評論
661次閱讀
網友
深圳天音心理咨詢
2025-04-02 15:56:33
咨詢師徐麒麟
你好
2016-10-16 10:18:50
咨詢師陳素娟
你好
2016-10-16 10:19:02
你好
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-16 10:19:10
怎樣讓自己變得外向些呢？
咨詢師陳素娟
0
我們自己比較自卑，而且覺得別人都會以自己為中心來關注自己。
2016-10-16 10:19:48
咨詢師陳素娟
消除這些不合理的觀念。
2016-10-16 10:19:57
是的
咨詢師徐麒麟
0
少想多做。內向的人想得多，做的時時候太小心翼翼
2016-10-16 10:20:08
總是缺乏自信
咨詢師王金波
您好！
2016-10-16 10:20:20
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-16 10:20:29
每當周圍的人夸我的時候 我都只是隨便聽聽 總覺得別人不是真心的 我總是認為自己不夠好 哪都不夠好 找不到自己的優點
咨詢師許朝輝
你好！
2016-10-16 10:22:22
咨詢師馮偉
0
接納自己，自信陽光，就會吸引更多的朋友，很愿意幫助你，可以點我頭像單聊～
2016-10-16 10:23:41
可能也與周圍的環境有關
因為我臉上有一顆痣 常常被同學嘲笑 甚至是欺負
咨詢師黃利瓊
0
內向外向各有優勢，接納內向的優勢，完善內向的不足?？赏ㄟ^具體咨詢加以調節，提升自信。而且自信與否與性格內外向無必然聯系，勿須因內向妄自菲薄
2016-10-16 10:25:41
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-16 10:28:27
我在陌生人面前不會感到害怕 只是在不怎么熟的人面前會表現不自然 常常不知道該說些什么 氣氛很尷尬
咨詢師李麗
你好美女
2016-10-16 10:34:03
咨詢師方勇
你好
2016-10-16 10:36:47
可以提供一些方法嗎請問
各位
咨詢師王國華
0
從現在開始去學習，讓自己慢慢的變得自信起來，如果需要具體方法的話，可以找位老師詳細的咨詢一下，方法是需要根據你的具體情況來提供的。
2016-10-16 11:04:55
咨詢師張柏和
你好
2016-10-16 11:31:35
網友始終如一
你好
2016-10-16 15:06:12
網友始終如一
你這是害羞，內向
2016-10-16 15:07:07
網友始終如一
其實我年紀跟你也差不多
2016-10-16 15:07:22
網友始終如一
0
跟你的情況也一樣，但現在我已經沒那么害羞，內向了
2016-10-16 15:08:12
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
