我對老婆用了暴力，怎么才能挽回她受傷的心

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胡旭婚戀情感咨詢師
你好。
蔣振寧心理專家
你需要時間和行動
王薇
你好
匿名
我該怎么做
王薇
需要誠懇面對你自己內心的內疚感
國云霞心理咨詢師
你好
匿名
可是她要和我分手
陳素娟心理專家、暢銷書作者
你們之間發生了什么呢
匿名
我打了她
陳素娟心理專家、暢銷書作者
為什么打她
匿名
就一點生活中的小事
王薇
她要分手是因為感到受傷，如果我們能針對她的感受做工作，就能幫助你們
匿名
她現在也很痛苦
李菊婚戀心理催眠專家
你好
匿名
她的心真的碎了
國云霞心理咨詢師
你們結婚多久了，這是第一次使用暴力么？
王薇
她痛苦，你也會很痛苦。
陳素娟心理專家、暢銷書作者
你們之間相處出了問題，你的情緒控制也有問題，需要繼續心理疏導。我可以幫到你
匿名
三年了
匿名
好幾次了
王薇
那您需要做心靈成長
王薇
學會處理自己的情緒
王薇
我可以幫助您，您愿意電話咨詢嗎？
陳素娟心理專家、暢銷書作者
我們自己的情緒控制有問題，我可以幫你進行心理疏導
匿名
嗯我現在真的知道錯了，可是她不信我了
王薇
嗯嗯，創傷修復需要一定的時間您不能著急
王薇
你希望她立馬原諒你是不現實的
陳素娟心理專家、暢銷書作者
知道錯不能讓她原諒我們，我們必須進行行為矯正
匿名
嗯嗯
王薇
而且希望她立馬原諒你，這里有點控制的意味
匿名
我現在應該怎么做
王薇
這個時候我們需要把注意力收回來，關注自己
匿名
我應不應該見她
陳素娟心理專家、暢銷書作者
我幫你進行電話心理疏導
王薇
關照自己：她不原諒我要分手，我是什么感覺，我怎么了
王薇
您愿意電話和我交流嗎？打字有限
史丹鳳心理咨詢師
你好，老婆是想離婚，還是已經有離婚的行動，你又做了哪些挽回工作呢？
王薇
如果她現在還會回家的話，我建議你保持家庭的正常生活，只是不要求她立馬原諒你，而是多陪伴她，等她放下防備了，我們再和她說我們內心的內疚等感受
匿名
恩謝謝
王薇
切記不要姿態過低，要平等的看待。
王薇
同時，我建議你至少做十個小時的心理咨詢，成長那個容易激動就動手的那個內在的孩子。簡單說'就是個人成長。
王薇
這樣能解決根本問題，否則暴力可能重演。因為人被情緒淹沒的時候，是缺乏控制力的
胡旭婚戀情感咨詢師
好幾次動手。那就是你的問題了。需要咨詢來成長。學著用合理的方式來處理情感問題。
王宇心理專家
你好
張欣～婚戀情感專家
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張欣～婚戀情感專家
有個案例是一巴掌打碎了一顆心，你這打了好幾次了，，你好自為之吧！
陳明心理咨詢師
你好，知錯就改，你是個好男人。但不能改了還犯，要對自己有覺察，帶著覺知生活。覺察是第一步，是改善的開始。你長大了，要開始真正為自己負責了。是不是？點我頭像，詳細圖文電話咨詢。
胡亞娣心理專家
你好，暴力是源自無意識的，你需要從潛意識中更正你自己的行為，暴力背后還有你習得性的模仿和認同，另外情緒難以自控也是原因之一，可以系統咨詢一下。
高希翠心理咨詢師
您好
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