女 你好，我今年23歲了，是兩個(gè)孩子的媽媽了，大女兒四歲了，兒子兩個(gè)月了，女兒是和前夫生的，我現(xiàn)在的丈夫在外工作，每個(gè)月也就回來兩三天，家里有公公婆婆，婆婆總是嫌我太懶，我身體還虛，就要做這做那，每天要照顧兒子還要接送女兒上學(xué)，我覺得我每天都想的好多，什么都要先想別人會(huì)不會(huì)怎樣，感覺活的好累，丈夫也只知道賺錢，不會(huì)安慰我，我以前會(huì)自殘，后來有了孩子后，不會(huì)那么殘忍了，每天晚上等孩子睡了，就滿腦子的胡思亂想，不知道要干嘛？我想離開這個(gè)地方，我想活我自己，經(jīng)濟(jì)卻不行，我害怕和別人待時(shí)間久了說話，就像和婆婆，我有時(shí)候話到嘴邊了，可我就是說不出了，小時(shí)候，特別害怕看老師，看到老師就緊張的不行，現(xiàn)在也是和別人說話不敢多說就怕說錯(cuò)什么，心里緊張的很，我覺得我心理壓力太大，我受不了了

女 28歲了，我兩個(gè)小孩，都是男孩子，天天在家，小孩一個(gè)8歲，一個(gè)6歲，我基本沒上過班，老是感覺心里煩躁，不想管孩子，天天只想看手機(jī)，家里不許我上班，因?yàn)闆]人帶孩子，我老公是孤兒，所以他在我家里，我感覺我自己再不轉(zhuǎn)變，一生就完了，但是不管用什么辦法都沒用，沒人帶孩子，自己上不了班，媽媽不愿意帶，感覺自己再泥潭里面掙扎，有時(shí)真的想死，感覺都是自己的問題 (匿名)

女,為了帶兩孩子辭職在家一年多了，老公一個(gè)人上班經(jīng)濟(jì)壓力挺大的，從開始帶孩子后就失去了自己的生活圈子，每天從早到晚都是面對兩孩子，時(shí)間長了漸漸變得易怒，暴躁，很難控制自己的情緒，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)小事情都會(huì)特別生氣，缺乏安全感，對自己未來很迷茫，心情一直很沮喪，低落，怕和別人相處，嚴(yán)重的自卑感，我是不是心理有問題？

女 30歲了，生了兩個(gè)孩子，老大2歲老二3個(gè)多月。家里窮，老公在外地打工，婆婆也上班，我?guī)蓚€(gè)小孩在娘家，鄰居說我你只會(huì)生孩子其他都不行。我覺得她說得對，所以自卑自己一無是處，也討厭這個(gè)有錢的親戚

女 生活壓力大怎么辦，沒技能沒口才沒背景，還要養(yǎng)兩個(gè)孩子 (匿名)

女 我總是想著帶小孩出了什么事 家里人就說我 我老公也說我 什么都否定我 說說什么都作不好 我就很煩 脾氣就上來了 我這是怎么了？ (匿名)

女 我在家，又是工作，又是照顧兩個(gè)孩子，居然還有人擔(dān)心我在家里，，胡來，，，我為了這個(gè)家，，放棄了多少學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，，結(jié)果呢……氣死我，氣死我，氣死我了

女 我不知道怎么了，是自己無能還是沒有做好準(zhǔn)備，每天過的很無奈，又無法擺脫，比如說照顧兩個(gè)孩子累又痛苦，可是走不出去，必須面對，好壓抑 (匿名)

女 怎么緩解壓力？我剛做了一個(gè)心理測試，顯示中至重度抑郁，我平常經(jīng)常感覺自己不如別人，想改變卻無能為力，感覺自己不受別人歡迎。我該怎么辦？ (匿名)

男 我的媽媽48歲 我18歲 我媽媽是天天晚上在宿舍門口撿瓶子 被我同學(xué)看到 同學(xué)也不說我 準(zhǔn)備要成人節(jié)了 媽媽要來學(xué)校開會(huì)和我坐在一起 我怕我到時(shí) 同學(xué)嫌棄我 說我媽很糟 很垃圾 我現(xiàn)在該怎么辦 我心爆炸了 好想苦 (匿名)