問
心理咨詢實(shí)戰(zhàn)之行為療法
我是個(gè)男的,25歲,咨詢一下專家我最近好像變得不像以前那樣說一就一做事從不拖泥帶水用一句話來說就是不可一世天不怕地不怕的那種感覺了。而是變得做什么事都有個(gè)強(qiáng)迫癥就是愛拖啦,還伴有蠻厲害的疑心病,又懶得動(dòng)身去看個(gè)究竟,對(duì)事情總是抱著逃避的心態(tài)。什么事都是想著正正好那個(gè)時(shí)間到就好不愿意去等待人或是事,哪怕一分鐘也不愿,所以至于每一次都是遲到或是直接被淘汰掉的那種。心里面想的呢就是:遲些沒關(guān)系,遲些沒關(guān)系,哪怕就是錯(cuò)過,也安慰自己說:下次還有機(jī)會(huì),明天還有機(jī)會(huì)。每一次給自己定下的誓言,與自己和自己說的一定,又或是答應(yīng)家里人很重要的事仿佛都在嘲笑我!就是不知道自己為什么每一次都是那樣好了傷疤忘了疼,為什么就那么不堅(jiān)定,為什么老是在重要的時(shí)刻把該辦和首要的事老丟在一旁,從而去在乎那些根本就與自己美好未來沒有半點(diǎn)關(guān)系的人和去做那些與自己的前途沒有半點(diǎn)關(guān)系的事情。我小時(shí)候有些自閉,從前和家里人一直打不開心扉,也不太懂得如何去和人溝通,但是成年后經(jīng)歷了一系列的事情,都是負(fù)面的,可以說是被媽媽的眼淚教育感化了吧,我從跟家里人說不到兩句話的不屑孩變得可以和他們慢慢的溝通,也懂得講道理了,但還是時(shí)常會(huì)有些不理解和不認(rèn)同后就都不歡而散。唯獨(dú)是和老媽,可以大致的都談得來,好的時(shí)候可以變?yōu)榻忝媚菢尤撕投盒Α?墒菃栴}卻因此而來了,因?yàn)槎际歉S母一起生活和聊天,于是性格就越來越沉醉,變得越來越感性化,沒主見,愛啰嗦,一遇到事情就如上訴情況所說的那樣,我真的好像好像找回以前那個(gè)說一不二,自信,守時(shí),和言出必行的自己。
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3