我是個男的,25歲,咨詢一下專家我最近好像變得不像以前那樣說一就一做事從不拖泥帶水用一句話來說就是不可一世天不怕地不怕的那種感覺了。而是變得做什么事都有個強迫癥就是愛拖啦,還伴有蠻厲害的疑心病,又懶得動身去看個究竟,對事情總是抱著逃避的心態。什么事都是想著正正好那個時間到就好不愿意去等待人或是事,哪怕一分鐘也不愿,所以至于每一次都是遲到或是直接被淘汰掉的那種。心里面想的呢就是:遲些沒關系,遲些沒關系,哪怕就是錯過,也安慰自己說:下次還有機會,明天還有機會。每一次給自己定下的誓言,與自己和自己說的一定,又或是答應家里人很重要的事仿佛都在嘲笑我!就是不知道自己為什么每一次都是那樣好了傷疤忘了疼,為什么就那么不堅定,為什么老是在重要的時刻把該辦和首要的事老丟在一旁,從而去在乎那些根本就與自己美好未來沒有半點關系的人和去做那些與自己的前途沒有半點關系的事情。我小時候有些自閉,從前和家里人一直打不開心扉,也不太懂得如何去和人溝通,但是成年后經歷了一系列的事情,都是負面的,可以說是被媽媽的眼淚教育感化了吧,我從跟家里人說不到兩句話的不屑孩變得可以和他們慢慢的溝通,也懂得講道理了,但還是時常會有些不理解和不認同后就都不歡而散。唯獨是和老媽,可以大致的都談得來,好的時候可以變為姐妹那樣三八和逗笑。可是問題卻因此而來了,因為都是跟隨母一起生活和聊天,于是性格就越來越沉醉,變得越來越感性化,沒主見,愛啰嗦,一遇到事情就如上訴情況所說的那樣,我真的好像好像找回以前那個說一不二,自信,守時,和言出必行的自己。
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網友
心理咨詢實戰之行為療法
2025-03-26 17:39:55
你好
我現在已經感覺自己有些自閉和輕微抑郁了,請問醫生我現在該怎么做
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