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史丹鳳心理咨詢師
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匿名
2016-10-13 15:35:56
2016-10-13 15:35:56
抱抱TA
我失戀了，打擊比較大，一開始只是心情壓抑，現在一個人會提心吊膽，擔驚受怕，睡也睡不著，精神也比較差。提不起興趣做任何事，怎么辦？
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陳素娟
你好 -
匿名
您好 -
匿名
我這樣該怎么辦呢？
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陳素娟
失戀你的打擊確實很大，失戀多久了？
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舍
你好 私聊 -
匿名
怎么私聊呢？
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陳素娟
我應激性的創傷打擊一旦時間拉長，就會成為癥狀。
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陳素娟
這種
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匿名
嗯，我明白。我想讓自己變得更加堅強
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張欣
失戀是一個痛苦的過程。得學會慢慢接受，并且學會逐漸走出失戀的陰影。 -
匿名
我該怎么做好一些呢？
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陳志顯
您好 -
匿名
麻煩各位老師給一些建議？
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那吖頭涐視伱如命
看你這么對待失戀了，失戀可怕其實也不可怕 -
匿名
我覺得我目前最大的難題在如何克服內心的恐懼
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匿名
因為恐懼，總是睡不著
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張欣
首先你應該讓自己大哭一場，可以大吃一頓，小小的放縱一下。
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許文慧
你好！！ -
陳素娟
恐懼的具體內容是什么呢！
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王金波
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，那么對于處于失戀的痛苦期階段首先需要接納自己目前的感受以及勇敢的面對現實。 與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！ 失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。 -
那吖頭涐視伱如命
找個人傾訴出你心里恐懼，在你傾述的時候你會很委屈，那就哭，哭出來就好了
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匿名
我目前心理恐懼，食欲也不好。
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那吖頭涐視伱如命
咱倆一樣
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匿名
我猜想可能之前是因為太依賴前任了，現在突然自己一個人，就會提心吊膽
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匿名
莫名地提心吊膽
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匿名
這個有什么好的辦法嗎？
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那吖頭涐視伱如命
我我都睡不好
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胡亞娣
您好 -
匿名
因為睡眠不好，狀態不好，影響我的工作。
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陳素娟
當我們依賴另外一個人的時候，這個人突然離去，一定會出現這樣的狀況，我們應該從中看到，依賴我們需要依靠的是自己，讓自己強大。
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匿名
其實很多道理我也懂，但是真的發生在自己身上的時候，好難拜托。
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劉玉輝
你好，你重點處理內心害怕恐懼心理 -
匿名
我也有跟別人傾訴，但是效果只能維持一天，第二天又復發了
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匿名
是的，目前的重點在于恐懼如何處理
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匿名
各位老師有什么好的建議嗎？
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那吖頭涐視伱如命
咱倆私聊
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李麗
你好 -
馮偉
你好～ -
馮偉
很愿意幫助你～
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董娟波
自己無法克服還是做一下付費咨詢吧，很愿意幫助你走出來 -
陳明
你好 -
匿名
第一次使用這個，不知道怎么私聊
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許朝輝
你好 -
胡在珊
你好 -
司淑蓮
你恐懼什么呢？ -
王薇
你好 -
程國鳳
你好！ -
朱利生
點擊咨詢師的頭像可以預約一對一正式咨詢 -
張慶儀
您好 -
李軍
你好 -
羅柳瓊
您好 -
韓曉紅
感情問題引起了身心健康困擾 -
黃利瓊
你多大了？失戀后的孤寂讓你擔心害怕是嗎？如果自己無克服，可點擊老師頭像一對一咨詢 -
徐麒麟
你好 -
張敏
你好 -
匿名
我目前是內心恐懼，不知道哪位老師可以給予專業的指導？
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周紅梅
你好 -
易云俠
你好 -
孫茹
你好親，專業咨詢我可以幫助到你 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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我不知道是不是心里有疾病了 我好難受 我失戀了 每天睡不著覺 吃不進去飯 每天都吊著臉 不想說話 心里很煩躁 身體特別疲憊 有時候還心跳很快 我好難受好絕望 -
男,失戀一段時間，后來不斷挽回，導致自己收到很大創傷，工作也遇到一些事情，家里人也不愛關心我這些問題。最近沒什么胃口，而且怎么睡都很累，對什么事都沒有興趣，提不起精神，沒有對生活的向往 -
男 我在16年的時候經歷了一次失戀，她可以說是我最愛的人，但因為某些原因我們分手了，剛分手那段之間心情極度悲傷，時時刻刻都感覺想掉眼淚，而我自己本身又是個內心不夠寬廣的人，遇到事情很容易想不開，那段時間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺我的生活開始變成灰色了，后來就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺自己變了，變得沒有以前那么活潑開朗了，有的時候內心有一種沖動想表達某個情緒，但就是被一種無形的東西阻擋著表達不出來后來我也不在想那個女孩了，但是我的心里好像在那段時間里被堵出什么病來了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應也變遲鈍了，健忘社交關系也感覺很緊張，我真的快熬不下去了，我現在感覺我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時候我想開ju玩笑話都沒有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)
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女,22歲,我現在因為失戀，我不像自己了，任何事提不起精神，每天只想發呆，每天晚上驚醒十幾次，全身在顫抖 (匿名)
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女 剛失戀越來越自卑越來越對任何事提不起興趣我很怕這樣的狀態但又不知道該怎么解決 (匿名)
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男 失戀了，失戀真是個痛苦不堪的回憶！我不知道該怎么辦了，就因為自己有心理問題，總是這樣子，白天還好說，可到了晚上就心煩氣躁。無處傾訴，只能憋在心里，真應了那句話了，打碎了牙，只能往肚子里咽了！不要任何人跟我說，我就是說出來，心里會慢慢接受了吧！ (匿名)
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女 失戀之后一直提不起任何興趣，試著和其他人接觸，可是就算聊的好的第二天一樣很煩了，不知道該怎么辦 (匿名)
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男 我很喜歡很喜歡一個女生，但是她有愛的人了，她對我很冷淡，我就這樣失戀了，失眠，整天沒精打采，不愿意和別人說話，只想一個人靜靜的發呆，哭 -
男 我有嚴重的潔癖。每天要洗手幾百次，身上有一丁點兒臟就會受不了，這么整…… (匿名)
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男 分手后，女朋友說了三五次要換手機號都沒換，只是把我拉黑了。想來想去她只是覺得麻煩吧。現實是不是都這么殘酷？ (匿名)
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