給力心理
我失戀了，打擊比較大，一開始只是心情壓抑，現在一個人會提心吊膽，擔驚受怕，睡也睡不著，精神也比較差。提不起興趣做任何事，怎么辦？
0個擁抱
59條評論
829次閱讀
網友
武志紅心理app下載
2025-03-27 17:22:06
咨詢師陳素娟
你好
2016-10-13 15:36:10
您好
我這樣該怎么辦呢？
咨詢師陳素娟
失戀你的打擊確實很大，失戀多久了？
2016-10-13 15:36:52
網友舍
你好 私聊
2016-10-13 15:37:01
怎么私聊呢？
咨詢師陳素娟
0
我應激性的創傷打擊一旦時間拉長，就會成為癥狀。
2016-10-13 15:37:19
咨詢師陳素娟
這種
2016-10-13 15:37:25
嗯，我明白。我想讓自己變得更加堅強
咨詢師張欣
0
失戀是一個痛苦的過程。得學會慢慢接受，并且學會逐漸走出失戀的陰影。
2016-10-13 15:38:00
我該怎么做好一些呢？
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-13 15:38:36
麻煩各位老師給一些建議？
網友那吖頭涐視伱如命
0
看你這么對待失戀了，失戀可怕其實也不可怕
2016-10-13 15:39:53
我覺得我目前最大的難題在如何克服內心的恐懼
因為恐懼，總是睡不著
咨詢師張欣
0
首先你應該讓自己大哭一場，可以大吃一頓，小小的放縱一下。
2016-10-13 15:41:07
咨詢師許文慧
你好！！
2016-10-13 15:41:20
咨詢師陳素娟
恐懼的具體內容是什么呢！
2016-10-13 15:41:27
咨詢師王金波
0
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，那么對于處于失戀的痛苦期階段首先需要接納自己目前的感受以及勇敢的面對現實。
與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！
失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
2016-10-13 15:42:06
網友那吖頭涐視伱如命
0
找個人傾訴出你心里恐懼，在你傾述的時候你會很委屈，那就哭，哭出來就好了
2016-10-13 15:42:46
我目前心理恐懼，食欲也不好。
網友那吖頭涐視伱如命
咱倆一樣
2016-10-13 15:44:28
我猜想可能之前是因為太依賴前任了，現在突然自己一個人，就會提心吊膽
莫名地提心吊膽
這個有什么好的辦法嗎？
網友那吖頭涐視伱如命
我我都睡不好
2016-10-13 15:45:05
咨詢師胡亞娣
您好
2016-10-13 15:45:16
因為睡眠不好，狀態不好，影響我的工作。
咨詢師陳素娟
0
當我們依賴另外一個人的時候，這個人突然離去，一定會出現這樣的狀況，我們應該從中看到，依賴我們需要依靠的是自己，讓自己強大。
2016-10-13 15:46:07
其實很多道理我也懂，但是真的發生在自己身上的時候，好難拜托。
咨詢師劉玉輝
你好，你重點處理內心害怕恐懼心理
2016-10-13 15:47:21
我也有跟別人傾訴，但是效果只能維持一天，第二天又復發了
是的，目前的重點在于恐懼如何處理
各位老師有什么好的建議嗎？
網友那吖頭涐視伱如命
咱倆私聊
2016-10-13 15:48:54
咨詢師李麗
你好
2016-10-13 15:50:36
咨詢師馮偉
你好～
2016-10-13 15:50:42
咨詢師馮偉
很愿意幫助你～
2016-10-13 15:51:07
咨詢師董娟波
0
自己無法克服還是做一下付費咨詢吧，很愿意幫助你走出來
2016-10-13 15:53:00
咨詢師陳明
你好
2016-10-13 15:54:09
第一次使用這個，不知道怎么私聊
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-13 15:55:45
咨詢師胡在珊
你好
2016-10-13 15:56:35
咨詢師司淑蓮
你恐懼什么呢？
2016-10-13 15:59:58
咨詢師王薇
你好
2016-10-13 16:00:24
咨詢師程國鳳
你好！
2016-10-13 16:04:32
咨詢師朱利生
點擊咨詢師的頭像可以預約一對一正式咨詢
2016-10-13 16:06:08
咨詢師張慶儀
您好
2016-10-13 16:09:27
咨詢師李軍
你好
2016-10-13 16:12:50
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-10-13 16:15:32
咨詢師韓曉紅
感情問題引起了身心健康困擾
2016-10-13 16:19:58
咨詢師黃利瓊
0
你多大了？失戀后的孤寂讓你擔心害怕是嗎？如果自己無克服，可點擊老師頭像一對一咨詢
2016-10-13 16:34:17
咨詢師徐麒麟
你好
2016-10-13 16:38:44
咨詢師張敏
你好
2016-10-13 17:14:13
我目前是內心恐懼，不知道哪位老師可以給予專業的指導？
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-13 17:24:16
咨詢師易云俠
你好
2016-10-13 17:50:45
咨詢師孫茹
你好親，專業咨詢我可以幫助到你
2016-10-13 17:54:44
