男,目前在國外讀研,壓力比較大,研究生快畢業(yè),快要找工作了,每天過的很沒感覺,不怎么開心,現(xiàn)在做什么事都沒信心,有很多負(fù)能量。以前抑郁過一小段時間。誰能告訴我這是怎么了,應(yīng)該怎么解決?謝謝
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網(wǎng)友
李幼東心理咨詢多少錢
2025-03-26 19:46:55
您好
怎么尋找合適的方法泄壓呢?以前很喜歡打籃球,但是因為腰的問題,不能打了,找不到別的喜歡做的事情,真心求助,謝謝
確實過得不怎么開心,每天煩的事情也不少,都是壓著心情做完