男,就是吃飯時(shí)候不敢看人，都是偷偷看的，心里就像有鬼一樣

男 出來外面人多的地方，總是去看別人的眼神，別人也會(huì)盯著我看，是怎么了呀？ (匿名)

男,24歲,旁邊有人非常緊張，尤其是吃飯的時(shí)候，總是喜歡看別人，無法集中注意力，動(dòng)作不自然 (匿名)

男,不懂和人交流，不懂和人相處。很容易緊張和不好意思，大家在一桌吃飯，別人說話的時(shí)候，大家都看他說話，我也看著他，可他一看我 我就回避眼神 有一大部分原因是怕他不看別人 只看著我說 對桌上都看他說話的人不好，每次只要我一看人家 人家肯定看著我說 我該怎么辦 (匿名)

男 見人不敢說話，老想躲避人，不喜歡去人多的地方，整天暈乎乎的，老喜歡幻想，反應(yīng)慢，記憶力差，不會(huì)交際，昏昏沉沉的，自卑，消極，感覺自己好無能，心理老覺得別人說自己傻，看見什么都沒興趣，沒精神

男 不敢與人交流，害羞感覺自己沒什么見識(shí)。 男 21 印象中這種情況比較明顯的發(fā)生是在，我上小學(xué)的時(shí)候，具體是2年級還是4年級不記得了，就是我小時(shí)候每逢寒暑假都被父母送到姥姥家住，然后快開學(xué)了才被送回來，那次放假回來后看見外面有小朋友在玩我卻因?yàn)楹镁脹]見過面不敢上去和他們一起玩。現(xiàn)在我26歲，依然不敢主動(dòng)與別人交流，就像今天我約了朋友出來坐下卻一句話也很難蹦出來，都是朋友在說，偶爾我才說。感覺我很難把心里話說出來，分開回家的路上，我才和一個(gè)男的同學(xué)磕磕絆絆的說了一下我的想法，（就是我不能一下子把想的事情良好的表達(dá)出來，一句話幾停的。我上學(xué)時(shí)語文也不好，高考就語文考的最差。）說的也都是我的性格方面的話，比如我會(huì)嫉妒、會(huì)過于考慮其他人的想法，而不敢表達(dá)自己的意思，我那個(gè)同學(xué)很好，他鼓勵(lì)我說事在人為，有想法就去做，不要委屈了自己的意愿。我想他說的還是挺對的。我平時(shí)就是一個(gè)愛瞎想的人，總是過多考慮別人的想法，怕做一件事會(huì)招別人不順眼和被人說閑話，穿件衣服也怕讓人覺得土氣。上學(xué)那會(huì)時(shí)我會(huì)因?yàn)檫@些外在的東西有種自卑感，他們可以毫無顧慮的漫天聊天我一句話也說不出來，甚至不能眼睛看著對方的眼睛。還有類似的事是比如現(xiàn)在我上的計(jì)算機(jī)培訓(xùn)課，我有突然遇到了一個(gè)問題，那時(shí)老在給別的同學(xué)指導(dǎo)，要是換做其他比較活躍的同學(xué)，可能馬上話就脫口而出了，老師可能只會(huì)先讓他等會(huì)解決完這個(gè)同學(xué)的問題再去處理他的。而我缺是想等老師把手頭的事做完，再去請他看我的問題。但是你知道有時(shí)同學(xué)會(huì)沒等老師解決完就叫他所以輪到我總是很靠后。說了這些我感覺我是這么一種人就是不喜歡打擾別人，總是想讓他沒事的時(shí)候再去找他，怕在他有事時(shí)找他他會(huì)很生氣。我覺得這種性格和我家庭環(huán)境有關(guān)系，記得我父親在吃飯的時(shí)候來了個(gè)電話，他接電話的口氣相當(dāng)?shù)暮荩谝痪湮咕拖袷且思币粯樱m然慢慢的語氣會(huì)平和下來，但是還是感覺到他著急似的。他平時(shí)在家說也這樣比這還嚴(yán)重不管和誰說話和嚷嚷差不多。他閑我說話聲小，他越大聲，我就越害怕。這種情況這些年慢慢的減輕了一點(diǎn)。我家里條件不好，小時(shí)候尤其是小學(xué)時(shí)父親打我讓我記憶猶新，我閑吃的不好挑食我爸就打我，我哭了母親才安慰我說我爸兩句。有時(shí)簡直是很突然得打我，比如我嫌我爸做的面條不好吃，小時(shí)候經(jīng)常吃不完，我爸上來就是一筷子戳我的頭說我不吃飯。有一次忘了原因了，從我后面一腳就踢了過來，還踢到了我的要害，當(dāng)時(shí)我就哭了正好旁邊是我奶奶，她就抱著我，也就說了我爸2句，還有很多這樣的事情，有一次記得我爸打得我只能低著頭哭，不讓我抬頭，還老說我沒出息。他還動(dòng)不動(dòng)就損我2句數(shù)落我，而且是不分場合地點(diǎn)的，可以當(dāng)著鄰居、親友、同事、外人的面，有時(shí)甚至拿說我當(dāng)成他的套話了，比如他會(huì)拿我瘦來說我瘦的跟什么什么似的還會(huì)說我學(xué)習(xí)不好什么的缺點(diǎn)（我覺得他說我不好的地方我做的至少是在中等水平）。直到現(xiàn)在遇到很小的事比如我說今天忘了帶什么什么了，他上來肯定是先損我2句，現(xiàn)在可能比以前要少一點(diǎn)不過還是會(huì)有。有時(shí)候我真是受不了他這樣打我數(shù)落我，而且我家里人竟然沒人阻止他或者給他些建議。他平時(shí)也是很老實(shí)的人在外面和我差不多也是很少說話。但在家里尤其是吃飯的時(shí)候，感覺他竟是胡扯，說什么他都能給你說回來，不管邏輯上正不正確，反正他有話說。我和我爸的父子感情不是很濃厚，小時(shí)候被我爸打，我奶奶說他很生氣，他打我時(shí)有時(shí)我缺跟他反著干故意讓他生氣，雖然有時(shí)是我做事做的不妥，但也有確實(shí)是他做的不對的地方。而另一方面他們又很溺愛我，很多事情不讓我去做，使我得不到鍛煉。我特別顯小，別人看我就像個(gè)大學(xué)生。其實(shí)我是很想交朋友的，就是不敢邁出第一步。工作了4年也沒什么長進(jìn)，現(xiàn)在辭職又來學(xué)習(xí)，感覺我真是落人一大節(jié) (匿名)

男 一個(gè)人出去吃飯都感覺恐懼，害怕，不安，感覺別人要?dú)⑽遥匠２幌氤鰜恚氯硕嗟胤剑ぷ髌饋砟懶。ε聞e人看自己，經(jīng)常吐口水

男,害怕出門害怕一個(gè)人出門害怕看見別人害怕和別人對視眼睛會(huì)自覺得避開感到緊張害怕別人議論我總是在乎別人的看法想法做任何事之前都在想別人揣摩別人心里的想法喜歡自己呆在家里不愿意出門朋友叫我出去玩我也回避和別人走在一起也不知道聊什么孤立自己即使和我聊心里也是想早點(diǎn)結(jié)束或者不是靜下心來聽他說的是什么不愿意出遠(yuǎn)門害怕很多未發(fā)生的事情出門前總是會(huì)想很多事情擔(dān)心害怕獨(dú)自面對新環(huán)境害怕獨(dú)自面對任何事和別人聊天也不知道聊什么別人也不會(huì)主動(dòng)找我聊天膽小懦弱怕事不敢大聲說話自卑沒自信身材不好不懂得打扮自己也不愿意照顧自己沒有主見沒有獨(dú)立的思想整天只想躺床上睡覺不想想別的事不知道如何和人打交道不知道如何為人處事不敢反駁別人不敢拒絕別人不敢和別人打架不敢還嘴在意別人對我的看法我的決定也會(huì)被別人所說的動(dòng)搖以前有喜歡的事情也沒有堅(jiān)持被動(dòng)搖現(xiàn)在沒有一點(diǎn)興趣總會(huì)拿自己和別人比看不見未來晚上夢里偶爾想起會(huì)感到害怕想哭難受 (匿名)

和媳婦感情不好,忽然遇到舊愛,我們倆都在后悔為什么當(dāng)初沒有結(jié)婚,她婚姻也是不好,我們倆經(jīng)常在一起聊天

女 我從小就有緊張的毛病，小時(shí)候老師讓讀課文，我就聲音發(fā)顫。現(xiàn)在我做實(shí)驗(yàn)時(shí)，有人看著我，我就手發(fā)抖，我很苦惱，我覺得自己不自信，每次告訴自己沒有什么的，可是就是控制不住。每次都覺得很丟人。