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王金波心理咨詢師
50歲
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飛吧LH
2016-10-11 22:22:09
2016-10-11 22:22:09
抱抱TA
我是高三的內向的女生，在教室里很緊張，注意力很難集中，與班上的人不太密，我這學期到的這個班級
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李軍
你好 -
許文慧
你好！！ -
李軍
這種狀態多長時間了？
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陳志顯
您好 -
李軍
緊張的原因是什么?_?
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飛吧LH
與班上的人不熟
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許朝輝
你好 -
許文慧
人呢，都是從不熟到熟的，就看你自己愿意不愿意熟了
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李軍
相處一段時間就熟悉了
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飛吧LH
而且我不太擅長社交，有時別人正高興，我無意識的潑了人家冷水
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王國華
剛到一個新的環境，緊張是挺正常的，如果覺得已經影響到你的學習和生活，建議你做系統的咨詢 -
飛吧LH
現在不敢再說什么了
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許文慧
心理咨詢可以幫助你從不擅長到擅長啊
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飛吧LH
人家也不是很愿意與我接觸了
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周紅梅
你好 -
飛吧LH
我覺得高三，踏踏實實的學習就好了，不想去想這些，可是緊張
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飛吧LH
很難受
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飛吧LH
有時感覺挺想哭的
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飛吧LH
哭過很多次了
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飛吧LH
看見不太熟的，不敢打招呼，熟的打了招呼，人家說我笑的跟沒笑一樣
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飛吧LH
這樣咨詢不行嗎，一定要收費嗎
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張銀玲
你好 -
飛吧LH
您好
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張敏
你好 -
段遠華
可以先嘗試著允許自己是這樣的狀態，再慢慢調整自己 -
飛吧LH
老師，可以給個您的QQ嗎
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飛吧LH
我高一，二，都是這樣的，以前是接受，現在是反抗，所以難受
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飛吧LH
但是緊張是有原因的，老師您是不是擔心我是騙子
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飛吧LH
我絕對不是，我真得好難受，好想哭
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女,17歲,別人都說性格決定命運，我高一的時候沒有學認真學過習，除了數學一直單科優勢以外別的科都一般，高二才開始學習了些，但是現在高三了，我開始每天都認真的學習，寫作業，但是我性格很內向，喜歡安靜，不喜歡和別人說話，有時候我找老師問題，邊上有其他活躍的學生就會搶答或者和老師呼應，這樣老師就會和別人去交流，反倒慢慢忽略我了，而且基本所有老師都這樣。我很容易被別人忽略，而且對于聽說我更喜歡讀寫，即使這樣我的語文和英語也不好，我找不到自己的優勢，性格沒有，學習也沒有，而且不能融入同學，高三我是走校，他們住校，有的時候即使沒有旁人，只有我們兩個人走在一起，我也不知道說什么，而且沉默太久，也變得越來越不想和別人說話，除了學習以外我都和別人沒什么交流，而且也變得不喜歡那些話多的人，上課的時候她們只管自己開心，卻從不想自己的聲音都周圍人的影響，想換座位理他們遠些，老師就說我沒有包容心，請問我該怎么辦？ (匿名) -
我是一名高三學生，很內向，剛進入高三，氣氛很緊張，很不適應，很想放棄，感覺自己再繼續待在這里就快變成神經病人了。我該怎么辦？ -
男 我是一名高三復讀班的男生。性格比較內向。比較敏感。一下課就在座位上不知道干什么，也不和人說話。平時也不跟同桌說話。到底該怎么辦？？ (匿名)
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女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發現自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學不會這樣，我覺得我是不應該這樣對待她，有時怕她學得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現在的自己。。。 (匿名)
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女 我是一個高三的學生，馬上就要高考了。可是自從上了高三就很不在狀態，成績起伏不定，高二時我的同桌是一個很安靜很安靜的女孩子，高三后換成另一個女孩子和我坐一起，她就比較活潑，成績也不是很好。高三大家都很拼，我就感覺從她那里老是給我帶來無形的壓力，她有時候會看我在讀什么，她也要讀什么。。。我又是那種不會說出來的人，只會心里暗暗不爽，然后自己的成績也掉下來了。我該怎么辦？ -
女,高三了，總感覺有人在背后看我，注意力集中不起來 -
我是一名高三學生。有點膽小，總是懷疑別人會看向自己很緊張。總是會關注一些沒必要的東西，比如呼吸不自在。上課的時候不敢說話（我初中時上課發言最積極的），感覺很壓抑。和同桌關系不是很好，雖然朋友當總覺得有點孤獨。高考馬上又要到了很煩我要怎么辦 -
女 我是一個高三的學生，就在一個月前，換了位置，一個我有些討厭的一個女生她換到了我的前面，這一個月來，我每天都因為她在胡思亂想，一直想，現在上課不專心，自己也不能集中注意力，我每天都在進行心理的抗爭，現在我連考試都不能集中了，我現在很焦慮。很緊張，因為還有幾十天就要高考了，看著身邊的人，我現在很難受，我現在開始變得抑郁，每天都不開心，我好害怕影響自己的成績，我有想過找班主任換位置，可我又不敢，我害怕會為難班主任，我現在心里已經崩潰了，我好難受我該怎么辦 (匿名)
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女 我和我男朋友在一起一年多了快兩年了 他也很愛我 可是這段時間經常吵架 昨天和他吵架了 他用它qq加了其他女的 我看見了很心痛我一直找他求和我們和好了 可是我覺得他對我忽冷忽熱的 請問我該怎么對待這個問題 我很喜歡他我知道我這么小談戀愛很有可能沒有未來但是我不想放棄 請問他對我忽冷忽熱我該怎么做我該怎么樣才能讓他離不開我越來越喜歡我 有人說不能對男人太好了是真的嗎 -
女,我結婚了總吵架，老公不成熟溝通無法良好進行，我該怎么辦 (匿名)
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