問
心理咨詢師楊麗媛
男
我是一名初中體校生,就是去宿舍經(jīng)常被欺負(fù),每次想到宿舍就會(huì)想到那幾個(gè)人,而且每天早上6點(diǎn)起來,晚上11點(diǎn)睡覺,是下午5點(diǎn)訓(xùn)練到7點(diǎn),一個(gè)小時(shí)吃飯洗澡,8點(diǎn)去補(bǔ)習(xí)到9點(diǎn),11點(diǎn)寫完作業(yè),沒時(shí)間復(fù)習(xí),感覺成績拉下了,心里很急,而且中午去上學(xué)的時(shí)候看見大太陽心里就會(huì)想家,而且陰天或者下雨天心情也不好,大太陽會(huì)想家,在宿舍又被欺負(fù),上學(xué)睡眠不夠聽不進(jìn)去,感覺好煩,又會(huì)想到下午的訓(xùn)練很累,心里很不舒服,怎么辦。感覺壓力是從宿舍來的,我該怎么辦。我有是一個(gè)重感情的人,膽子也比較小,也是第一次獨(dú)立。
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