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男 我下午本來心情還可以。然后跟普通朋友們一起玩。朋友們聊天就開始互相調(diào)侃，然后我自己并不怎么擅長回應(yīng)。感覺其他幾個(gè)人出招接招很歡樂有趣，可是一調(diào)侃到我我就很尷尬。然后越聊下去就越覺得自己好蠢好尷尬，又擔(dān)心自己壞了氣氛讓別人誤解我對(duì)他們有意見。最后就越來越不開心，越來越尷尬，越來越不想說話。。。。。怎么辦？發(fā)現(xiàn)自己好經(jīng)常有這種心態(tài)和情況。

我現(xiàn)在學(xué)不進(jìn)去只想著要手機(jī)上網(wǎng)，要手機(jī)我啥都不想做現(xiàn)在拿起手機(jī)，都能玩一下午，都成網(wǎng)癮了，哪一科我都不感興趣，老師我都不喜歡他們，只要一進(jìn)教室，心里只會(huì)有自己一個(gè)人，別人算什么，班上我很難融洽，他們開心心里有啥好開心的，不就是那個(gè)有啥開心的，我朋友不多,又不愛說話，啥事都得看我心情，心情好還有點(diǎn)心情做事，心情不好啥事都不想做，現(xiàn)在我心里只有自己一個(gè)人，爸爸讓我上，我就不聽，讓我不要我就玩，現(xiàn)在腦袋里空空的，除了睡覺吃飯啥事都不想做，躺在床上玩手機(jī)，我現(xiàn)在腦袋就是空蕩蕩的，我的智商只有2歲，我現(xiàn)在該怎么辦呢

我是很悶的性格，但是心里又很想說話，我也覺得我要是在說話的時(shí)候，我心里是高興的心情，沒有說話的時(shí)候是看起來有點(diǎn)生氣的模樣?？墒歉杏X不會(huì)聊天，不會(huì)跟別人打招呼，不會(huì)跟別人聊天，基本上是別人說起，我才會(huì)回應(yīng)一下，好像心里沒有聊天的話題。心里沒有自信，沒有活力。我自己感覺都很安靜的一個(gè)人，心里要承受很大的壓力。小時(shí)候就是這樣走過來的，很封閉的一個(gè)人，活在自己的世界里。我很想走出來，戰(zhàn)勝自己，做一個(gè)有活力的人，可是現(xiàn)在都沒有做到。我應(yīng)該怎么辦？這樣的性格讓我很累，心里好累，好痛苦。

女 老公是招婿進(jìn)我家的，感覺他心理有陰影，家里出啥事，他總是站在別人的角度與我家作對(duì)，他從來不認(rèn)為自己有錯(cuò)。他心情好時(shí)也挺好的，但若他提的建議你不認(rèn)可他就生氣，或者你說的話不如他的意，他就生氣，不能和人心平氣和交流；他聽不得夸別人（尤其是他認(rèn)為比他優(yōu)秀的人，如果這個(gè)人很差勁和他沒有可比性，他還能公正的評(píng)價(jià)），若說誰哪點(diǎn)好，他總是嗤之以鼻，或者說出他的其他缺點(diǎn)；他很情緒化，有時(shí)候和他說話，他很煩嫌棄我話多，表現(xiàn)的很厭惡。但對(duì)外人就是有說有笑，若見到我馬上拉著臉，其實(shí)我沒惹他，莫名其妙的，他妹妹說她爸年輕時(shí)就這樣，我要離婚他又說喜歡我不愿離，我分析可能是他哥離婚，他妹直接嫁個(gè)二婚，他怕他父母?jìng)牟挪辉鸽x婚，我們頻繁的吵架，該怎么辦？

女 醫(yī)生，為什麼我這些年來看到我曾經(jīng)在一起玩過的姐妹路過我心情就會(huì)控制不了緊張??？我到底怎麼了？我們已經(jīng)分開兩年了！以前是很好的朋友，以前我們有六個(gè)人是好朋友，因?yàn)槲覀冎g開生太多事情，我也有錯(cuò)，她們也會(huì)有錯(cuò)的！因此我們分開了，我和另一個(gè)要好姐妹和她們幾個(gè)人分開了，她們幾個(gè)人也不是經(jīng)常來往，但是有一次我們分開很久，突然有一天居然有倆人無緣無故給我寫信來，信內(nèi)寫得非常難聽，全是罵我的話!然而我很生氣，就決定要報(bào)復(fù)她們!我看到第一個(gè)路過我家時(shí)候我就破口大罵!她當(dāng)時(shí)騎著自行車突然停下來，我就問他為什么要對(duì)我那樣？她當(dāng)時(shí)害怕我極就把責(zé)任推給另一個(gè)人了，而另一個(gè)人卻把責(zé)任推給他事情搞來搞去他們就是在互相背叛互相出賣的!，經(jīng)過了三四天的爭(zhēng)論，他們兩個(gè)突然向我道歉了，我那時(shí)候心非常軟只要錯(cuò)做錯(cuò)一點(diǎn)事不管多大的事只要道歉我就會(huì)原諒，以后我們就說以后誰都不要再這樣互相體諒，然后就做路邊邊朋友。這個(gè)事情好不之后，我們誰都不會(huì)再理誰，還是做回像以前那樣子自己住自己就好了?？墒墙酉聛淼倪@幾個(gè)月這幾天他們看到我也是挺害羞的樣子不敢面對(duì)我的樣子。我看到他們也不能做正常的自己，就好象我們看到對(duì)方的時(shí)候心里無比的緊張，都說分開了可是。。。。。怎么形容呢就好像不能做正常的自己，是看臉色活著。。。。到現(xiàn)在也一樣。因?yàn)槲覀兗沂琴u早點(diǎn)的，每天都會(huì)有人來吃早點(diǎn)，因此那個(gè)人每天每天都來，搞都神情緊張，做不了自己正常的那個(gè)。因?yàn)槲覀兛吹綄?duì)方就感覺她是另一種不是看陌生人那種心情，不是看別人那種的正常形象，而是一種深厚的一種特別的那種心情，有時(shí)候我每天早上起來還希望不要看到她的臉，時(shí)間久了我回想到他們寫給我的那封信我就突然越來越討厭他們，甚至不想讓她出現(xiàn)在我的面前。每次都會(huì)造成我心里一種很壓抑的那種心情。那種壓力很大的情緒。醫(yī)生到底該怎么辦？？？？？難道每年每月每日都要這樣活著嗎？心情控制不了看到她心情就無法控制下來!。無法做自己正常的事情。