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害怕出門，害怕人多的地方，會心慌，恐懼，發(fā)抖，害怕。怎么辦

男,心理問題！恐懼，害怕！失眠，前怕狼后怕虎！不自信！

女 我該如何做決定，我現(xiàn)在甚是膽卻，恐懼，害怕，人家適合找個能說會道的，而我現(xiàn)在都不知道自己想干什么，該干什么，一點心眼也沒有

男 總是想好多，總是往消極的地方想無法控制自己，雖然表面上有時候看起來心情好心里卻是很難過無法表達，情緒很容易受別人的影響其實自己知道別人不是在說自己但是自己就是還會去亂想，別人咳嗽一聲或者沉默不語的話就好敏感，然后就好煩 真的好想消除這種狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在越來越不怎么想說話了

女 應(yīng)屆生，剛畢業(yè)什么都不懂，做人處事也都不會。找了一份文員的工作（我有很認(rèn)真的學(xué)呦），看到公司唯一的同事(公司超級小噠~)那樣活潑可愛，熱情開朗，深得領(lǐng)導(dǎo)們的喜愛，我嫉妒撒！~ 我有很認(rèn)真的像這位同事學(xué)習(xí)，況且她也是同齡人，但是！作為一個宅了二三十年的傻女生真的表示跟人交流很困難哇！ 唉，一不小心變書呆子了！ 怎么破？！好像更正常人一樣過得自在，可是為什么我一說話大家都沉默了…… 我也不想宅啊！

女 我是重組家庭的孩子，我的爸爸（繼父）是縣高級教師，今年中考，我的分?jǐn)?shù)可以上縣里二流高中，家里一心想讓我去爸爸學(xué)校，可是我去爸爸學(xué)校成績只能拖后腿，我也覺的我不適合上高中，我不顧家里反對要念大專，現(xiàn)在我在市了里大專就讀，校長是爸爸同學(xué)。我到這發(fā)現(xiàn)，這里學(xué)生分?jǐn)?shù)都比我低好多，還有以前的教育經(jīng)歷不一樣，我覺得我和他們有差異，這使從前開朗的我變得有些冷淡，我不太想和他們接觸。我有些自恃清高的認(rèn)為，我和她們不是一個世界的人，我是自己放棄了最好的選擇來到這里，而他們是沒得選擇才來到這里。我也覺的和他們沒有共同話題，他們的話題永遠都停留在“活的瀟灑”上。與我以前的朋友相差甚遠。他們大多都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)來的，明明家里經(jīng)濟不怎么樣，卻花錢大手大腳，這是我最看不慣她們的地方。這些女生每天畫著拙劣的妝，穿著不適合這個年齡的衣服。她們還去做了兼職，就是那種在各個宿舍里賣東西，發(fā)傳單什么的，而我靠著自己寫的小說賺稿費。我覺得，我和她們不一樣，從各個方面，我會的懂的見識的去過的都比她們多。可是看著身邊一個個各方面都不如自己的人一個個都“有主了”，我并不羨慕，嫉妒，恨。因為她們的對象和我一直喜歡的人真的差太遠了。我有一個喜歡的人，他在我爸爸的學(xué)校念高中，而我卻在離他很遠的地方念大專。我沒有去爸爸學(xué)校是因為我知道自己的成績在那里只會拖后腿，我不想讓我男神看到我狼狽不堪的樣子。我已經(jīng)喜歡我男神六年了，但僅僅只是暗戀而已，我們屬于不算特別熟的朋友。我身邊的這些女同學(xué)找的男朋友真是……，關(guān)鍵是她們只是為了讓自己變得不一樣才談的“所謂的戀愛”。我無法接受，我只能“好馬配好鞍，傻瓜配腦癱”，我不是瞧不起他們，我只是無法接受。 有誰可以幫我分析一下，我現(xiàn)在到底該用什么心態(tài)面對以后？

男 我好想靜一下，可我不知道如何才可以放棄過去，不在想，也忘不了不如想，心里好煩，感覺好壓抑，我不知道如何選擇如何才可以安靜的生活下去