女,每當(dāng)獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候很有負(fù)罪感,把所有的事都怪罪到自己頭上,會(huì)特別恨自己,莫名的想哭,甚至自殘,可是等睡一覺(jué)醒來(lái)又會(huì)後悔自己的行為,並且非常不理解自己昨晚為什麼要這麼做。過(guò)幾天又會(huì)有這樣的情況發(fā)生,每天晚上都會(huì)失眠,沒(méi)有一個(gè)晚上是不做夢(mèng)的,我真的不知道我是怎麼了,有沒(méi)有人可以幫幫我
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網(wǎng)友
韋志中心理咨詢(xún)工作室待遇
2025-03-14 19:07:24
在,我今年17歲,這種情況有一個(gè)月了
失眠的情況讓我很頭疼,每晚想睡覺(jué)的時(shí)候,眼睛特別的困,睜都睜不開(kāi),可是完全睡不著,腦子裏想的全部是一些亂七八糟的事
壓力的話,只有我媽媽對(duì)我的減肥問(wèn)題,每次一回到家,我媽就一直嘮叨著讓我減肥,一天能說(shuō)上我?guī)讉€(gè)小時(shí)
你好