給力心理
女,從小父母離異，跟奶奶長大，初中以后一個人在外面寄讀，畢業(yè)后的幾年也是一直一個人住，從小沒見過我媽，14歲才見到她第一面，現(xiàn)在在我媽媽這個城市工作，跟我媽媽住在一起矛盾很多，她總覺得我哪里都不好，管的特別多，每天說我，我一個人自由慣了也受不了有人一天到晚管著我，現(xiàn)在她一說我我就很煩，感覺看到她有心理陰影了，本來來到陌生城市，工作壓力又很大，下了班還要面對她，每天負(fù)能量特別多，我不知道該怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，求指點(diǎn)
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29條評論
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網(wǎng)友
張家口仁和精神心理咨詢門診
2025-03-28 00:49:51
咨詢師許文慧
你好！！
2016-10-08 17:30:19
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-08 17:30:28
咨詢師許倩倩
你好
2016-10-08 17:30:38
您好
有什么建議可以給我嗎
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-08 17:31:54
咨詢師徐惠泉
你好，你多大了？
2016-10-08 17:32:02
咨詢師徐惠泉
這需要詳細(xì)了解情況才能幫你
2016-10-08 17:32:30
咨詢師許文慧
你與母親需要重建親情鏈接。
2016-10-08 17:32:48
咨詢師黃利瓊
0
你好，適應(yīng)有個過程，如果可以，先分開住一段也是不錯的選擇
2016-10-08 17:32:54
分開住怕她不好想
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-08 17:35:35
我24
咨詢師張敏
你好
2016-10-08 17:35:41
咨詢師許倩倩
可以和母親多交流自己的感受
2016-10-08 17:35:45
不知道怎么交流，她覺得是我的性格問題
咨詢師許倩倩
0
讓她對你的獨(dú)立能力有足夠的了解，她可能會給你更多的空間
2016-10-08 17:36:34
咨詢師程國鳳
你好！
2016-10-08 17:36:55
咨詢師許文慧
0
都需要調(diào)節(jié)，如果你媽媽認(rèn)識不到自己的問題，建議你個人先調(diào)節(jié)，再間接的影響她的改變，緩解你們之間的關(guān)系，找到母女之間的天倫之樂的好感覺。
2016-10-08 17:37:30
有什么好方法調(diào)節(jié)自己的情緒嗎
咨詢師胡在珊
你好
2016-10-08 17:41:13
咨詢師許文慧
0
想要調(diào)節(jié)，可點(diǎn)擊老師的頭像進(jìn)行電話咨詢，幫你制定符合你情況的調(diào)整方案和方法。
2016-10-08 17:44:16
咨詢師任海濤
您好
2016-10-08 17:48:26
咨詢師司淑蓮
0
媽媽對你的指責(zé)其實(shí)是一種愛，但是她好像不會正確的表達(dá)，你可以試著過濾掉她的情緒，只聽她要表達(dá)的內(nèi)容
2016-10-08 17:57:47
咨詢師康建萍
你好
2016-10-08 18:04:21
咨詢師張柏和
你好
2016-10-08 18:16:32
咨詢師方勇
你好
2016-10-08 18:20:33
咨詢師曾麗霞
您好
2016-10-08 18:23:50
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-08 18:41:56
