為你而悅 1584天前在線
2016-10-08 17:08:21
抱抱TA 回復
男 心理太敏感怎么辦,該怎么克服,這樣下去很痛苦……
0個擁抱 25條評論 484次閱讀
網友
2025-03-14 18:46:20
咨詢師王 宇
你好
2016-10-08 17:08:35
咨詢師張柏和
你好
2016-10-08 17:08:45
咨詢師史丹鳳
你好
2016-10-08 17:09:15
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-08 17:09:34
心理太敏感了。苦思亂想很痛苦
咨詢師魏巖峰
你好,你多大年齡呢?
2016-10-08 17:09:50
咨詢師程國鳳
可以讓自己忙起來嗎?
2016-10-08 17:10:26
咨詢師許倩倩
你好
2016-10-08 17:11:05
整天去想別人怎么看我,怎么認為我。總想一些負面的
20
忙不起來,每天沒事做,很無聊
咨詢師張敏
你好
2016-10-08 17:12:16
咨詢師許倩倩
0 努力提升自信心,是克服過于敏感的最強武器
2016-10-08 17:16:00
咨詢師康建萍
你好
2016-10-08 17:17:25
咨詢師許文慧
你好!!
2016-10-08 17:23:57
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-08 17:28:42
咨詢師李乾
敏感也許是你潛意識害怕自己攻擊別人。
2016-10-08 17:49:08
咨詢師胡亞娣
您好
2016-10-08 17:55:18
網友◇ 凡焱ゞ
我也是
2016-10-08 18:35:03
網友◇ 凡焱ゞ
特敏感,對別人的話語特敏感,
2016-10-08 18:35:25
網友◇ 凡焱ゞ
0 上班那里有個同事,一開始關系特好,最近關系很僵,僵到我都不想去上班
2016-10-08 18:36:35
網友◇ 凡焱ゞ
0 我很不自信,所以希望別人說話說點鼓勵的話,不喜歡打擊的話
2016-10-08 18:37:42
網友◇ 凡焱ゞ
0 而且同事們說話言辭都計較犀利,久而久之我也跟他們一樣,
2016-10-08 18:39:08
網友◇ 凡焱ゞ
0 計較犀利,說話大聲,最近同事就很反感我,有意打擊,我該怎么辦
2016-10-08 18:39:57
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-08 18:44:39
心理論壇
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女,19歲,您好, 我馬上就要高考了,是否去外省上學這個問題困擾了我很久很久很久,但其實這個問題只是一個映射,最主要還是我自己敏感又內向的性格問題。 我家在新疆,淘寶都不包郵的偏遠地區,去外省上學無論是哪個省都是很遠。現在離高考只有一個月的時間,這個問題已經困擾到我沒法靜下心來學習。 我是復讀生,而且是上過一個多月大學回來的復讀生。去年陰差陽錯考到了河南的一個二本學校,對我來說是很不愉快的一段經歷。第一次離家萬里,而且不是心儀的城市,首先難以克服的就是對家里的思念,嚴重到每天都會哭好幾次,吃個飯吃著吃著眼淚就下來了,我特別討厭自己這么脆弱,明明身邊的同學也有很多去了遠方上大學,別人能克服,自己就克服不了嗎?其次和室友關系不好,軍訓時候其他人總是一起出去,我也有叫住過她們幾次,但她們從來不會主動等我,久而久之我也就習慣總是一個人獨來獨往了,吃飯一個人,去超市一個人,散步一個人,在宿舍也沒法融洽的聊天,完全融入不了。 說到這個,我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病,說的通俗點是放不開慢熱,說的嚴重一點是真的是有心理障礙,有時候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來,大概是小學轉學后這個問題就漸漸顯露了出來,但是小時候畢竟想法沒那么多,初中就表現出來的就是極度內向,甚至沒法正常和不熟悉的人交流,緊張到手足無措,語無倫次。從初中認識到這個問題之后就一直很痛苦,甚至有小學的同學再見我說變化太大以為我得了自閉癥,畢竟小學還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的,到了初中就一直被這個痛苦纏身,每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學熟悉了起來,就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中,漸漸也學會掩飾了,不會在和別人說話緊張到語無倫次,而是假裝很高冷來掩飾內心的脆弱敏感,但是依然沒法交朋友,沒法和別人熟悉起來,可以和別人嘻嘻哈哈的,也可以隨大流說些廢話,但是很尷尬,對,就是尷尬,無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的,直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通,其他的同學真的一畢業就幾乎是再也不聯系了。 再說到去年上大學,雖然不是喜歡的城市,也不喜歡這個專業,但是我有一直很努力的去適應,想讓自己的生活好起來,參加了很多社團,也很積極的參與活動,每天都掩飾的很辛苦,到了晚上就自己一個人去河邊散步,邊走邊哭,覺得自己好孤獨好痛苦,別說交心的朋友,就是連個能正常對話瞎扯的朋友都沒有,后來漸漸開始懷疑人生,我報志愿時不顧父母反對堅決不報疆內學校,一心想去外面看看,擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界,我這樣是不是很悲劇?我是不是。。根本沒法融入這個世界?那時候白天裝作很開心的樣子,晚上就一個人哭,后來嚴重到精神恍惚,哭一路把自己弄丟了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的沖動。我不敢和別人說,說了別人也只會認為我脆弱敏感,父母也只會是一副恨鐵不成鋼的樣子,我現在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實在堅持不了了,我怕我真的會跳河,和父母打電話說要復讀,先是說實在不喜歡這個專業,父母不同意,然后又說了我在學校形單影只的狀況,室友也相處的不好,再后來實在忍不住哭了起來,一股腦的說了一堆亂七八糟的話,父母也一下擔心的不得了,最后說回來就回來吧,畢竟我過得好才是最重要的。 現在復讀了,我知道,這也不過是我逃避現實的一個暫時的法子,和現在的同學說起來也只說是實在不喜歡這個專業才回來。但是現在離高考越來越近,我該怎么辦呢?問題遲早會擺在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介紹的各種美麗的地方,想去看演唱會,想參加很多活動,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想談戀愛,想嘗試獨立生活,想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎? 我又會想,我拼命學習是為了離開我的家鄉,離開我的親人,去再次體驗那種痛苦,去再次陷入那家鄉從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎? 我會不會還是和室友相處不好,會不會還是每天形單影只,會不會還是最后陷入痛苦無法自拔?我真的怕了,我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學那么簡單了,只不過這是個擺在我眼前迫在眉睫的的問題,而真的問題,我自己的問題,沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上學,一面在學校里因為人際交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦,一面回到家自責的貪戀家里的舒適溫暖,我該怎么辦。 其實我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度,也有那么一兩個從小玩到大的朋友,盡管這個心理障礙嚴重起來是不分陌生人和好朋友的,從小到大也都不缺男生喜歡我,剛進入大學就遇到了幾個追求我的男生,現在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生,但是我又怕談戀愛,我怕他們喜歡的只是我的表面,接觸了發現我是這樣脆
0個擁抱 12條評論 1228次閱讀 3235天前
女 我想要更好的生活,沒有自卑,沒有拮據的生活。但是每次在我努力走出自己的舒適區,克服自己的懶惰的時候,正在努力走出迷茫,確定以及未來的目標的時候,我媽總是在不時的把我拉進現實,平時打個電話過來總是以想我了開頭,我每次興匆匆跑回去,發現她只是想找個人幫忙,我知道她很累,但是她的累大部分原因是我爸造成的,他們的感情生活我不懂 (從小到大記憶里只有他們的吵架和我媽的抱怨,我只覺得他們這樣過的很沒意思,實在過不下去就不過了,有什么大不了) 所以 我幫不上忙,我甚至都覺得他們離婚算了,每次我自己也處于人生的關鍵時刻,。我快要大學畢業了我迷茫,我不知道我的人生會怎樣發展,我也不知道自己的愛情在哪里,我渴望愛情,卻又害怕愛情,我每天在自己的世界里天人交戰。前不久我才剛剛確立了自己的近期目標:考研。我要努力一把,我希望一個更好的未來能夠幫助我擺脫這種自卑感,擺脫這種家庭的困境。可是我媽今天打電話來了,她一共說了兩句話,一是說她想我了,二是,說家里門面的門口不讓擺攤,還跟人打起來了,可能以后都不讓擺了,不知道以后怎么辦。瞬間一種無力感襲上心頭,我所有燃燒起的有關未來,有關人生目標的火焰,一下子就被澆滅了。我該怎么辦?家里已經沒有交流了,我跟我爸之間向來沒有交流,我跟我媽之前只有她欲言又止,最后還是說出來的抱怨,我害怕跟她交流。我非常厭惡她跟我抱怨,每次她的抱怨會讓我陷入情緒的最低谷,厭世,厭惡自己,厭惡這個家庭。她的痛苦我知道,但同樣是我無能為力的痛苦,我無法幫她,我甚至逃避這些,我不想回家。我覺得自己已經不堪心理負擔,心緒難疏,每次回家就是一次沉重的,讓人害怕的事情。我有時在想,我們是怎么把生活過成了這個樣子,我為什么變成了這樣一個內心敏感,謹小慎微的我?我好累,但是我任然渴望美好的生活,我不知道怎么解決家庭問題,還有自己性格的問題,如果可以,我希望做個性格上粗線條的人。
0個擁抱 12條評論 646次閱讀 3155天前
我爸二婚,第一任妻子很早過世,第一婚有兩個姐姐,40多的時候娶了我媽,主要是為了能得到一個男孩,不如愿的是,我媽生了四個都是女孩,我媽是一個實實在在的農村人,受人調唆,便在我兩周歲的時候離開了我們,我是老三,還有一個妹妹,妹妹才幾個月,一家的擔子便全都在爸爸的身上了,又要干活,又要養四個小孩子,真的沒有辦法, 便把妹妹和一個姐姐給別人家養了,現在的我是一個很冷漠孤僻不懂得交往的人,我感覺有以下幾個原因,①小時候我便到了我大姐大家生活(我爸一婚時的孩子),這我木有映象,上學了每個假期我和我姐姐都基本是在大姐家度過的,在她家摘茶,按量給錢,大姐是一個熱心腸的人,但是說話從來都沒有顧忌我和我姐的感受,讓我們很煩她,我也很敏感,太過感性,有一年端午節爸爸在家里包粽子,就是為了等她們來吃,結果她們都沒有來,假期的時候,又去她家摘茶,我就說爸爸在家里包了好多粽子她們怎么沒有去,她們就說了一句太忙了,在我當時的時候感覺態度冷漠,也許在她們眼中這就是普通的語氣,我一下子眼淚就出來了,我就是這么的敏感和感性,所以在她家我處處受傷,她們習以為常的事,都會讓我覺得難受,比如她東西丟了,有一次不由分說就說我和我姐,我當時就氣了,說不是我們,質問她為什么什么時候都這樣對我們說話,我當時頭都昏了,站都站不起來,②在學校,小學,我很自卑,總覺得沒有她們快樂,放不開,孤僻,沒有朋友,成績也不好,我同父同母的姐成績很好,大姐和二姐們都說以后我初中畢業了就去打工掙錢養我姐讀書,當時我還在讀小學,也許她們是說著好玩的,但在我的心里卻造成了陰影,③初中,父親年齡大了,每次父親到學校去看我,我都生怕被同學瞧見,我感覺很丟人,被同學嘲笑,有一次爸爸到學校來看我,同學都說,那是你爺爺吧,我聽了真的不知道怎么回答,本來有人知道那是我爸,還幫著說是,我真的覺得太煩惱了,比小學好的是有幾個朋友,但是我都不愿意她們知道我家里的情況,也不想任何人知道,也不想有人知道我家很窮,老師每次給貧困生名額的時候,我的頭都是低著的,有一次一直在抖,我真的覺得這是恥辱④高一的時候,成績一下子就提升了,在班上第一,全級也是前幾,也受老師的喜歡,但我還是很孤傲,冷癖,自卑,不過也有朋友,高二時,分班了,和以前的群體散了,到了一個陌生的班級,成績一下子又滑了。到了班上第五,其實當時來說,也不算是差,因為我們班是全年級最好的班,但是自己還是很失望的,我旁邊還有一個,也是從其他班分過來的,成績一下子也滑了,便有了同命相憐的感覺,一段時間后,我發現他好像是喜歡上了我,他還是挺帥,人緣也還行,沒有多少時間,我也喜歡他,我們便開始傳紙條,暗中表達了意思,但是我們都木有表白,因為我們都要學習,但是成績一直上不去,到了高三,成績差的一塌糊涂,我給他寫了一張紙條,說好好學習,忘記所有,他說第一次月考后我們做同桌,我說好,我便開始努力,學不進去,在雜志上看了用橡皮筋法,便天天看不進去的時候彈自己的手腕,一段時間后,一只胳膊都紫了,第一次月考,我考了第四,他考了第七,可是再選位置的時候,他變了,深深的傷害了我,玩得好的便問他,他卻說沒有這回事,我無法放棄,可是每天腦子里都是他,進教室第一眼看的都是他,他變了,每次看見我看他的時候都是笑笑,讓我受不了,終于忍不住了,我問他怎么變了,他說他從來沒有喜歡過我,可是當初的為什么要那么做,我便沒有再問其他的了,從此陌路,可是心理痛苦著,不久他便跟另外一個女生走進,真的傷透了,還有兩個月高考,忽然間二姐打來電話,叫我不讀了,叫我學美容去,我聽了很生氣,我成績又不是差的很,馬上高考,沒有鼓勵的話,還這樣,我便掛了電話,可是她卻一直打來,還給我朋友打,我氣瘋了,回到家,我爸也給我說,我當時氣瘋了,從此到學校后就沒有再回家,爸到學校去我也不去看他,一個朋友覺得我很不孝,便鄙視我,我已無話可說,傷透,開始我已經哭不出來了,不知道怎么哭,只有笑,每天走幾步路都會累,有一天體育老師說跑步,沒跑好,摔了下去,腳崴了,其實當時感覺并不是那么痛,只是借著腳崴了眼淚便不停的往下掉,一直掉,以后基本每天都是以淚洗面,根本看不進去書,后來高考考了一個二本,正因為這樣,我真的很恨我二姐,我曾經最信任的人,把她們當著父母的人這樣對我,我爸也這樣對我,一心一意對他也如此對我,真心對待的朋友也不理解我,我便開始不再交心⑤到了大學,便競選團支書,以一票落選,便沒有參加其他的競選,社團也木有去,如今才知道自己太過心高氣傲,失去了好多鍛煉的機會,后來參加了一個英語口語,在里面呆了兩年,學到了一些東西,可是長時間不練也基本忘得差不多了,在里面交了一些朋友,出來以后還是聯系,可是慢慢因為一些誤會便淡了,她們都說我太冷,我自己也覺得自己太冷,可是不知道怎么辦才好,我不想傷害任何人,我只想她們不要因為我太冷而受到傷害,可是每次我都不自覺的傷害了一些人⑥情感方面,其實自己長得還行,高中大學也有人追,但沒有認認真真的談一次戀愛
0個擁抱 19條評論 1362次閱讀 3461天前

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