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給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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551
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咨詢
問
北京聯大心理咨詢
匿名
2016-10-07 02:15:57
抱抱TA
男 我是從喬任梁去世之后才開始正式全面的去認識和了解
抑郁癥
,對于自己以前的很多行為現在想想卻十分恐怖。我姥爺生前對我很好,但他去世的時候我在他老人家的靈堂前卻死活哭不出來,腦子里全是以前的幕幕,但就是哭不出來;我哥結婚的前一晚我爸和我媽吵架,我哥我爸我姑都哭了,但是我在旁邊死活沒眼淚;之前我一直認為是我經歷的事有些多,看的開,太冷靜,自從開始全面了解和認識了
抑郁癥
之后我才發現我的很多行為和其中的很多人的行為很像甚至一模一樣,而且我在簡單心理的測試中測試是中度
抑郁
傾向,現在很慌,希望老師看到之后能幫幫我,我該怎么辦,謝謝。
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獲得公益心:
陳明
你好
匿名
您好
陳明
真愛可以解決幾乎所有問題。首先自己真正愛自己。
匿名
嗯,這一點我可以做到,我現在比較糾結的事我要在的很多癥狀和抑郁癥跟像幾乎一樣,我不知道該怎么辦
匿名
我很擔心自己的這種狀態,因為我對生活還是充滿希望,可能我只是以前的經歷讓我有了這些抑郁的行為,我想去改變這些現狀,我想從中走出來,但我沒有方向不知道該如何去做,老師你能告訴我該怎么辦嗎
方繼輝
你好
陳明
給你留言了
張柏和
你好
高飛
杞人憂天而已,
陳志顯
您好
張銀玲
你好
胡亞娣
可以通過具體咨詢來幫你走出抑郁情況
李君
您好帥哥?
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 這個有3000多字吧,對不起啊,如果浪費你時間影響另一個患者了 也希望你能開導我的父母,我真的不恨任何人。我會寫上我父母的微信 您好,醫生,我想了解下我是否得了抑郁癥。 首先吧,我生活在一個離異家庭,我的父母從我小學三年級開始就無止境的爭吵,而且刻意避開我,到了徹底離婚,加上學校和生活上的一些因素,我感覺自己變了呢。 開始明顯的問題就是作業。我開始敷衍作業。拖欠作業。嗯我知道這是不行的,我知道我應打起精神來。可是,我真的做不到...猶如陷入沼澤般用力掙扎,強制要自己打起精神。真的,生不如死。而且我總是無緣無故的悲傷,心堵住了一般,想哭哭不出,腦子里像有一塊石頭。老師和父母都不理解,同學拿我當玩笑。。。然后我就習慣了,不再和他們說出我的心事,說出我的煩惱和情緒,每天嘻嘻哈哈,臉上微笑。可能是情感缺失吧,別人覺得好笑的笑點我一點也不想笑,但我會跟著去笑。對于別人來說悲傷的東西其實我一點都不悲傷,但我還是要裝作去抹眼淚。 而且我比較害怕社交,非常自卑,總覺得別人看不起我,非常怕被別人討厭,覺得自己不配被喜歡,整天在家里,從不主動出門,也害怕出門,不敢待在人群,待在人群有一種莫名的恐懼感和焦慮感,不敢看人臉,非常害怕別人都注意我,遇到熟人不敢打招呼,心里想讓他看不到我,非常害怕別人對我好,我害怕我在別人眼里是個麻煩。很多集體活動我都感覺我很沒存在感,說不上話,還不如不去 所以說吧,我的朋友一般都在網絡上,也算是尋找一種存在感吧。 直到我父親找了一個后媽給我,其實我是喜歡她的,但他們好像不能理解我為什么除了睡覺就是整天看手機,因為自己躺在床上呆呆看著天花板時心中的悲觀情緒就像滾雪球一樣越來越大然后到我面前,膽小懦弱的我除了用這個逃避,也不知道怎么辦才好。 有一次我爸把我的手機搶走了,心里一下子就慌了,沖到他面前把手機搶回來,然后緊接著他就說:你是不是傻了 這句話對我的殺傷力真的太大了,可以說我是他的累贅,當時心里又絕望又內疚,很害怕他們是不是不喜歡我了。 然后他們離婚了,又找了一個新后媽,一種負罪感告訴我不能看手機,要做個好孩子,但是我真的不知道該怎么做。沒有手機就等于心里沒有人來維修防線。心里的那顆野獸經常折磨我。但是我不敢向他們顯露出自己的負能量和悲觀情緒。 又一段時間感覺自己真的打不過了。吃了幾種安眠藥(幫組睡眠的東西)混合在一起的,喝了感覺自己胃要炸了,一覺醒來全身麻的。以后也沒什么了。。 然后他們也離婚了。到了初中了,我也想要自己變好,所以說我學習挺努力的,重獲了手機,心里的野獸也被打壓住了,學習成績也挺前的,我以為我自己好了。但社交的問題還是沒什么改,班里就一兩個能聊得來的,昨天還被查出中度精神分裂和精神衰弱。。初一下學期吧,心里的野獸感覺又出來了,而且我父親的手臂摔斷了,我必須照顧他。聽他經常說以前的事吧。。感覺自己非常對不起他。學習成績也下降了,我感覺自己辜負了父親,同學和自己。晚上總是莫名的流淚,心里默念的對不起對不起,也不知道是說給誰的,我父親?還是生母?(四年沒去看她)但心中也只能瘋狂默念對不起對不起。。 我把我的想法展示給我的生母,其實我非常怕家人進入我的情感領域,她哭的慘兮兮的向我道歉,我接受不了,負罪感特別重。懦弱沒用的我,還總是拖著別人和我一起難過 我害怕死,我又渴望死,我害怕我死后我就像一個核彈般摧毀了我的父親,可我又非常想快點結束不再給他們帶來煩惱。我很想變好,可是幾天前和我爸說總是懷著內疚的心,不想讓他擔心我,我一直都用的是暗示吧,也可能是他不了解抑郁癥,被他越開導越內疚,總是說自己多么辛苦。最后他說了一句;你已經嚴重到要去看醫生了嗎?我內心反問自己,我沉默了。 昨天他罵了我,說我什么事都想這么多。我有些崩潰了,割了自己。又害怕他看到傷口 我想自己去醫院,但不敢,可能是害怕掛號吧,可能是害怕問路吧,也可能是害怕面對醫生吧,我不知道步驟,也沒錢 我真的不知道該怎么做了,我感覺自己已經很嚴重了,做了非常多的測試題,都是重度,還有重度焦慮,恐懼,極度不安全感 求求你救救我,求求你,至少讓我確認一下 父親的第三段新感情我也送斷了,我很內疚,我是他的負擔。我很想知道我是否得了抑郁癥,程度怎么樣,我不希望別人擔心我,但我又害怕,這樣就真的不是正常人了 求求你啊救救我,嚴重嗎,要去醫院嗎 (今天我的生母來了,開導我,說中國這么多離異家庭,很多人都很樂觀啊...嗯,原來是我自己的原因啊。。總是讓人擔心,總是惹麻煩,從廣州跑到贛州,對不起你,我的母親。。對不起對不起,四年沒叫過你。對不起,從沒給你打過電話。她哭了,哭的慘兮兮的,這是我不愿意看到的。我真的,真的不知道怎么做了。。)
男 您好,醫生,我想了解下我是否得了抑郁癥。 首先吧,我生活在一個離異家庭,我的父母從我小學三年級開始就無止境的爭吵,而且刻意避開我,到了徹底離婚,加上學校和生活上的一些因素,我感覺自己變了呢。 開始明顯的問題就是作業。我開始敷衍作業。拖欠作業。嗯我知道這是不行的,我知道我應打起精神來。可是,我真的做不到...猶如陷入沼澤般用力掙扎,強制要自己打起精神。真的,生不如死。而且我總是無緣無故的悲傷,心堵住了一般,想哭哭不出,腦子里像有一塊石頭。老師和父母都不理解,同學拿我當玩笑。。。然后我就習慣了,不再和他們說出我的心事,說出我的煩惱和情緒,每天嘻嘻哈哈,臉上微笑。可能是情感缺失吧,別人覺得好笑的笑點我一點也不想笑,但我會跟著去笑。對于別人來說悲傷的東西其實我一點都不悲傷,但我還是要裝作去抹眼淚。 而且我比較害怕社交,非常自卑,總覺得別人看不起我,非常怕被別人討厭,覺得自己不配被喜歡,整天在家里,從不主動出門,也害怕出門,不敢待在人群,待在人群有一種莫名的恐懼感和焦慮感,不敢看人臉,非常害怕別人都注意我,遇到熟人不敢打招呼,心里想讓他看不到我,非常害怕別人對我好,我害怕我在別人眼里是個麻煩。很多集體活動我都感覺我很沒存在感,說不上話,還不如不去 所以說吧,我的朋友一般都在網絡上,也算是尋找一種存在感吧。 直到我父親找了一個后媽給我,其實我是喜歡她的,但他們好像不能理解我為什么除了睡覺就是整天看手機,因為自己躺在床上呆呆看著天花板時心中的悲觀情緒就像滾雪球一樣越來越大然后到我面前,膽小懦弱的我除了用這個逃避,也不知道怎么辦才好。 有一次我爸把我的手機搶走了,心里一下子就慌了,沖到他面前把手機搶回來,然后緊接著他就說:你是不是傻了 這句話對我的殺傷力真的太大了,可以說我是他的累贅,當時心里又絕望又內疚,很害怕他們是不是不喜歡我了。 然后他們離婚了,又找了一個新后媽,一種負罪感告訴我不能看手機,要做個好孩子,但是我真的不知道該怎么做。沒有手機就等于心里沒有人來維修防線。心里的那顆野獸經常折磨我。但是我不敢向他們顯露出自己的負能量和悲觀情緒。 又一段時間感覺自己真的打不過了。吃了幾種安眠藥(幫組睡眠的東西)混合在一起的,喝了感覺自己胃要炸了,一覺醒來全身麻的。以后也沒什么了。。 然后他們也離婚了。到了初中了,我也想要自己變好,所以說我學習挺努力的,重獲了手機,心里的野獸也被打壓住了,學習成績也挺前的,我以為我自己好了。但社交的問題還是沒什么改,班里就一兩個能聊得來的,昨天還被查出中度精神分裂和精神衰弱。。初一下學期吧,心里的野獸感覺又出來了,而且我父親的手臂摔斷了,我必須照顧他。聽他經常說以前的事吧。。感覺自己非常對不起他。學習成績也下降了,我感覺自己辜負了父親,同學和自己。晚上總是莫名的流淚,心里默念的對不起對不起,也不知道是說給誰的,我父親?還是生母?(四年沒去看她)但心中也只能瘋狂默念對不起對不起。。 我把我的想法展示給我的生母,其實我非常怕家人進入我的情感領域,她哭的慘兮兮的向我道歉,我接受不了,負罪感特別重。懦弱沒用的我,還總是拖著別人和我一起難過 我害怕死,我又渴望死,我害怕我死后我就像一個核彈般摧毀了我的父親,可我又非常想快點結束不再給他們帶來煩惱。我很想變好,可是幾天前和我爸說總是懷著內疚的心,不想讓他擔心我,我一直都用的是暗示吧,也可能是他不了解抑郁癥,被他越開導越內疚,總是說自己多么辛苦。最后他說了一句;你已經嚴重到要去看醫生了嗎?我內心反問自己,我沉默了。 昨天他罵了我,說我什么事都想這么多。我有些崩潰了,割了自己。又害怕他看到傷口 我想自己去醫院,但不敢,可能是害怕掛號吧,可能是害怕問路吧,也可能是害怕面對醫生吧,我不知道步驟,也沒錢 我真的不知道該怎么做了,我感覺自己已經很嚴重了,做了非常多的測試題,都是重度,還有重度焦慮,恐懼,極度不安全感 求求你救救我,求求你,至少讓我確認一下 父親的第三段新感情我也送斷了,我很內疚,我是他的負擔。我很想知道我是否得了抑郁癥,程度怎么樣,我不希望別人擔心我,但我又害怕,這樣就真的不是正常人了 求求你啊救救我,嚴重嗎,要去醫院嗎
男 男 各位好,我是一名中學生。我想通過我的身體狀況了解我是否得了抑郁癥。。 從我小學三年級開始就無止境的爭吵,雖然刻意避開我,但我都懂的 直到徹底離婚,加上生活學校等因素,抑郁就開始了. 開始明顯的問題就是學習 我開始敷衍作業,拖欠作業。 嗯,我知道這樣是不行的,我知道我應該打起精神 可是,我真的做不到...... 猶如陷入泥潭般,強制自己要打起精神 真的,生不如死呢 總是無緣無故的悲傷,心堵住了一般,想哭又哭不出。 老師同學和我父親都不理解。 后來我習慣了呢。 于是就開始“虛偽”起來了呢 每天嘻嘻哈哈,臉上微笑,自嘲式安慰自己.... 實際內心....... 不能哭,只能笑。 后來造成了社恐,癥狀如下。。 自卑,總覺得別人看不起我。 怕被人討厭,生活中遇到陌生人總是習慣的討好 覺得自己不配被喜歡 整天無所事事,害怕出門 不敢呆在人群,不敢看人臉,害怕被人注意 遇到熟人不敢打招呼,他沒有看到我內心會一陣釋然。 因為抑郁和社恐,我害怕別人對我好 我怕我在別人眼中是個麻煩. 我的父親的兩段新感情就是因為我了斷的。我很內疚。我是他的負擔。。 我很想知道我是否得了抑郁癥,我不希望別人擔心我,我沒資格。。 真的。四年的面具生活生不如死 如果我浪費了你的時間,對不起...
男 各位好,我是一名中學生。我想通過我的身體狀況了解我是否得了抑郁癥。。 從我小學三年級開始就無止境的爭吵,雖然刻意避開我,但我都懂的 直到徹底離婚,加上生活學校等因素,抑郁就開始了. 開始明顯的問題就是學習 我開始敷衍作業,拖欠作業。 嗯,我知道這樣是不行的,我知道我應該打起精神 可是,我真的做不到...... 猶如陷入泥潭般,強制自己要打起精神 真的,生不如死呢 總是無緣無故的悲傷,心堵住了一般,想哭又哭不出。 老師同學和我父親都不理解。 后來我習慣了呢。 于是就開始“虛偽”起來了呢 每天嘻嘻哈哈,臉上微笑,自嘲式安慰自己.... 實際內心....... 不能哭,只能笑。 后來造成了社恐,癥狀如下。。 自卑,總覺得別人看不起我。 怕被人討厭,生活中遇到陌生人總是習慣的討好 覺得自己不配被喜歡 整天無所事事,害怕出門 不敢呆在人群,不敢看人臉,害怕被人注意 遇到熟人不敢打招呼,他沒有看到我內心會一陣釋然。 因為抑郁和社恐,我害怕別人對我好 我怕我在別人眼中是個麻煩. 我的父親的兩段新感情就是因為我了斷的。我很內疚。我是他的負擔。。 我很想知道我是否得了抑郁癥,我不希望別人擔心我,我沒資格。。 真的。四年的面具生活生不如死 如果我浪費了你的時間,對不起...
女 我以前特別愛獨來獨往自從去年冬天患了抑郁癥之后發現自己一定要努力的多和人接觸我21歲了父母離婚21年了我跟著我母親我父親20年都沒有看過我自從我媽告訴她我得了抑郁癥之后住院之后他只陪過我三天之后都不理我了手機號拉黑了我覺得突然感覺不知道自己該怎么辦了
我覺得我有中度抑郁癥。。。。 我從4年前知道抑郁癥開始到現在做了很多抑郁癥的檢測題,一直是 中度抑郁癥。 我整天過著墮落的生活吃-睡-玩。(我是一名學生)我知道這樣不好,我知道自己必須學習但是就是辦不到。我可以讓自己變得很開朗,也有意識的去學習如何讓自己更有氣質和內涵。。。所有人對我的印象都是好的。。。 我很少生氣,我很善于忍耐。漸漸的,我不生氣了,就算你看我一副快要氣炸了的表情但是我心里并不覺得有什么。漸漸的,人們完全忘了我哭泣的樣子,當然,我自己也忘了哭是什么。就算有時候眼睛已經濕了但也不會有眼淚漏出來。 我沒有了夢想,沒有了目標。覺得就這樣躺在床上等死也不錯。。。。我開始質疑這個世界,質疑它的真實性,質疑人生的自由性,質疑自身的真實性。 沒有什么是值得留戀的。戀人,家人,朋友,物質,沒有什么是放不下的。我經常幻想自己的死法。但行動也只停留在自殘上面。 我躺在床上,無所事事。這樣不對!我在心里叫喧,但并沒有什么卵用。。。。 我曾告訴家人我可能有抑郁癥,請帶我去醫院。但他們只是覺得這是我逃避的方式,只是借口。沒有人相信我。所以,我把自己偽裝起來,偽裝成正常人。
(匿名)
女 覺得自己有很嚴重的抑郁癥,不知道怎么證實,測試過,重度抑郁…還在上學,白天正常一個人的時候完全變樣,抽煙,打架,逃課不想交流,現在慢慢變好了,就像一個頂級的好學生,可是也越來越抑郁了,心情不好的時候偏頭痛,頭痛到炸裂的感覺知道么,這個世界怎么了?生活很困難,不想說話,說的話不會有人信,我很想變得陽光溫暖,可我只能偽裝自己成那個樣子,我還是覺得我的世界和這個世界不同,好多好多人不會相信我,我雙重人格經常口是心非還人格分裂,整天都緊繃著自己,我能怎么辦,想死也不能死啊,父母家庭還要靠我,如果我死了我都還會被責怪,我很累很累,我笑得很大聲活潑開朗可我真的很難過啊,沒有人理解啊
(匿名)
而且我前幾年也沒有這樣,我就該吃吃改玩玩,每天過的很開心,自從暑假, 我媽說我是不是有抑郁癥了,然后我每天家里沒人就胡思亂想然后弄得心里很害怕,有時候會想萬一真的得了抑郁癥怎么辦,或者有時候正玩得好好地,腦子里這個念頭突然崩了出來
男 跟對象感情問題。不知道哪里出了問題。一直很痛苦
(匿名)
男 我總是自卑,不能與人交往。我是夜班司機。
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北京聯大心理咨詢
男 我是從喬任梁去世之后才開始正式全面的去認識和了解抑郁癥,對于自己以前的很多行為現在想想卻十分恐怖。我姥爺生前對我很好,但他去世的時候我在他老人家的靈堂前卻死活哭不出來,腦子里全是以前的幕幕,但就是哭不出來;我哥結婚的前一晚我爸和我媽吵架,我哥我爸我姑都哭了,但是我在旁邊死活沒眼淚;之前我一直認為是我經歷的事有些多,看的開,太冷靜,自從開始全面了解和認識了抑郁癥之后我才發現我的很多行為和其中的很多人的行為很像甚至一模一樣,而且我在簡單心理的測試中測試是中度抑郁傾向,現在很慌,希望老師看到之后能幫幫我,我該怎么辦,謝謝。
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