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女 我和男朋友異地戀5年，前3年感情很好，畢業(yè)后半年他提出結(jié)婚，但是他學(xué)歷沒有我高，工資也沒有我高，家庭條件也沒有我好，而且那時(shí)我們一點(diǎn)存款也沒有，他家里也不可能拿錢給我們辦，所以我沒有答應(yīng)，但是我對(duì)他很好，我也很愛他，就和他溝通，所以沒有什么影響。我還跟他回家了，可是我第一次去他家，他媽媽居然跑出去玩了一天到晚上才回來，家人對(duì)我也冷不丁的，讓我很尷尬，回來后我也和他鬧了一下，但是我家人說只要我倆好還是支持我，然后我倆也就沒事了。后來，他叔開了公司，把他叫去分公司做經(jīng)理，從那時(shí)起他就開始忙起來，我倆就開始吵架，而且經(jīng)常應(yīng)酬喝酒到很晚，我總是每天等他到晚上一兩點(diǎn)鐘，就為這些經(jīng)常吵架，但是感情也很好，見面了就沒什么事了。后來由于他個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)缺乏，公司效益做的很不好，他經(jīng)常會(huì)問我一些公司的問題，我也會(huì)和他一起想辦法，經(jīng)濟(jì)上也給他了很多支持，期間也為錢的事有過矛盾，他后來去了公司工資也高了很多，可是總是要請(qǐng)人吃飯，很多根本不是事業(yè)伙伴，只是一些狐朋狗友，結(jié)果一個(gè)月8千、一萬的工資也不夠，總是我接濟(jì)他，這樣有差不多一年了，關(guān)鍵我每個(gè)月給他打錢怕他不好意思我都是說借給你的，可是他卻有錢了也不提還我，當(dāng)然我不是非要他還我，也不知道攢點(diǎn)錢，時(shí)間一長(zhǎng)我也有意見，我這么做都是因?yàn)橐郧八⒉贿@樣，也是很省錢的，我才這么做。而且他家人根本不知道他過的其實(shí)很拮據(jù)，以為他工資很高，經(jīng)常跟他要錢，有一次他妹妹生日跟他要錢說要買相機(jī)，他那時(shí)連吃飯錢都沒有，還是我拿錢給他，有時(shí)候他處理事情極其不妥當(dāng)，我也會(huì)批評(píng)他，后來他就慢慢不跟我說了。那時(shí)我單位有男同事在知道我有男朋友的情況下追我，我也和他說了，他又提出訂婚，我也同意了，但是那時(shí)他工作上各種事情搞砸，我對(duì)他的信任也有所下降，而且很不穩(wěn)定，他也經(jīng)常會(huì)和我說公司能不能繼續(xù)開下去他都不確定，而且我倆又離的遠(yuǎn)，所以后來我就說我要想想，當(dāng)時(shí)他本來很高興的，聽到我說這話那段時(shí)間他就郁悶了，對(duì)我也不太像以前一樣上心了。后來我和家里人商量，家里人說只要喜歡就還是結(jié)婚了，所以我又和他說訂婚，可是當(dāng)時(shí)他爺爺去世了，所以就沒有訂婚了。那年過年，之前說好我去他家過年，但是因?yàn)槲业谝淮稳ニ視r(shí)他家里人對(duì)我有點(diǎn)冷，所以我家里人就不同意我去他們家，覺得應(yīng)該男方主動(dòng)過來我家，我倆商量了一下，他同意了，并且他說他想把他父母也帶來我家，我和我家人覺得挺好，想著借此機(jī)會(huì)把訂婚的事談?wù)劊Y(jié)果他家里人不愿意來，他商量幾天都商量不好，當(dāng)時(shí)我倆也為這事吵架了，而且我在氣頭上跟他媽媽打了電話，說了一下他們應(yīng)該對(duì)兒子的婚事上心一點(diǎn)，也說了一下我借錢給他的事，當(dāng)時(shí)他媽在電話和我說的挺好的，還說第二天就來我家，當(dāng)時(shí)因?yàn)槲也坏玫剿饩痛螂娫捊o他媽，而且他覺得我拿錢給他這個(gè)事屬于我倆之間的事，他也不想讓家人知道他過的不好，他就生氣了，我倆也沒有通電話，結(jié)果第二天我家人等了一天他們也沒有來，我就和他提出分手。但是后來我家人也批評(píng)我說我太沖動(dòng)，然后我自己也很后悔，我媽媽看我飯也不吃，覺也睡不著，就鼓勵(lì)我和他道歉，然后我倆就和好了。他也和我道歉，可是他媽媽就不原諒我了，說他要和我結(jié)婚就要和他斷絕關(guān)系，我想不通在電話里我倆其實(shí)講的挺好的，我也沒有說不禮貌的話，就是開頭時(shí)是指責(zé)了一下，但是后來她和我好好說了我也沒有鬧了。我也不知道他媽媽背后怎么說我，他家親戚都反對(duì)我倆的事。加上他工作壓力又大，他漸漸對(duì)我越來越不上心，雖然每天都打電話，但是總是說累了要睡了。我心情也郁悶，我一直自責(zé)過年時(shí)我錯(cuò)誤的做法，才會(huì)導(dǎo)致我倆變成這個(gè)樣子，但是還是忍不住和他哭鬧了幾次，他總是不說話。生氣時(shí)也賭氣和他提了幾次分手，但是他總也不同意，但是我真的只是氣頭上提的，我愛他，我也舍不得分手。我也慢慢調(diào)整自己，盡量控制情緒，盡量去理解他，他晚上很晚才回去也等著他，即使自己很難受也好好的和他說，后來放假又去找他了兩次，只要倆人挨著就好好的，很甜蜜，還一起商量要回家解決和他家人的矛盾，然后結(jié)婚，一起買房等等。后來回來又因?yàn)橐患∈潞退沉艘幌拢?dāng)時(shí)只是說他今天心情不好，我就想著和他好好聊聊，可是他就是什么也不愿意說了，就說要睡了，然后我也沒有和他鬧了，也和他道歉了，他也和我道歉了，我以為像平常一樣過了就好了，結(jié)果他第二天就和我提分手了，5年來，我哭我鬧他從來也沒有和我吵過，也從來沒有提過分手，所以我知道這次是真的了。后來他發(fā)信息跟我說他依然愛我，但是對(duì)不起我。我一直在自責(zé)，我覺得是不是我不要總和他吵架我們就不會(huì)分，我放棄我這穩(wěn)定的工作賠償違約金和他挨在一起我們也不會(huì)分，（雖然期間我也提過辭職，但是單位特殊原因沒有批準(zhǔn)），我身體也差了很多，體重急劇下降。我家人每天打電話給我，說我倆不適合，我做的已經(jīng)夠好了，以前他們同意都只是因?yàn)槲蚁矚g他，現(xiàn)在長(zhǎng)痛不如短痛。我也試著去接受，可是我就是想不通，我還是愛他。我現(xiàn)在不知道到底是不是我一個(gè)人沖動(dòng)不能控制自己情緒才造成如今的局面，我應(yīng)該去挽回（我覺得我極力去

男 最近有一個(gè)比賽導(dǎo)致自己情緒緊張，手還會(huì)不經(jīng)意的抖動(dòng)，我想問一下如何克服緊張情緒，讓自己的手不抖動(dòng)？

女 我跟我朋友表白了，但是他一直沒反應(yīng)。我們倆不見面時(shí)聊的很來 ，可見了面卻跟陌生人似的

女,得了抑郁癥和焦慮癥怎么辦，始終覺得自己不完美

媳婦和前任男朋友在單位值班期間見面，在此之前一直聊天沒見面，從4月至今每月見一次面，都是晚上19-22點(diǎn)期間，開車兩個(gè)多小時(shí)都來找我媳婦，媳婦從來沒主動(dòng)聯(lián)系過前男朋友，都是前男友主動(dòng)聯(lián)系她到單位找我媳婦，這種事媳婦還不承認(rèn)和他沒發(fā)生任何事情，這事我發(fā)現(xiàn)了拿出證據(jù)他才承認(rèn)見面，一開始我兩吵架一晚上，一開始他不承認(rèn)發(fā)生關(guān)系，最后他承認(rèn)發(fā)生關(guān)系了，而后再說起這事來她又不承認(rèn)了，她說因?yàn)槌臣芤煌砩吓陆?jīng)常吵架所以才承認(rèn)的，這事情我現(xiàn)在心里一直不好受，不知道怎么辦，他前男朋友有結(jié)婚了為什么還發(fā)生這種事情。求專家?guī)臀医鉀Q

男 總是感覺人生太變化多端，心理的變化讓我感覺人生太難了，現(xiàn)在對(duì)未來，對(duì)自己，對(duì)人生，對(duì)愛都失去信心和希望了，我害怕，

男 我是個(gè)悶騷型的，不知道能不能改掉，都不想和別人說話，我想改變