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我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候，比如買東西付錢的時候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關系不大，但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事們處不好關系，怕融入不了工作環境，也不敢去做點小生意，怕自己的表現影響生意，東西沒人買，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁悶，受挫感很強烈，不知道以后該怎么辦了？求各位心理專家給指點迷津，幫忙分析下我這是得了什么毛病，什么原因導致的，能不能治好，怎么治？

覺得自己像個怨婦一樣 什么事情只要有一點不順自己的心情就特別生氣 和朋友親人之間遇到一點小問題就要瘋了 覺得誰都對不起自己 還有膽子越來越小 好像世界上所有的倒霉事我都能遇上 還喜歡幻想真的有倒霉事遇到自己的場景 想著想著心情很難過有的時候還會掉眼淚 無論遇到什么高興的事也開心不起來 心口老是堵著的很難受 還有旁邊有人大聲說話我就很難受 心跳的特別厲害 另外就是孩子 一看到電視上播出關于孩子的事 一些意外或小孩受傷 我就開始難受 想這要是發生在我孩子身上怎么辦 過馬路我會死死牽著孩子的手 怕他突然沖出去發生意外 每次過馬路都會把孩子的手捏的很疼 感覺自己天天都過得很壓抑 老是怕家人發生這樣那樣的危險事 求幫助 怎么辦啊

女,女, 23歲。感覺自己心里有問題怎么辦？老是突然很難受，失眠，睡覺做噩夢，睡眠不好，食欲不振。健忘，很害怕驚嚇，就假如突然別人站著身后能嚇個半死。對事物都不怎么感興趣，積極性不強，做事經常不持久，喜歡開始很努力，幾天就意志力不堅定。脾氣大，易怒，有時候睡覺經常覺得很害怕，醒來要半天才能緩過來那種，自己也不知道怕什么。現在比較少這種情況，害怕孤單，特別害怕一個人，但是又沒什么朋友。也不懂怎么跟人交流。

女,28歲,從來感情就不順利，老是被欺騙，被背叛，現在我結婚了，可是又發現了老公嫖妓，我提出離婚，他不同意，他認錯，并且保證不會再犯，為表達誠意，他每天隨時都在和我視頻，包括睡覺，但是我發現我心理好像出現了很嚴重的問題，想報復，自己又做不出來，愛他，同時又恨他，心理非常矛盾，過不去那個坎，覺得再也不會相信他了，覺得他臟，覺得他隨時都在騙我，自己努力去調整，有時候還好，但是絕大部份我都在罵他，使勁罵，罵得越難聽我越舒服！怎么辦，我好累，感覺我和他的未來好迷茫！

女 我是替我姐姐咨詢，我不知道該怎么幫她。我姐姐和姐夫的婚姻出現問題，我姐姐是個情緒比較激進的人。我個人這么覺得，你一和她談事講道理，她就認為你再說她錯了。我認為我姐姐和姐夫之間問題不大，但是我姐姐總是認為我姐夫的父母對她不好。我姐夫家中倆兄弟，大哥先結婚的。嫂嫂平時關系還不錯，剛開始交往時還好。后來訂婚時給我姐她們新蓋的房，他嫂嫂和大哥鬧了一場。我姐夫的爸媽就說讓他嫂嫂回家去，讓他大哥離婚。這事雖和我姐夫姐姐無關，但我想我姐心里對二老心里產生了意見。認為以后也會這么對他吧，在接下來的日子里我相信我姐也一定對二老多少有些不待見。言語和態度上不好！我相信問題兩方都有，后來占地分房。兩老對兩個兒子的態度和忙前忙后有區分上，加劇了我姐對二老的不滿。我爸媽一直開解我姐，但是我姐總是認為我們沒有站在她的角度上看問題。都認為是她的錯，每次談話都激動歇斯底里的。我們很無奈！結婚快10年了，原先房子是平房，沒有車。工作也收入不高，倆人為生活奔波也沒有這么嚴重過。現在分房了，有車了。孩子穩定了，我姐夫工作收入多了。我姐就在家里專心帶孩子，但我想她現在太多時間想二老是怎么待她的。她感覺自己特別委屈，和我爸媽還有我說不清楚。我們老是說她錯了，排解不了。我姐夫看我姐對自己父母那樣，也對我姐不似以前了。我姐夫性格特別悶，很少發脾氣。最近一次，我姐不喜歡去看她婆婆和公公。我姐夫自己和孩子回去看看二老，回家后我姐就說她不要孩子了。跟我姐夫鬧了！昨天我姐和我說，我姐夫對她忍好久了要揍死她。我相信這是氣話，但是如果真的互相有成見。矛盾有天升級到不可挽回的時候，誰有能保證我姐夫干不出來這事呢？我知道自己的姐姐身上有問題，但是姐夫的父母也有問題。一個巴掌拍不響啊，我們不能要求老人怎么樣怎么做。我只想找個人幫幫我姐怎么去處理這樣的問題，我姐自己的小家是很幸福的。我不想她一時沖動離婚了，讓自己后悔一輩子。對孩子不好，對我姐自己更不好。我父母身體不好，他們吵架給父母打電話。我爸媽急得都不行了，我父母也對我姐也是感覺很無奈。哪位專家能幫幫她，給我和建議我該怎么做。我姐該怎么做，10年的婚姻啊！我真的特別擔心，我姐一失足成千古恨。我更擔心父母急出病來，本身父母身體就不好。我還擔心我姐萬一尋短見了怎么辦！誰能幫幫我！

女,我今年25歲了，但是我總感覺我老公在騙我，總覺得他跟別的女的有曖昧的關系，每次跟他一吵架就喜歡自殘，只有自殘完我心里才會好受一點，我想問一下，這是什么問題，

女 大家都說 我對他們的關心很假 我只是一切都為自己考慮 我該怎么做 才能讓他們知道 我愛他們？