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男,為什么我會有這種感覺為什么我一直都會有這樣的感覺，就是總是惶恐不安，沒有發自內心的笑過，有時候如果感覺自己快要笑出來的時候就立馬失落了，別人講什么好笑的事情，我就假裝微笑，然后就是心情低沉，就是有一種犯罪感，不敢和別人關系處的太近，如果和誰的關系好了我就立馬心里慌起來了，尤其找了對象我的心一天慌得不行，感覺天塌下來一樣，看到別人玩的那么開心，有時候就懷疑他們是真的開心嗎？為什么我感覺不到，我只有一個人的時候才能安靜會，不管看到什么事物都感覺是灰暗的，別人給我發消息問候我，我心里慌得就不行了，和別人聊天我就只能附和對方，從不不聊自己，因為自己也不知道是怎樣的，每天活在惶恐當中，重要的笑不出來，有時候真的笑的話會比不笑的時候更加恐懼，和父母都保持這好遠的距離，看到父母也沒有感覺，對一切失去了感覺，感覺自己失去了人性，我該怎么做，怎樣才能讓自己慢慢變得溫暖起來，我一直改變自己，但是改變不了，總感覺心里有什么東西阻擋這我

感覺自身的一切和周圍的速度都變快了，，看到所有的一切體積都變小了，聽到別人說話，總是在提問對方一樣，感覺所有人都和以前不一樣了，感覺自己無論怎么樣都不會消失和死亡，這樣的折磨真的忍受不了了，每天想著結束自己的生命，腦子里面甚至還想著自己為什么活著，死了又能怎么樣之類的問題，還有每天晚上睡不著，現實和夢境還是自己幻想的世界都分不清楚了，還覺得所有的一切都是我幻想出來的那種，然后看到人或者東西就在想，為什么這種東西叫這種名字，為什么他們都這么的開心，我卻忍受這些精神和心理上的折磨。整整，三個月了，從今年開始，精神狀態就一直的不好，常常睡不著，還有想著自己和所有人，為什么吃飯為什么睡覺這些問題，腦子控制不住的想著，有時候感覺身體和腦子都空空的，好像不屬于自己的一樣，有時候腦子又發脹，看到時間也是一會就幾個小時過去了的，有時候甚至感覺不到自己的心跳，有時候心跳又特別的快，還想著為什么一樣東西，必須叫那樣名字，比如杯子為什么要叫杯子，腦子里面特別多的為什么，每天大腦都在無限循環這些問題，在醫院住院還是這樣子的

我看到周圍的一切，速度好快，一閃而過的樣子，我自身的一切，速度也好快，看到所有的一切體積都變小了，聽到別人說話，總是在提問對方一樣，感覺所有人都和以前不一樣了，感覺自己無論怎么樣都不會消失和死亡，這樣的折磨真的忍受不了了，每天想著結束自己的生命，腦子里面甚至還想著自己為什么活著，死了又能怎么樣之類的問題，還有每天晚上睡不著，現實和夢境還是自己幻想的世界都分不清楚了，還覺得所有的一切都是我幻想出來的那種，然后看到人或者東西就在想，為什么這種東西叫這種名字，為什么他們都這么的開心，我卻忍受這些精神和心理上的折磨。整整，三個月了，從今年開始，精神狀態就一直的不好，常常睡不著，還有想著自己和所有人，為什么吃飯為什么睡覺這些問題，腦子控制不住的想著，有時候感覺身體和腦子都空空的，好像不屬于自己的一樣，有時候腦子又發脹，看到時間也是一會就幾個小時過去了的，有時候甚至感覺不到自己的心跳，有時候心跳又特別的快，還想著為什么一樣東西，必須叫那樣名字，比如杯子為什么要叫杯子，每天大腦都在無限循環這些問題，這是怎么了啊

女,剛剛畢業的學生，剛剛步入社會，剛剛進入職場環境，感覺很不適應，第一天去公司上班很尷尬，因為根本不知道跟同事說些什么，一個人的時候感到很孤獨，同事之間都有自己的小團體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因為不知道跟她們聊些什么，也找不到話題，而且也不知道如何插話，本來以為時間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會好一點，但是時間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧！！！別人看到我會馬上低下頭，而我有時看到別人從正前方走過來的時候，會不自覺的看手機，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時候跟別人聊天，別人會忽然不說話，這會讓我很尷尬

女,我總是感覺和別人相處的時候沒有存在感，有事候和幾個同事在一起自己感覺融入不了，或我說的話別人都沒什么反應，對其它人都有回應，溝通不自信，還有就是不知道為什么某人對我同事的語氣態度也總是比對我好很多，我總是感覺自己挺失敗的，為什么別人之間都相處的很和諧我卻像個傻子，還有在和別人正常交流的時候，總是質疑自己說出去的話是不是對的，該不該說！我為什么我這么在意別人對我的看法，還經常比較某某人和她聊的來為什么和我聊不來，為什么會給他幫忙，卻不幫我，我總是感覺是自己的失敗搞得自己也很壓抑！為什么，求幫助！求開導！謝謝！

女 我不知道自己該怎么辦，我最近總覺得很壓抑，莫名的擔心，一早醒來就覺得心理慌,今天該干嘛？又要虛度光陰嗎？一閑下來就覺得害怕，怕自己什么事都做不好。我這是怎么了

女,劉老師，一直給你發信息發不過去提示信息超限。總想放下他，可還是做不到。晚上和丫頭跑步看到小區附近小轎車里一男一女發生的事情想到老公今天和她吃過飯會不會也會發生這樣的事情，內心很害怕……下面是我寫的日志，您幫我分析一下可以嗎？丫頭們好久沒有和爸爸一起在家吃飯了。問題們是否先吃還是等爸爸一起吃。孩子一口同聲說等爸爸回來一起吃。電話打過去他說，回來吃。可最終沒有回來吃！打過去，他正和她一起吃飯。我問他是不是和她一起在吃飯他說沒有。 清晨醒來，昨天的日志沒有寫完，他回來打斷了。拿回來倆塊兒可測步，測心率，測睡眠，測消耗的卡路里……擺弄好用這個…… 問他是不是和她吃飯，他說你非得知道嗎？我說，你說回來說的。他說，她快回到家，他到西門，說什么鑰匙沒給倩姐。又去送鑰匙，之后又和她去吃飯。回來10點左右。 在他沒回來之前七點給他打電話說回來吃。，8:30還沒回來打過去說不吃了，我精心準備的一家晚餐就這樣被……萬民，你尊重過我嗎……我跟老二出去散步，看到一輛和我們家差不多的車，一直停著不走，過去想看清楚，車里的人可能感覺到什么就開走了。我們繼續走著，走到經天路和同心路口這里，又停了一輛小轎車，男的趴到副駕駛上丫頭臉上……他們在……我讓二丫頭看我這邊給媽媽唱歌。可心里卻在想，老公開車，是不是和她也在做這樣的事情。我心很……害怕真的很害怕…… 連這個表也是占了王嬌的光，你才給我拿的吧…… 清晨，爸出去之后，我睡著了。夢到我跟小梅出去開車到不知道做什么。倆丫頭就跟著跑出來，我讓小梅拉上丫頭，她不拉，直到回家她去睡覺。我踹了她一腳說，孩子找不回來。我跟他沒完。從她手里要來車鑰匙，可找不到車在哪兒。我四處找啊找，找到懸崖邊差點掉下去，想我不能就這么走了，孩子還沒找到呢……我又跑到廣場上，喊啊喊啊……她們跟一個小盆友玩兒一晚上沒有回家。找到她們我大聲痛哭起來，哭著哭著自己醒了，淚卻始終在流……夢中，我打了妹妹，罵了她。 可內心不安全……卻始終徘徊不去……