20182天前在線
2016-10-05 08:33:59
抱抱TA 回復(fù)
女,完全沒目標(biāo)怎么辦,剛剛大學(xué)畢業(yè),快壓抑死了
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心理輔導(dǎo)是哪個(gè)電話
2025-04-05 06:50:33
咨詢師周紅梅
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2016-10-05 08:34:18
咨詢師陳志顯
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2016-10-05 08:34:21
咨詢師羅柳瓊
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2016-10-05 08:34:25
咨詢師周紅梅
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2016-10-05 08:34:46
咨詢師曾麗霞
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2016-10-05 08:35:07
咨詢師胡在珊
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2016-10-05 08:47:05
咨詢師孟慶祥
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2016-10-05 08:55:09
咨詢師張敏
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2016-10-05 09:23:21
心理論壇
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男 各位朋友們好,由于我遇到很嚴(yán)重的心理問題,我想向大家求助,希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜,絕對(duì)不是一兩句話就能夠說清楚的,但我盡可能的描述清楚,這是我第一次寫出自己的心理問題,從內(nèi)心來講,我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)閷懗鰜砬笾瓦M(jìn)一步加深了“我是有問題”的自我認(rèn)知,我一直不想承認(rèn)我是有心理問題的,因?yàn)槲遗挛視?huì)崩潰,我十分恐懼自己不是一個(gè)正常人,恐懼自己有這個(gè)問題那個(gè)問題,十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡(jiǎn)單,而且是生理上的難受,比如胸悶,呼吸困難,心悸……等等,同時(shí)還深深帶有一種對(duì)死亡的恐懼。 這是第一個(gè),下面我說一下我現(xiàn)在的狀況,請(qǐng)?jiān)徫艺f話沒有邏輯,現(xiàn)在我實(shí)在是沒有心思顧什么邏輯,我只想胡亂說一通,想到什么說什么,因?yàn)槲液茈y受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè),還有半個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)期,回家呆了一個(gè)月,現(xiàn)在一個(gè)人來到學(xué)校準(zhǔn)備找工作,問題就是在畢業(yè)回家的這一個(gè)月里,我情緒起伏特別大,內(nèi)心十分痛苦,我確定現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入抑郁的狀態(tài)了,猛然覺得自己來到這個(gè)世界上沒有任何意義,一想到某些事情就胸悶,心里難受,有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是,我是一個(gè)多愁善感的人,具有強(qiáng)烈的自卑情懷,這種情懷有七八年的歷史了,我用盡了各種辦法同它斗爭(zhēng),我在大學(xué)期間很正常,因?yàn)榇髮W(xué)是一個(gè)封閉的圈子,充滿了各種多元的內(nèi)容和人物,四年我一時(shí)戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它,沒想到大學(xué)一畢業(yè),那種圈子被打破,許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返,再加上社會(huì)撲面而來的強(qiáng)大壓力,使我陷入了一個(gè)異常孤獨(dú)的處境,終于在家的一個(gè)多月里,那種自卑情節(jié)重新被點(diǎn)燃,而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié),從高中開始的,那時(shí)候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對(duì)自己不認(rèn)同,并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中(本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個(gè)概念,就是指很深層次的自己)于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝,大學(xué)生活是我的一個(gè)僥幸,我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了,我不知道以后怎么辦?我現(xiàn)在依然對(duì)自己超級(jí)不認(rèn)同,不敢面對(duì)自己,不敢正式自己,并且我覺得這些年看慣了這個(gè)世界上這么多事,好像做什么都沒有意義,人生也就那樣,活著真不知道為了什么?(重點(diǎn)注明,我在大學(xué)的時(shí)候很有理想很有目標(biāo),但更多的是尋找自己的存在感)而且我不敢喜歡女孩子,不敢談戀愛,覺得自己不配,也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是,心里的這些痛苦會(huì)引發(fā)生理上痛苦……以前不會(huì)心悸,胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常,而且就是在這一個(gè)月以內(nèi)發(fā)生的事,我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭,這個(gè)是當(dāng)務(wù)之急,而且這種念頭一旦產(chǎn)生,就好像是一個(gè)魔咒,自己會(huì)不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦?????
0個(gè)擁抱 31條評(píng)論 1435次閱讀 3330天前
不知道怎么辦才好!每天活的好壓抑!! 我農(nóng)村的,家里條件不好,爸媽就農(nóng)村種地,家里收入就看老爸幫別人加工產(chǎn)品掙個(gè)辛苦錢,我老婆家里縣城的!家里做生意,條件要好! 我大學(xué)畢業(yè),也就找個(gè)普通工作,和大部分人一樣!工作也就3000左右了!我老婆比我大兩歲,我們大學(xué)認(rèn)識(shí)的!比我要畢業(yè),現(xiàn)在工資是我三倍,   婚后,我老婆在家里太強(qiáng)勢(shì)了,其本身也是一個(gè)比較急躁的人,在家總是嫌我沒主見,沒品位! 這個(gè)我倒無所謂,只是天天嘮叨別人家的老公一年能掙幾十萬,不是買車,就是買房了,總說我這人沒追求,沒遠(yuǎn)大志向,說跟我過日子沒盼頭! 這讓我很苦惱,說實(shí)話,我才畢業(yè)沒多久,除了應(yīng)酬之外,我不抽煙不喝酒,從不打老婆不罵老婆,在家里我家務(wù)幾乎全包。 只是因?yàn)闆]錢,家里是農(nóng)村的,父母雖不要我們的錢,但也沒什么錢給我們! 在家里,2個(gè)人根本談不到一塊,因?yàn)樗偸窍幼约簺]錢花,老說她同事一會(huì)買這個(gè),一會(huì)買那個(gè),一會(huì)又去哪里玩,一會(huì)又去哪里旅游了,然后就說我掙錢少,不上進(jìn),腦袋死板,甚至還說我沒本事。 但總嫌我沒本事,我平時(shí)還好,但她老這樣說我,我也是個(gè)男人,我也有自尊,我自然會(huì)頂她幾句,或 者什么話也不說。她一吵架就會(huì)發(fā)瘋一樣,甚至在家里摔東西,說要和我離婚。哎,真的很郁悶。 覺得活的根苦,很多時(shí)候想離婚算了,可是總是狠不下心,我們現(xiàn)在有個(gè)女兒快兩歲了!在老家父母帶著,而且我老婆跟我家人初的很差很差!總是吵這做的不好那做的不好,感覺還是看不起家里人,沒錢啊!做什么都不行, 平時(shí)生活中感覺大氣都不敢出,現(xiàn)在覺得在一起過得好壓抑,總是擔(dān)心說了什么話,或者事惹到她,又會(huì)大吵大鬧,真心怕了!不知道怎么呢? 我到底該怎么辦,這段婚姻還能繼續(xù)下去嗎?
0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 1571次閱讀 3634天前
女,大學(xué)的時(shí)候談了一個(gè)男朋友,三四年了,畢業(yè)的時(shí)候因?yàn)榈赜蛟蚍珠_了,我回到了云南,他留在了武漢。剛畢業(yè)的時(shí)候,我們還是在一起,去年我回武漢去看了他,直到去年七月份,慢慢的沒了聯(lián)系,也沒說分手,就是微信電話少了,大家都心知肚明,我也認(rèn)識(shí)了另外一個(gè)男生,和我一個(gè)單位,也是云南人。相對(duì)來說比較現(xiàn)實(shí)。可是我還是會(huì)經(jīng)常想起前男友,因?yàn)樵谝黄饡r(shí)間很長(zhǎng),有很多回憶,他對(duì)我也很好,和現(xiàn)在男友吵架,也會(huì)對(duì)比兩人,覺得還是前男友好。現(xiàn)在覺得特別后悔當(dāng)初沒有留在武漢和他一起,導(dǎo)致最近情緒很低落,也沒有食欲,每天都想哭,感覺像得了抑郁癥。我也從前男友同學(xué)那里打聽到他找了新的女友,把我的微信什么都刪了,我本來想回武漢找他們聚一聚,想一起開個(gè)店,可是他不回我短信,感覺不想跟我有任何瓜葛。以前我一直想過那種朝九晚五的生活,下班一起回家,做到,逛超市,散步,可是現(xiàn)在的工作環(huán)境有限,所以我每天都在后悔,在幻想,如果當(dāng)初留在武漢,我就可以和他一起過著開心快樂的生活。長(zhǎng)期的這種想法和壓抑,導(dǎo)致我現(xiàn)在有點(diǎn)生無可戀的感覺。朋友都覺得我有點(diǎn)不對(duì)勁。我也不知道該怎么辦,我特別想辭職了回去找他,可是換個(gè)像現(xiàn)在這樣的工作好難,也怕回去只是白跑一趟,回去他也不會(huì)再和我一起,也怕家里不同意。每天活在這種糾結(jié)里,真的好痛苦。
0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 614次閱讀 3201天前
女,和男朋友談了七年級(jí),從高中就在一起,因?yàn)樽陨碓蛏蠈W(xué),期間復(fù)讀了,現(xiàn)在大二,男朋友高中沒上完就去當(dāng)了兩年兵,現(xiàn)在在外地她爸媽那開車,我們老家離的挺近 ,都是一個(gè) 地方的,我爸媽也在外地,我家里三個(gè)小孩,弟弟馬上上大學(xué),姐姐已經(jīng)上班,比我大兩歲,沒有男朋友,我想和我男朋友在一起,直到結(jié)婚,我和我媽說我找個(gè)男朋友,可是我媽反應(yīng)卻很大,怎么都不讓我和他在一起,而且還不讓我現(xiàn)在談戀愛,我的家境不是特別好,生活花銷上面有時(shí)挺緊張的,我男朋友想和我現(xiàn)在結(jié)婚,我因?yàn)榭紤]我家里的原因,我和男朋友拖了兩年了,這期間我和我媽說過幾次男朋友的事,可是每次她的意見都很大,現(xiàn)在我不想和我媽說這事了,可是男朋友這邊很急,因?yàn)槲覀z很長(zhǎng)時(shí)間了,他現(xiàn)在對(duì)我很失望,他爸媽也都知道我,我都覺得因?yàn)檫@些事情我倆都快散了,我和他說我需要時(shí)間,他也給我時(shí)間了,可是現(xiàn)在我還是給不了他任何結(jié)果,我不知道該怎么辦了,一個(gè)是他一個(gè)是家人,我現(xiàn)在變得很自閉,不愿和別人交流,以前的朋友姐妹我也都不怎么和她們聯(lián)系了,我放不開他,家里爸媽感情也不是很好,經(jīng)常吵架,我媽經(jīng)常給我打電話說她怎么怎么了,說的我也很心疼我媽,為了我們幾個(gè)她也很不容易,我爸因?yàn)椴辉趺搭櫦遥覌屜胱屛艺覀€(gè)和我學(xué)歷差不多的,可是我上的是專科,而且她想讓我畢業(yè)之后找了工作之后再找男朋友,我真的接受不了我媽的這種想法,可是每次和她說她都有一大堆理由,我現(xiàn)在每天都很壓抑,男朋友現(xiàn)在也不主動(dòng)和我說話了,也許是對(duì)我失望太多了,我還怎么做?
0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 787次閱讀 3198天前
女 您好,我是82年出生,從小父母感情不好,總是吵架,我從小性格內(nèi)向,長(zhǎng)大以后很恐懼婚姻,在心理上很拒絕交男朋友,也擔(dān)心會(huì)被人家瞧不起,因?yàn)槲沂呛髞磉@座城市工作的,高中畢業(yè)自學(xué)英語,后來一直做幼師,我感覺我在心理上拒絕長(zhǎng)大,自欺欺人,28歲的時(shí)候,認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的老公,平,當(dāng)時(shí)他有家,他是65年生人,大我17歲,家境殷實(shí),他追了我很久,因?yàn)榈赖碌募s束,我沒同意,后來他說他妻子曾經(jīng)背叛過他,他現(xiàn)在為了孩子才和她沒有離婚,等孩子大學(xué)畢業(yè)就離婚,我信了,我們?cè)谝黄鹆耍肽暌院螅抑車呐笥讯颊f他不會(huì)離婚,我開始質(zhì)疑,質(zhì)問他,他不像當(dāng)初那么堅(jiān)定,態(tài)度游離,我很生氣和失望,但當(dāng)時(shí)我已經(jīng)毫無保留的陷得太深,但是我想無論如何都要離開他,我用盡了所有的辦法,都無法做到,后來找了個(gè)男朋友,賭氣結(jié)了婚,當(dāng)時(shí)我們才認(rèn)識(shí)1個(gè)月就登記,兩個(gè)月結(jié)的婚,男方一無所有,婚后一年我們生了個(gè)女兒,離婚了。我結(jié)婚期間平一直打我電話,我都把他拉黑名單,后來他知道我離了,來找我,想和我在一起,他覺得虧欠我的,又過了半年,我們?cè)谝黄鹆耍驗(yàn)槲倚睦锸冀K愛著他,又過了1年,我們生了個(gè)女兒,我沒要求他離婚,只要他能答應(yīng)每周陪我兩晚,他當(dāng)時(shí)答應(yīng)了,可孩子都2周歲了,他也不過是在我的生硬要求之下才勉強(qiáng)來我們這里,每周一次,,理由是不想讓他兒子和他老媽知道,老媽80歲了,兒子明年結(jié)婚(現(xiàn)在他已經(jīng)和他前妻辦了離婚手續(xù),我們登了記,可我覺得我還是個(gè)小三,離了婚在財(cái)產(chǎn)上什么都沒有給我,只是給了我一張結(jié)婚證),可我覺得都是借口,是他自己的問題,他在她前妻面前裝的對(duì)我可無所謂了,好像想在很后悔的樣子,很在乎她的感受,可他為什么要這樣,還一再的騙我,難道我就只是她報(bào)復(fù)她的工具嗎,他不和我談心,交流,因?yàn)橛行﹩栴}他無法作答,可是這些年我始終心里都很壓抑,每到晚上,就鬧心痛苦得不行,白天還要假裝無所謂,真的崩潰了,到底該怎么辦,離開他孩子怎么辦,不離開我會(huì)瘋,我懷孕的時(shí)候他就在海南買了房子,準(zhǔn)備冬天她們?nèi)胰ズD希磕暝谀谴舭肽辏案嬖V我這些,我是堅(jiān)決不會(huì)要這個(gè)孩子,我以為有了孩子,他就會(huì)陪在我們身邊,可無論我怎么努力,也許他這一生都只會(huì)蜻蜓點(diǎn)水般的出現(xiàn)在我的生活我里,經(jīng)濟(jì)方面他給我買了房子,120平,開了買賣,他是不是在我身上只是在拿錢買我的感情,而我從頭到尾只想要一個(gè)家,是不是我就是可恥,無恥,咎由自取,真心的想尋得一位有緣分的心理咨詢師,看著那么多的介紹無從選擇,所以先來這里發(fā)一份帖子,希望在您的指點(diǎn)能夠走出困頓的感情,重新找到活著的希望
0個(gè)擁抱 21條評(píng)論 59次閱讀 3217天前

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