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女 看見人多很緊張不知道該怎么辦，緊張的呼吸不過來，而且緊張的也很明顯，我該怎么辦？

女,考科目二緊張怎么辦？一到考場就緊張到不行怎么辦？

我今年十七歲我今年上高二了我是學文的，我在班里特別孤獨已經一年多了可我和同學們相處的不是很好因為我比較內向班級里的同學都不怎么理我也沒有人關心我我在班里看別的同學有說有笑心里特別難受整天無心思學習我該怎么辦？我還膽子特別小，我也不知道怎么一回事和同學說話特別緊張臉都抽動，有時候同學和我開玩笑鬧一下我的臉就會紅的特別厲害，我不敢抬頭和同學說話看著別人那樣我會特別緊張，老師上課提問我我就特別緊張害怕直抖嗦我該怎么辦？？我還特別沒用在別人眼里特別小的事讓我做我都不敢會特別緊張，特別的害怕我覺的自己什么能力都沒有。我害怕做的事太多太多我真的不知道該怎么辦？我沒有什么朋友人際圈特別小還什么能力都沒有，再過兩年我就要上大學了我就不能依賴著我的父母了，可我連小小的能力都沒有我真的想讓自己變的有能力有朋友不再那么內向那么沒有我到底應該怎么辦啊？誰來幫幫我啊！求求大家了！！！

男 我最近去網吧學做收銀，發現我好緊張。也不敢說話大聲。怎么辦啊，緊張的很厲害。我經常緊張。緊張非常厲害的時候，心會痛。還有說話很小聲，見生人，提不上氣

女,怎么客服緊張心里，不敢上臺說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀

女 為什么測試顯示參數無法顯示，測試不了

男,我和我老婆偷偷領的結婚證，現在他提出要離婚，原因家里條件不好是我拖了好幾個月，而且他和家里人說我們已經分手了，我現在條件已經具備了，他還是要離婚，說因為家里人都和親戚說我們已經分手了，為了家里人的名譽要分手，我打算去他家直接和他父母說我們已經領證了，請問合適嗎，我和他的矛盾大概三點，我們的孩子掉了，他是雙角子宮，懷孕時大出血，我怕他有危險所以才決定打掉的，二是，因為我家有點困難一直拖了幾個月沒和他訂婚，承諾的沒兌現，現在我已經準備好了，第三他和我母親他不喜歡，還因為我媽說了他一句懶，和我大吵一次，現在他要離婚，他父母不知道我們領證，而且他是顧及他家里人的名譽，所以堅持離婚，我媽說他愿意陪我去他家說明白，當面道歉，錢是我賣了車子，房子是我家親戚湊的首付不用還，我對他一直都是百依百順，什么都不讓他做，我只是心里過意不去，孩子原因和拖了他訂婚，我也是真的非常困難，我從小父親就去世了，我媽一個人把我帶大，他的苦我也看在眼里，他第二任丈夫也去世了，被第三個男人騙光了所有的錢，所以我家親戚都埋怨我媽，當初沒有把我的路子鋪好，我也想了最壞的打算，但是我還是想把話講明白，不愿意在偷偷摸摸下去，結婚偷偷的，離婚還是偷偷的，所以我才想去和他父母談談，該賠禮道歉婆媳矛盾我媽說愿意方面和我老婆和他家人說清楚，賠禮道歉，而且說有什么看不過去的地方直接說出來，他愿意改，而且，婚后不會和我們住一起，打擾我們的生活，j我從小父親就去世了，我媽一個人把我帶大，他的苦我也看在眼里，他第二任丈夫也去世了，被第三個男人騙光了所有的錢，所以我家親戚都埋怨我媽，當初沒有把我的路子鋪好，所以他也對我媽有所誤解，我也想了最壞的打算，但是我還是想把話講明白，不愿意在偷偷摸摸下去，結婚偷偷的，離婚還是偷偷的，所以我才想去和他父母談談，該賠禮道歉婆媳矛盾我媽說愿意方面和我老婆和他家人說清楚，賠禮道歉，而且說有什么看不過去的地方直接說出來，他愿意改，而且，婚后不會和我們住一起，打擾我們的生活，就是不是很清楚他父母能不能接受，而且他很怕他父親，而且他說為了家里的名譽也不愿意和我在一起，