女,怎樣讓自己走出抑郁 想法不要那么多 因?yàn)橄攵嗔?覺(jué)得生活沒(méi)意思

男 感覺(jué)自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒(méi)開(kāi)始做就會(huì)想很多后果，別人的一句話我可能就會(huì)想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說(shuō)。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見(jiàn)人，社交恐懼。愛(ài)自己一個(gè)人關(guān)在一個(gè)屋子里。不和外界接觸，做了幾個(gè)工作都半途而廢，沒(méi)做多久，，，感覺(jué)身心疲憊

男,如何走出抑郁…z…………………………………………… (匿名)

男 抑郁癥讓我每天飽受煎熬,天天想不開(kāi),我壓抑,情緒控制不住

男 自己壓力好大。學(xué)習(xí)成績(jī)不好，總是感覺(jué)自己沒(méi)用，好想一死了之，不來(lái)心會(huì)割手，不知道怎么控制自己

男 壓力大，抑郁怎么辦，感覺(jué)生活沒(méi)有希望。 (匿名)

男 請(qǐng)問(wèn)老師如何克服抑郁癥，我十四歲 沒(méi)有經(jīng)濟(jì)能力 我爸打工 我媽上班 怎么去克服學(xué)校壓力 去年因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)好被分到實(shí)驗(yàn)班 因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而退學(xué) 今年九月重新上初二 請(qǐng)問(wèn)老師如何才能像別人那樣愉快的生活

女 老師你好！我好像覺(jué)得自己抑郁了！整天什么也不想做，天天喝酒，還老想死！

男 我有一個(gè)朋友他是男的我也是男的但是我喜歡他，我想和他在一起，因?yàn)橐郧暗囊恍┦虑椋矣幸恍┎缓玫呐笥丫透嬖V他我的事情，告訴我的一些壞處壞習(xí)慣什么的，我心里超級(jí)難受我該怎么辦？我怕他不和我一塊兒玩，不理我了，怎么辦。我要想放開(kāi)這些，但是我越難受，就是放不開(kāi)。 (匿名)

女 對(duì)朋友很好，但也因此她開(kāi)始厭煩我，躲我，因此情緒低落，我想和她像以前一樣開(kāi)開(kāi)心心的，但是好像不可能了，心很難受，一邊難受又會(huì)抖腿，這幾天連睡覺(jué)都在抖