給力心理
工作壓力一大，就惡心吃不下飯，心臟跳的快怎么辦，一下班就沒事了
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22條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師還能參加什么考試
2025-03-14 00:31:37
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-20 13:58:01
咨詢師胡亞娣
需要及時(shí)緩解壓力
2016-09-20 13:58:22
您好，老師，怎么有效緩解呢
我想辭職修整一段時(shí)間
咨詢師胡亞娣
建議具體咨詢下
2016-09-20 13:59:41
咨詢師史丹鳳
0
你好，提升自己的能力，對(duì)工作有正確的認(rèn)識(shí)
2016-09-20 14:01:42
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-20 14:02:45
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-20 14:03:47
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-20 14:04:55
咨詢師張敏
你好
2016-09-20 14:14:25
咨詢師達(dá)粉會(huì)
0
可以辭職休整。同時(shí)注意，調(diào)整自己的壓力的適應(yīng)能力。可以通過心理咨詢，來(lái)幫你調(diào)整。
2016-09-20 14:16:31
咨詢師張慶儀
您好
2016-09-20 14:16:36
咨詢師顧薇巍
0
這是工作焦慮的表現(xiàn)。一般焦慮與認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)有關(guān)。可以通過一些方法來(lái)改變這樣的焦慮狀態(tài)。需要重視起來(lái)。慢性焦慮容易發(fā)生驚恐。
2016-09-20 14:18:55
咨詢師張慶儀
0
你多大了，壓力太大，我們可以通過心理疏導(dǎo)做些調(diào)整
2016-09-20 14:19:00
咨詢師張慶儀
增強(qiáng)自己抗壓的能力
2016-09-20 14:19:20
咨詢師張柏和
0
壓力來(lái)自我們對(duì)壓力源的認(rèn)知。一樣的工作情況。別人可能覺得沒啥。你就很難承受。咨詢 改變你的認(rèn)知模式 化解壓力。疏導(dǎo)情緒。
2016-09-20 14:21:59
咨詢師曾麗霞
減壓放松，也能幫到你
2016-09-20 14:25:37
咨詢師康建萍
你好
2016-09-20 14:31:08
咨詢師李君
您好美女?
2016-09-20 14:39:18
咨詢師劉真
0
你好，現(xiàn)在的工作確實(shí)壓力挺大的，可如果賦閑在家可能又是另外一種壓力了。在兩者之間，你可以來(lái)作一下職場(chǎng)心理咨詢
2016-09-20 14:40:01
咨詢師徐麒麟
你好
2016-09-20 14:51:03
咨詢師任海濤
您好
2016-09-20 16:15:37
