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女 曾經(jīng)愛過一個人，暗戀了好多年，一直沒有表白。現(xiàn)在我們都各自有了自己的家庭，也很幸福，但總是能夢見他，夢里都是一些和現(xiàn)實比較類似的情景。醒來很難受，好像又激起那種暗戀的痛苦，請問醫(yī)生，應該怎么調(diào)節(jié)自己？

我暗戀一個人很久了怎么辦，放不下，但也不敢表白

我結婚4年，有一3歲孩子日子還過的不錯，我在市里打工，一個人住的出租房，老婆孩子她們在老家，偶爾到市里來看我，我平時工作也很忙沒時間回去看他們，都是他們來看我。 最近公司來了一位新同事，長的挺文靜，是我喜歡的類型。慢慢的我有些喜歡她，經(jīng)常找些話跟她聊，心里很開心，每天看見他我都很興奮，每天興致勃勃的來上班，偷偷看她幾眼，我心里就很舒服，工作也有動力，同事都說我氣色好，可能這就這就叫做暗戀吧！ 現(xiàn)在我覺得我們走的越來越近，話題越來越多，我什么都跟她聊，聊我的想法，聊我的婚姻，她也知道我接了婚，但是我覺得她不在乎這些，平時就像是對熱戀中的情侶一樣，有說有笑，我沒跟她表白過，因為我知道我的情況，我已經(jīng)結婚了，不能這樣，所以我現(xiàn)在都是在默默的暗戀她。 我知道我不能這樣了，我有我的家，我愛我的妻子孩子，不能這樣沖昏頭腦，但是總是沒勇氣淡忘她，每次我想忘了她。可是由于工作原因不得不天天見面，公司規(guī)模很大也很器重我，我也不想離開公司。請問我該怎么辦？

男,27歲,我從高中開始就一直喜歡她，從2004年開始，高中時是暗戀，上大學時不在一個城市，期間她也知道我有點喜歡她，一直到2011年圣誕我在qq上向她表白她說她談戀愛了，我心灰意冷寫了一封想和她說的話全部寫給她后便沒有在聯(lián)系，我是個自尊心很強的人，2013年七月從同學口中得知她又單身了，我就不在默默等待，經(jīng)常去她的城市，然后就在一起了，15年十月結婚，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕一個月了，期間我沒有問她和她前男友的任何事情，有時候想問了就旁敲側擊的說一些話，她也會稍微說一些，說前男友比他小，又愛玩游戲，然后就分手了，說在一起也就幾個月，我心里一直有芥蒂，我覺得以我的觀察力和明覺度她微信里有qq里的一個人就是她前男友，而且有一些蛛絲馬跡能看出那個男的在分手后在網(wǎng)上也有關注她，她把他微信設置不能看到朋友圈，我一直心里有個芥蒂，無法放下。我該怎么辦。

女,最近總夢到初戀情人，幾乎7成晚上會夢到，也會夢到老公，但相比少了很多。其實我和老公感情挺好的，我們是研究生認識的，到現(xiàn)在好了快7年，目前也有了孩子，剛結束異地四年，最近老公出差較多。初戀情人嚴格意義上都不叫情人，我們只做了幾天男女朋友，沒有發(fā)生過關系，但糾結了十幾年。我和初戀是從小學六年級彼此暗戀，每每想到就會心痛的那種，開始我一直以為是自己單戀，因為他中間很多女朋友，但后來接觸到他說從更早時暗戀我，但太過自卑，一直未曾表白。大學時，有一次醒來，夢到他走了，而我沒有之前心痛的無法呼吸那種感覺，我以為自己釋然了，就發(fā)了短信給他。當時我們彼此有男女朋友，四個人在四個地方，但放假都要回到老家的。聯(lián)系上后，一發(fā)不可收拾，假期被他女朋友找到說其實他一直心里有個我，但是希望我不要分手不要破壞他們之間的關系。他女朋友我男朋友聯(lián)手希望能彼此挽回情感，能讓我們各歸各位。但真的很難控制情感，于是07年夏天時我和初戀在一起了，當時我大三他大四剛畢業(yè)，他畢業(yè)先在國內(nèi)培訓段時間之后就會出國工作，期間我覺得異國戀太過辛苦，在他郵箱里發(fā)現(xiàn)一封他推薦自己女朋友一起出國工作的郵件，顯然那個人不是我而是他大學同學。在我質問下，他只是說是為了幫女生解決工作才這樣的。誰都不是傻瓜，于是在做了不到一周戀人，我就提出分手了。之后也都有聯(lián)系，不出意外那個女生跟他一起出國了。不過我清楚，她也是個悲劇。之后我上研究生，初戀一直在身邊有個女人的情況下瘋狂聯(lián)系我。我是無法面對這樣有點畸形的愛戀，后來就郵件不回，電話更改后不告知。那時也遇到了自己老公，很明確不會和初戀在一起。在我快畢業(yè)時，初戀用了各種方法聯(lián)系到我，問我工作去向等等。我也如實說了，沒想到被利用了。我工作一個月后，跟他去日本的女生郵件過來對我破口大罵，空間里也都是被她刷成小三沒好結果。這才知道初戀要回國和另一個女人結婚了。我結婚時，初戀狂發(fā)短信，生了娃也是各種問候。目前聯(lián)系很少，偶爾他會微信跟我說幾句話，表露出沒在一起的遺憾，但婚后他可能是收斂很多。但十幾年來我的夢中多數(shù)都是他。很慌亂，也很怕是不是自己心理出了問題？表述能力有限，將就看吧…

女,情緒總是不穩(wěn)定，怕時常反復發(fā)作，怎么辦，被一種事實困住了

女 我和她是工友 在工廠有說有笑 起初不加我微信 后來我加她一次 她把我拉黑了 雖然拉黑 但還是和我有笑 我想知道她的用意是什么 是表明什么