女,我焦慮癥現(xiàn)在減藥,因?yàn)橐Y(jié)婚了,所以要減藥了,但是有時(shí)一天發(fā)作3次,我都用意志力控制了,我該怎么緩解莫名的緊張
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網(wǎng)友
上海最有名的心理咨詢
2025-03-27 14:41:16

咨詢師王金波
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您好!請問您的焦慮癥是怎樣的程度?多久了?最好配合心理疏導(dǎo),不建議控制,因?yàn)楫?dāng)我們控制的時(shí)候就意識著即將要失控。
2016-09-19 17:08:20

咨詢師黃利瓊
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你好,藥物只能幫助你控制癥狀,你如果結(jié)婚要打算生孩子的話,確實(shí)需要控制藥量的,建議你及時(shí)做心理治療。通過正規(guī)的心理治療,才能夠從根本上解決問題。
2016-09-19 17:08:51
怎么心理疏導(dǎo)