女 上大學(xué)后來到陌生的環(huán)境 接觸不熟悉的人感覺特別沒有安全感 做什么事都不想要一個(gè)人希望有個(gè)伴 和同學(xué)一起上下課我們是三個(gè)人一起 但是經(jīng)常她們兩個(gè)聊的很好我在一邊沒話說 我總覺得自己被忽視了 有時(shí)候室友聊的很好但是也沒有人來和我說話我也會(huì)有這種感覺 然后就一個(gè)人心里很壓抑很難過會(huì)胡思亂想 我該怎么辦 這種情緒讓我很壓抑
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網(wǎng)友
南京都市心理咨詢中心概況
2025-03-13 19:14:49
你好

咨詢師王金波
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如果沒有感覺錯(cuò)的話,在您的成長經(jīng)歷中很少得到父母及時(shí)的關(guān)愛和贊美。這樣也就形成了您缺乏安全感,不自信,時(shí)時(shí)渴望得到別人的關(guān)心和認(rèn)可。
2016-09-19 12:08:50
父母離婚了 和父母關(guān)系還可以
有和同學(xué)接觸 可是有時(shí)候她們聊的很好我不知道怎么插進(jìn)去話題 有時(shí)候和她們說話也沒有及時(shí)回我 讓我總是感覺被別人排斥
這種情緒時(shí)常會(huì)發(fā)生 而且我也特別怕一個(gè)人
這樣下去我會(huì)不會(huì)抑郁啊