女為什么我?guī)缀趺刻焱砩隙紩鰤?，而且?jīng)常都做噩夢，夢見被追殺的特別多，偶爾有時候晚上睡覺的時候明明很困，一直打哈欠，但是怎么都睡不著

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康建萍
你好
周紅梅
你好
陳志顯
您好
張敏
你好
許倩倩
你好
史丹鳳
你好，你多大了？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂?；蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強(qiáng)化。下面是關(guān)于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
i believe.未來丶
昨晚也是這樣的情況，我用做作業(yè)來催眠自己也不行，玩游戲也不行，后面看了百度上面說用食用醋泡水喝可以睡著，凌晨三點(diǎn)半的時候?qū)嵲谒恢似饋碓囋囘@個方法但還是睡不著，越是睡不著心里就很焦慮，擔(dān)心第二天上班會起不來
i believe.未來丶
你們好，我19歲
徐惠泉
你好，你多大？
徐惠泉
建議你通過心理咨詢調(diào)整心態(tài)
胡在珊
你好
胡在珊
釋夢，疏導(dǎo)情緒
任海濤
您好
李君
您好美女?
王薇
你好
方勇
你好。
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