女,28歲,我去年調(diào)到新單位,這里每個(gè)人都很優(yōu)秀 我覺得特別容易焦慮 領(lǐng)導(dǎo)和我說(shuō)話時(shí)候我感覺在冒汗都聽不清說(shuō)了什么 聚會(huì)人越多我就越不自在 單位聚餐我簡(jiǎn)直不知道手該放哪里。我長(zhǎng)的還行 所以每次聚餐那些家屬就不停的夸我我可以感覺到臉紅冒汗。我是不是有病啊 昨晚又聚餐 我真是極其累 假裝去上廁所 然后想走包又在里面 我就給我一個(gè)熟悉的男同事(我們單位大部分是男性)發(fā)了條微信“咚咚”想確認(rèn)他在不在線 很久沒回復(fù) 我就進(jìn)去看 結(jié)果大家全看我笑 問(wèn)我是不是給他發(fā)信號(hào)之類的我才知道他給他們都看了 頓時(shí) 我覺得我臉漲得通紅 我抓起包就往外走 那個(gè)同事追出來(lái)要送我我極度不自然的拒絕了。回到家痛哭了一場(chǎng) 不知道為什么我覺得我現(xiàn)在跟陌生人特別是領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話發(fā)出的聲音都不是我自己的。早上那個(gè)同事發(fā)了條微信“對(duì)不起”我該怎么回復(fù)他才合適。我不知道還能不能在新單位發(fā)展了 因?yàn)樽约旱倪@種極其不自然的交流障礙導(dǎo)致了很多原本對(duì)我好的領(lǐng)導(dǎo)都慢慢疏遠(yuǎn)我了。
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網(wǎng)友
益陽(yáng)心理咨詢師證
2025-03-13 20:04:22
嗯
請(qǐng)問(wèn)我是不是得什么病了