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女,我是一個(gè)十六歲的學(xué)生，以前沒什么煩惱，但一個(gè)月前的一件事讓我害怕到現(xiàn)在：那天下午第一節(jié)課是數(shù)學(xué)老師的課，他講完課后我笑著更我同桌說(shuō)我都困了，他是一個(gè)很娘的男生，跟他關(guān)系還不錯(cuò)他也笑著說(shuō)那我掐一下你，老師看見了以為我們?cè)隰[，就把我們叫到他辦公室門口站了一節(jié)課，之后解釋完了就沒什么事了，但我從哪開始一直害怕看到同桌，有時(shí)候想起他來(lái)就覺得害怕，可是越害怕就越容易想起來(lái)，這種情況時(shí)好時(shí)壞，已經(jīng)影響到我的生活了，我不知道該怎么辦，上可以很難集中精神，馬上就要考試了，我不希望影響到自己。

女 你好，我剛才在一份雜志上做了心理測(cè)試，結(jié)果是輕度抑郁，想得到幫助。我平常一些行為影響到了我的社交生活，比如嚴(yán)肅的會(huì)議我想笑，對(duì)面走來(lái)個(gè)人我也想笑，別人不幸的時(shí)候我也想笑，但其實(shí)我想表達(dá)同情。所以覺得自己不正常，很煩惱。我是個(gè)社交白癡，在辦公室比較孤立，受排擠。不會(huì)為自已辯解也不太會(huì)表達(dá)自己的委屈。請(qǐng)老師給些建議，另外有沒有一些活動(dòng)，可以定期訴說(shuō)或幫助減壓，謝謝。

男,我是已經(jīng)進(jìn)入7年之癢年齡的一位老師，我自己覺得自己還是有一定的自我梳理管理自我心理的能力。也會(huì)思考很多人生與哲理的問題。但是周圍也沒有能聊的起的朋友。最糟糕的是。當(dāng)我思想打結(jié)的時(shí)候其實(shí)很煩惱。只能自我解決。其實(shí)并沒有從根本想通。我也是第一次來(lái)這里咨詢。我具體希望咨詢的還是關(guān)于情感的問題。簡(jiǎn)單說(shuō)兩方面，1，因?yàn)檫@個(gè)階段的人生都很忙。我一直是全心的愛我的妻子，但是我覺得她很多時(shí)候像寵慣了的小公主，很多事情還是讓我很難過。2，也許也是有孩子的關(guān)系，我們現(xiàn)在基本都沒有夫妻生活，大概一年就3次左右，她也不喜歡，我也不愿意強(qiáng)迫。所以也只有自己解決，我覺得這是很正常的。但是感覺提及此事好像都很不正常。哎。

男 我現(xiàn)在高二了，初中時(shí)認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩她成績(jī)很不理想，那時(shí)我們男生理科的都蠻好的，可是她問我們問題時(shí)，都沒有人愿意幫他，他們害怕別人的非議，后來(lái)她心理上的負(fù)擔(dān)大了都想要放棄學(xué)業(yè)了，只有我愿意幫他，本以為我不會(huì)喜歡上這樣的一個(gè)人，當(dāng)初幫助她只是因?yàn)樗乙粯幽菚r(shí)都經(jīng)常喜歡流淚，我清楚地知道她是因?yàn)閷W(xué)不會(huì)沒人幫她，我不想這么一個(gè)女孩就這樣放棄學(xué)業(yè)，以后不知該怎么辦？，漸漸的快要畢業(yè)了，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)喜歡上了，但是她居然跟我說(shuō)她喜歡我，那時(shí)我只是笑笑不說(shuō)話，因?yàn)槲覀兊牡挠⒄Z(yǔ)老師年紀(jì)也就大我們幾歲，她告訴我們她總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)“如果喜歡一個(gè)人就要找真心對(duì)你好的人”我一直以為她是因?yàn)檫@句話才會(huì)說(shuō)喜歡我的，再或者她是覺得我?guī)退且驗(yàn)槲蚁朐鯓铀圆鸥艺f(shuō)的，所以才不做任何回答假裝沒聽見。 本來(lái)打算畢業(yè)后我們要在一起這樣一起互相幫助下去，可是由于種種原因沒有實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在一直都保持聯(lián)系，有什么生活上的問題以及煩惱都相互傾訴，彼此可算得上是知音，后來(lái)無(wú)意間說(shuō)到了以前的事，說(shuō)開了彼此不想失去，她就說(shuō)做永遠(yuǎn)的好朋友，因?yàn)楹ε鲁闪四信笥押笠坏┦ゾ褪遣豢赏旎氐模胂刖秃ε拢晕乙簿鸵е来饝?yīng)了，后來(lái)她跟我說(shuō)有誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)追她的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)心里不開心了，就覺得以后總還是要各自組建自己的小家庭，不可能永遠(yuǎn)都想我們想象的那樣，害怕以后的生活沒有了她，會(huì)是怎樣，因?yàn)楝F(xiàn)在時(shí)不時(shí)的幻想都是關(guān)于她的，以及未來(lái)，因?yàn)樾撵`又比較脆弱每次不開心就是晚上一個(gè)人躲在被窩里暗自落淚，想要找個(gè)人傾訴又害怕沒有誰(shuí)會(huì)幫你保守秘密，所以不曾跟誰(shuí)說(shuō)過，即使有說(shuō)過也只是當(dāng)做玩笑提到一點(diǎn)皮毛，沒有人知道我心靈深處到底需要的是什么，那天晚上咬著牙答應(yīng)她后彼此也沒有回如何信息，于是我在想她會(huì)不會(huì)也想現(xiàn)在的我以是淚流滿面，關(guān)于我的這些我也沒有讓她知道過，每次想到這些時(shí)想要找個(gè)心理安慰卻沒有什么是有說(shuō)服力的，一直認(rèn)為這個(gè)就是我生命中唯一如此真心的了，如果這就是對(duì)的我不想放棄，畢竟我對(duì)一份真摯的愛情是如此的憧憬，想要找心理老師幫助又沒聯(lián)系方式，害怕一直這樣下去會(huì)影響學(xué)習(xí)，只好來(lái)到這個(gè)平臺(tái)尋求幫助，關(guān)于我的這份感情該做如何抉擇， 相信像我這樣的每一位都會(huì)理解的，非常感謝你能給我解答

女 她懷孕十月 本來(lái)今天寶寶就出生了 結(jié)果醫(yī)院說(shuō)寶寶腦袋里有陰影 到處檢查了都說(shuō)寶寶不能要，從今年8月底就開始糾結(jié) 選擇 最終在昨天晚上10點(diǎn)多了才最后決定不要了 太不公平了 好殘忍， 但是她吧特別要強(qiáng) 一直在我們面前強(qiáng)裝鎮(zhèn)定 故作堅(jiān)強(qiáng) 看著好心疼 作為他的朋友我想希望能夠幫助到他，為他做點(diǎn)什么，他需要什么，他是什么心情！我不能感受得到他的感受，所以請(qǐng)心理醫(yī)生給出你們的建議？

女 我經(jīng)常會(huì)被一些毫無(wú)意義的小事所困擾，經(jīng)常走進(jìn)死胡同就走不出來(lái)了偶爾失眠有時(shí)候會(huì)控制不住情緒

男 自己對(duì)什么事都失去了信心不知道該怎么辦