給力心理
男 我口吃快十年了，現在比以前能一些，就是每次點到集合的時候，我就特別的緊張，心跳加速，就怕領班喊到我名字，喊到我的時候，我嘴里就像壓了塊大石頭一樣，一個“到”字半天喊不出來，讓同事笑話，唉，我該怎么辦？
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19條評論
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網友
金橋心理咨詢中心
2025-03-30 17:51:53
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-09 13:47:55
咨詢師王金波
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2016-09-09 13:48:51
咨詢師張敏
你好
2016-09-09 13:48:58
咨詢師方勇
你好
2016-09-09 13:49:32
咨詢師達粉會
你好，稍微放松一點，或許就好一些了
2016-09-09 13:49:45
深呼吸我每次都做，可是做完絲毫沒有減輕那種緊張
咨詢師王金波
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還有就是生活中嘗試多參加一些社交場合，還有就是從生活中一點點的去重建自信。
2016-09-09 13:51:11
其實在跟別人說話的時候倒沒多嚴重，就是害怕點到集合
有的時候跟別人說話，第一個字半天說不出來
第一個字只要說出來了，后面基本很順利的就說完了，好煩
咨詢師龐守仙
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是害怕突然的狀況 應急狀態 才會口吃
2016-09-09 13:53:07
那要怎么克服？
咨詢師龐守仙
順其自然 不在乎
2016-09-09 13:54:14
咨詢師任海濤
您好
2016-09-09 13:57:08
可是別人會笑話我的
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-09 14:12:16
嗯，您好
網友享受每一天
你好
2016-09-09 14:24:22
咨詢師魏巖峰
0
你好，不是克服，是接納，不怕笑話，是口吃康復的第一道門
2016-09-09 14:26:04
