現(xiàn)在糾結(jié)一個(gè)問(wèn)題，老公希望我改變，但是兩個(gè)人除了發(fā)信息這個(gè)渠道其他的接觸不到，怎么讓他感受到和接受我的改變呢

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趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
你好！
趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
他希望你改變些什么呢？
趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
請(qǐng)點(diǎn)我頭像，加關(guān)注，圖文咨詢(xún)或直接電話(huà)咨詢(xún)的，
武海旺
你好，改變不是一個(gè)人的事，這需要兩個(gè)人共同進(jìn)行才有效果，我可以給你解決ni的問(wèn)題
張欣～婚戀情感專(zhuān)家
你想改變哪些方面呢？
李菊婚戀心理催眠專(zhuān)家
如果真的改變啦！潛移默化是可以感受到的！
匿名
關(guān)鍵是接觸不到呢，他還是把我的聯(lián)系方式拉黑，發(fā)信息也不回的
李德英心理咨詢(xún)師
你好。將你已經(jīng)改變的直接告訴他。
匿名
發(fā)信息說(shuō)了，他說(shuō)不相信
陳素娟心理專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
我們做改變的時(shí)候，不要對(duì)對(duì)方有一個(gè)很大的期望，改變是為了自己，不是為了他，如果當(dāng)我們改變是給對(duì)方看的，那我們一定會(huì)失望。
匿名
的確是這樣子的，老師。我是為自己改變的。但是老公說(shuō)撤不撤訴就看我的改變了，我們現(xiàn)在除了發(fā)信息，其他都是斷聯(lián)的。該怎么才能讓他能接受我的改變呢
李德英心理咨詢(xún)師
嗯，了解。你可以從現(xiàn)在開(kāi)始每天早上起來(lái)后的第一件事就是默默祝福他嗎
匿名
李老師？您的意思是？？
李德英心理咨詢(xún)師
可以讓自己從這個(gè)小事開(kāi)始做起嗎？祝福他的同時(shí) 也祝福自己。堅(jiān)持21天，可以嗎？
趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
你最大的改變可以是真的去思考自己的問(wèn)題所在，不去為了達(dá)成老公是否如何行動(dòng)而作，不然為何人家相信的是改變？不是偽裝？你說(shuō)呢？
趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
這不還是控制？
匿名
李老師讓我學(xué)會(huì)誠(chéng)心對(duì)待這件事情對(duì)嗎
李德英心理咨詢(xún)師
需要我陪伴你一起去完成這件事嗎？
匿名
趙老師，這個(gè)改變我必須去做的，因?yàn)檫@兩年我的變化都讓我自己感覺(jué)到厭惡了，不僅影響了婚姻，對(duì)我的工作和生活交際都產(chǎn)生了影響，所以這次我是發(fā)自?xún)?nèi)心要去改變的，為了自己。
趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
李老師的意思可能也是讓你放下控制對(duì)方的執(zhí)念你做好你自己，不去強(qiáng)求對(duì)方一定要如何如何，不過(guò)我也不一定理解她的意思。
趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
嗯！那就從放下這個(gè)執(zhí)念開(kāi)始
趙燕青心理專(zhuān)家（主任咨詢(xún)師）
我相信你一定會(huì)改變，時(shí)機(jī)問(wèn)題而已
匿名
是的，但是目前最緊迫的就是婚姻了，我的改變需要我老公接納認(rèn)可才行，他撤不撤訴很關(guān)鍵的
李德英心理咨詢(xún)師
改變從祝福開(kāi)始吧，試試每天開(kāi)始祝福他，也祝福自己
李德英心理咨詢(xún)師
如果你需要協(xié)助你的祝福，我可以協(xié)助你
李德英心理咨詢(xún)師
只有真心的祝福，對(duì)方才會(huì)感受到
匿名
之前我也祝福他了，但是他感覺(jué)我在放棄他，他就更不愿意跟我在一起了
李德英心理咨詢(xún)師
祝福是有技巧的呢
匿名
各位老師，給點(diǎn)指教吧，如何才能靠近排斥自己的老公呢
李德英心理咨詢(xún)師
如果你想從祝福開(kāi)始，我可以帶你體驗(yàn)一次如何祝福他，也祝福自己
張欣～婚戀情感專(zhuān)家
張欣～婚戀情感專(zhuān)家
愚者乞求愛(ài)，智者吸引愛(ài)。
王薇
我感覺(jué)你還是有點(diǎn)著急了。可以先關(guān)照一下自己的著急。不然你越急，他會(huì)越躲
匿名
恩，最近在學(xué)習(xí)管理情緒。
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