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女,16歲,我真的是要煩死了！我感覺(jué)自己人際關(guān)系有問(wèn)題。真的好煩！感覺(jué)每個(gè)人都在嘲笑我、諷刺我，我真的要受不了了！每天就因?yàn)槟銈円稽c(diǎn)點(diǎn)的眼神真是夠了！我現(xiàn)在只想好好學(xué)習(xí)！懂嗎？煩死了！

女 我是一個(gè)初中生，明年中考升高一。家里人都對(duì)我的學(xué)習(xí)很緊張，尤其是我的外婆。上學(xué)的日子，每天不厭其煩地要我努力讀書，現(xiàn)在，連放假都不放過(guò)我每天都在嘮叨。平時(shí)還經(jīng)常拿我和比我大了不知多少的表哥表姐比較，因?yàn)樵谒劾镒x書做學(xué)霸上大學(xué)念書科科考第一的人在能在社會(huì)上能找到好工作給家里爭(zhēng)光，像我這種喜歡搞音樂(lè)，搞藝術(shù)類和公益的都是在燒家里的錢給家里抹黑；有時(shí)還有的沒(méi)的指桑罵槐的諷刺我，說(shuō)我一家哪里不好，哪里不如其他人。平時(shí)上學(xué)我已經(jīng)夠累夠煩的了，會(huì)到家還要聽(tīng)她和外公一唱一和的閑言碎語(yǔ)，這讓我更累更煩。曾經(jīng)我也嘗試過(guò)反抗，告訴她我有我自己的主張和學(xué)習(xí)方式，往往是以失敗告終?，F(xiàn)在搞到我已經(jīng)對(duì)學(xué)校的一些學(xué)業(yè)沒(méi)了興趣，也害怕學(xué)習(xí)；晚上睡不好，想要睡覺(jué)只能依靠這音樂(lè)來(lái)封閉自己；現(xiàn)在只要一聽(tīng)到外婆的聲音就頭疼煩躁想去打架發(fā)泄，平時(shí)在安靜的地方放空自己后就會(huì)不自覺(jué)回想起她的聲音的回放讓我無(wú)法安靜自己。我現(xiàn)在真的很累，不止身體上的累，還有心理上的累，請(qǐng)幫助我。

女 以前很胖，今年2月份開(kāi)始減肥的，然后現(xiàn)在已經(jīng)110了，總體現(xiàn)在身材還好，現(xiàn)在放暑假了，前兩天開(kāi)始晚上不想吃飯了，然后今晚因?yàn)橛泻贸缘木拖氤粤耍瑒倓傇陲堊郎铣燥垼ㄎ覀兗乙还菜膫€(gè)人，原本沒(méi)煮飯前我媽說(shuō)她可以吃昨晚的稀飯配涼面，然后我爸爸就叫我姐就少炒了菜因?yàn)榫臀野趾臀医愠?，然后我姐買菜回來(lái)說(shuō)我爸說(shuō)我最近不吃飯了，給我買了點(diǎn)鹵菜因?yàn)槲蚁矚g吃），因?yàn)橛宣u菜所以我就吃了，然后因?yàn)樵居X(jué)得只有兩個(gè)人吃飯的原因就沒(méi)炒什么菜，結(jié)果我媽也在吃菜，就變成四個(gè)人吃了，然后我姐就說(shuō)開(kāi)始說(shuō)我媽不是說(shuō)只吃稀飯的嗎，然后我媽就說(shuō)有菜當(dāng)然吃啊，不像某些人以前都不吃現(xiàn)在又只吃菜，我媽說(shuō)的就是我，我聽(tīng)了就不開(kāi)心了，就放下筷子下桌了，然后我就覺(jué)得很難過(guò)，明明前面我姐說(shuō)那個(gè)鹵菜是我爸特別買給我吃的，現(xiàn)在不夠吃了這樣說(shuō)我，然后我姐就說(shuō)我好像生氣了，反正后面她們的意思就是我很小氣不夠大方，明明就是一個(gè)玩笑而已不至于這樣，可是我覺(jué)得并不是啊，以前胖的時(shí)候我就比較自卑，我媽也很胖，但她老愛(ài)諷刺我胖，以前胖的時(shí)候就說(shuō)我比她都胖怎樣的，現(xiàn)在瘦了，有時(shí)候想吃點(diǎn)什么油炸的啊，她又會(huì)說(shuō)你不是減肥嗎還吃這個(gè)啊，小心胖回來(lái)啊，反正就是很諷刺的意思，雖然都覺(jué)得的是玩笑，但是我就覺(jué)得很諷刺，而且我覺(jué)得我可能也有點(diǎn)問(wèn)題，怎么說(shuō)，就是在家里我就是比較安靜的，比較內(nèi)向，但在學(xué)校跟朋友一起的時(shí)候我又很外向很活潑開(kāi)朗，人家都覺(jué)得我是一個(gè)自信的人，但其實(shí)我覺(jué)得自己是一個(gè)自卑的人，我姐很漂亮，眼睛很大，我跟她相反，我不是好看的那種，所以她經(jīng)常會(huì)嘲笑我說(shuō)我丑，以前說(shuō)我胖丑，現(xiàn)在說(shuō)果然瘦了說(shuō)果然我丑跟胖沒(méi)什么關(guān)系，雖然我每次表現(xiàn)的都沒(méi)關(guān)系，但還是會(huì)不舒服，其實(shí)平常生活中我們關(guān)系挺好的，有問(wèn)題的時(shí)候會(huì)問(wèn)她，但是有時(shí)候她就很不耐煩，我就只好憋在心里，每次自己難過(guò)的時(shí)候委屈的時(shí)候都特別想發(fā)泄跟別人說(shuō)，但是我找不到一個(gè)人可以說(shuō)，不是人緣不好，只是一種想說(shuō)卻又不知道更誰(shuí)說(shuō)，只好又憋在心里，所以有時(shí)候我家人就會(huì)覺(jué)得我特別矯情，我媽跟我姐脾氣差不多，就是屬于有火就發(fā)的，但是我不一樣，我屬于是自己悶悶不樂(lè)的，所以她們就又會(huì)說(shuō)我很那個(gè)啥

女 你好 我很自卑我討厭社交 我不喜歡和別人說(shuō)話 我不喜歡校園生活 我覺(jué)得有時(shí)候我和同齡人說(shuō)不到話 我很孤立 我活得好痛苦

男 我是一個(gè)初三學(xué)生????我學(xué)習(xí)還可以???前10名????我初二的時(shí)候喜歡上了一個(gè)女生???特別好???我已經(jīng)跟她說(shuō)了???她說(shuō)現(xiàn)在學(xué)習(xí)重要???所以我們現(xiàn)在是好朋友???可我總是亂想一些事????總覺(jué)得她不喜歡我???我問(wèn)她???她說(shuō)你考的上中考????告訴你???可考不上她會(huì)不告訴我????所以我想好好學(xué)習(xí)???可我總是想她???想不了學(xué)習(xí)???怎么辦才好？

女 我恐婚，一直以來(lái)都不想結(jié)婚，跟男朋友相處兩年了，也很愛(ài)他，但每次提到結(jié)婚我就心煩意亂，胸悶，害怕

老師 你們好 怎么樣才能讓自己變地更加自信