男 感覺自己有嚴重的心理問題 社交能力很差 做任何事都是憑感覺去做從不考慮后果 什么事都悶在心里不愿意與人分享 總做一些事去引起別人的注意 經常與別人爭論從而引起別人的注意 容易暴躁不安 怎樣來解決這樣的事呢?
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網友
人社心理咨詢師
2025-03-13 23:16:11

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,請問您有以上的感受大約多久了?通過您的描述能感覺到您對自己的評價是很低的,甚至是不認可或不接納自己的。其實任何人都有各自不同的優缺點。沒有人是真正的一無是處的。
不妨嘗試著開始用心的去接納自己,正確且客觀的去看待自己的優缺點,或許當您可以嘗試著那樣去做后,一切都會變得不一樣了。
2016-09-03 13:26:05
那我具體該怎么做呢?老師