女,你好,我總感覺自己有病,每天晚上都夢到前男友然后難過哭醒,分手半個月了,想起一些不開心的事就會有點喘不過氣還手抖,還總會想把前男友占為己有,我明明想放他走,但是心里面總會想著有的無的
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網友
心理咨詢師報考時間科目
2025-03-30 09:09:41
我想問一下這是正常的,還是心里面有點什么問題

咨詢師王金波
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您好!我剛剛看完您所有的描述,您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內容,希望對您有所啟發!
失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2016-08-31 22:19:20
你好,我20