女,我27歲,有個(gè)一歲多的女兒,自從有了寶寶之后,我的生活圈子越來(lái)越小,除了上班就是圍著孩子和老公,跟朋友的關(guān)系也越來(lái)越遠(yuǎn),我感覺(jué)我現(xiàn)在都不知道該怎么跟人相處了,也融不進(jìn)同事圈,聽(tīng)見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)她們出去吃飯了但是沒(méi)叫自己,我就胡思亂想,越想越郁悶,越郁悶越難受,想交朋友卻不知道該怎么做,感覺(jué)自己渾身的負(fù)能量,成天就是心情低落,也沒(méi)心照顧孩子,我到底該怎么做啊?
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網(wǎng)友
心理咨詢二級(jí)證查詢
2025-03-26 05:04:42
你好
嗯,內(nèi)向性格,不主動(dòng)