給力心理
女 以前上高中的時候壓力太大 為了好好學習我基本上不怎么和朋友同學交流 后來我就開始變得多疑 我總覺得別人再背后偷偷笑話我 議論我 罵我 幾年來一直飽受這種負面情緒的影響 不管在哪里 只要別人說話或是發出笑聲 我都覺得是針對我 時時刻刻我都把注意力放在觀察別人 聆聽來自周圍的聲音 然后判斷是不是我 覺得是我我會痛苦 不是我 也會討厭自己懦弱 不知道該怎么辦
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網友
西湖腫瘤心理咨詢
2025-04-03 07:33:13
咨詢師王金波
您好！
2016-08-28 22:21:17
你好
咨詢師許文慧
你好 ! ^_^
2016-08-28 22:22:09
咨詢師周紅梅
你好
2016-08-28 22:22:22
嗯
咨詢師張柏和
你好
2016-08-28 22:23:30
我希望你們能先幫我分析一下
然后我在選擇
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-28 22:26:53
咨詢師郭林生
您好
2016-08-28 22:28:30
咨詢師王金波
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您好！剛剛仔細看完您所有的描述，請問您是否記得第一次出現此現象時是在什么情境下，發生過什么事？也就是說是否記得誘發事件是什么？
您的情況或許是由于成長經歷導致的缺乏安全感，甚至是內心深處是有些自卑的，所以才會敏感、多疑。
2016-08-28 22:28:42
咨詢師許文慧
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非常理解你的心情。這種現象在青少年群體中是比較多見的。因你的個性較敏感，又處在一個比較在意別人眼光和評論的年齡階段，加上學習等各方面的壓力，所以容易導致多疑多慮，過度緊張。又缺乏自我調節，形成的長期精神緊張，猜疑，不安的心理狀態。影響到你正常的生活，學習，人際交往。
2016-08-28 22:30:27
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-08-28 22:32:22
記憶中 是因為我本來活潑的個性卻被人罵了 罵的很難聽 我覺得也許是我的外向 所以我開始注意自己的言行 不讓自己有一點點出頭的行為 盡可能的安靜 少和人交流
咨詢師李麗
你好美女
2016-08-28 22:37:17
咨詢師許文慧
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因為你的個性敏感，加上偶然一次的被攻擊事件，導致你對自己的言行作出了過大的過度的調整，并由此對人產生了過度的敵意，猜疑和防備心。
2016-08-28 22:43:02
那 這種情節嚴重嗎
咨詢師張敏
你好l
2016-08-28 22:47:48
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-29 04:00:48
有人嗎
