給力心理
我是一名高中生，高一的時候找對象，本來以后可以一輩子但是，這幾天剛分了，原因是，她一直忘不了她以前喜歡的那個女的，她當初和我在一起就是為了分散喜歡那女的的注意力，我也知道我為他這樣難受不值得，可是。我還是忘不了他對我的好，我這幾天上課雖然心里不想他，但是，總感覺心里缺點什么，我性格本來就內向。當時和他找的時候什么都給他說。現在分了，也沒什么朋友 怎么樣才能忘了他，回到以前的生活
0個擁抱
159條評論
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網友
天津最好的心理老師
2025-03-13 22:22:20
當我問他，如果那女的以后找他，即使不喜歡他你還會和他結婚嗎？他說會
咨詢師王金波心理咨詢師
您好！
2015-03-20 23:38:02
咨詢師王金波心理咨詢師
剛剛仔細看完了您所有的描述。
2015-03-20 23:40:57
咨詢師王金波心理咨詢師
能理解您剛剛失去這段情感的心情。
2015-03-20 23:41:55
咨詢師王金波心理咨詢師
不過不建議敏可以的去忘記他。
2015-03-20 23:43:10
咨詢師王金波心理咨詢師
畢竟您與他是這兩天才分手的。
2015-03-20 23:44:27
咨詢師王金波心理咨詢師
無法忘記是正常的！
2015-03-20 23:44:42
咨詢師王金波心理咨詢師
如果您刻意的
2015-03-20 23:45:13
咨詢師王金波心理咨詢師
去忘記他
2015-03-20 23:45:21
咨詢師王金波心理咨詢師
這反而是強化無法忘記他的感受。
2015-03-20 23:45:49
咨詢師王金波心理咨詢師
不好意思，我用手機打字很慢
2015-03-20 23:46:15
咨詢師王金波心理咨詢師
只能一條一條發給您。
2015-03-20 23:46:47
咨詢師王金波心理咨詢師
既然他順當初和你在一起
2015-03-20 23:47:38
咨詢師王金波心理咨詢師
就是為了分散
2015-03-20 23:48:06
咨詢師王金波心理咨詢師
喜歡那女的注意力
2015-03-20 23:48:29
咨詢師王金波心理咨詢師
這說名他根本就沒有
2015-03-20 23:48:48
咨詢師王金波心理咨詢師
喜歡過你，你說呢？
2015-03-20 23:49:05
我知道啊
咨詢師王金波心理咨詢師
既然他從未喜歡過你
2015-03-20 23:49:57
可是我還是沉浸在他對我的好中，不能自拔
可是，我不明白，他痛苦為什么還要讓我痛苦呢
咨詢師王金波心理咨詢師
也不值得你為他憂傷
2015-03-20 23:50:48
咨詢師王金波心理咨詢師
不是么？
2015-03-20 23:50:58
咨詢師王金波心理咨詢師
嗯
2015-03-20 23:51:23
您在嗎？
我這幾天上課，雖然腦子里不想他但心里惶惶的
咨詢師王金波心理咨詢師
理解你沉浸在
2015-03-20 23:51:57
我想知道我多久才能不這樣，
咨詢師王金波心理咨詢師
在的
2015-03-20 23:52:12
咨詢師王金波心理咨詢師
在邊看你的回復
2015-03-20 23:52:28
咨詢師王金波心理咨詢師
邊打字
2015-03-20 23:52:37
我感覺我這輩子都不會再相信愛情了，，
咨詢師王金波心理咨詢師
關于多久才能
2015-03-20 23:53:17
咨詢師王金波心理咨詢師
不這樣
2015-03-20 23:53:36
咨詢師王金波心理咨詢師
是無法確定的
2015-03-20 23:53:49
咨詢師王金波心理咨詢師
真的理解你目前的想法
2015-03-20 23:54:23
咨詢師王金波心理咨詢師
不過
2015-03-20 23:54:29
咨詢師王金波心理咨詢師
未來的事
2015-03-20 23:54:39
我當初對他真是掏心掏肺，唉，，，，
咨詢師王金波心理咨詢師
誰也無法確定
2015-03-20 23:55:01
咨詢師王金波心理咨詢師
就去目前
2015-03-20 23:55:15
真的是太傷人了
咨詢師王金波心理咨詢師
就如目前我們不確定
2015-03-20 23:55:44
咨詢師王金波心理咨詢師
你多久才能不這樣
2015-03-20 23:56:00
咨詢師王金波心理咨詢師
是的
2015-03-20 23:56:13
咨詢師王金波心理咨詢師
所以
2015-03-20 23:56:22
咨詢師王金波心理咨詢師
對于一個這樣傷害你的人
2015-03-20 23:56:44
我本來人就比較內向，幾乎不和班里同學說話，覺得他們太虛偽了，人前一套，人后一套，他不但是我的男朋友還是知心朋友
咨詢師王金波心理咨詢師
真的不值得將精力與時間
2015-03-20 23:57:06
咨詢師王金波心理咨詢師
浪費再他的身上
2015-03-20 23:57:21
我知道，高中生找對象是不對的，可是，事到如今，也只能這樣了，希望心理老師不要笑話我，，
咨詢師王金波心理咨詢師
哦
2015-03-20 23:57:46
咨詢師王金波心理咨詢師
你還可以嘗試著交朋友
2015-03-20 23:58:14
咨詢師王金波心理咨詢師
當然不會笑你
2015-03-20 23:58:40
我本來就是一個也可以說太善良的人吧，看見別人的電動車倒了別人在扶，我都會在樓上看到心里就會心酸，，
咨詢師王金波心理咨詢師
高中生找對象很正常
2015-03-20 23:59:37
咨詢師王金波心理咨詢師
嗯
2015-03-20 23:59:59
咨詢師王金波心理咨詢師
通過你的文字表達
2015-03-21 00:00:12
我覺得現在的高中生太恐怖了，說話和作風跟社會上的沒什么區別
咨詢師王金波心理咨詢師
通過你的文字表達
2015-03-21 00:00:15
咨詢師王金波心理咨詢師
能感受到
2015-03-21 00:00:24
咨詢師王金波心理咨詢師
你很善良
2015-03-21 00:00:36
咨詢師王金波心理咨詢師
很純真
2015-03-21 00:00:47
我聽我們同學說她姐也是在高中的時候找對象，那男的現在都結婚了，和她姐都分了兩年了，但是她姐還是放不下那個男的，我可不想像那樣
咨詢師王金波心理咨詢師
嗯，有的是這樣的
2015-03-21 00:02:05
或許，現在這樣的社會不適合我這樣的人生存吧，我把什么都看的太真了，
咨詢師王金波心理咨詢師
不過
2015-03-21 00:02:13
咨詢師王金波心理咨詢師
也不全是
2015-03-21 00:02:23
您覺得我會這樣嗎？
咨詢師王金波心理咨詢師
比如高中生的你
2015-03-21 00:02:37
咨詢師王金波心理咨詢師
就和他們不一樣
2015-03-21 00:02:55
咨詢師王金波心理咨詢師
當然你不會這樣的
2015-03-21 00:03:18
我想趕快忘掉他，一個人快樂的生活，我都想過失憶，，又不敢，
咨詢師王金波心理咨詢師
不是的
2015-03-21 00:03:58
咨詢師王金波心理咨詢師
相信社會還是好的一面多
2015-03-21 00:04:19
咨詢師王金波心理咨詢師
請不要這樣想
2015-03-21 00:04:46
咨詢師王金波心理咨詢師
相信我
2015-03-21 00:04:57
咨詢師王金波心理咨詢師
會有忘記的那一天
2015-03-21 00:05:14
咨詢師王金波心理咨詢師
只是需要你做到
2015-03-21 00:05:28
咨詢師王金波心理咨詢師
不刻意的去忘記
2015-03-21 00:05:42
最可笑的是我不會罵人，如果在網上和別人罵我都是在百度
如果是演電視劇，我就是永遠被狠角色欺負的那個人
我有時就是故意想他對我說的那些狠話，我就看看我的心能痛到哪種程度
咨詢師王金波心理咨詢師
畢竟經歷過的就是經歷了
2015-03-21 00:07:12
咨詢師王金波心理咨詢師
畢竟經歷過的就是經歷了
2015-03-21 00:07:15
咨詢師王金波心理咨詢師
嗯，你的這種做法很好
2015-03-21 00:07:43
咨詢師王金波心理咨詢師
感覺是否有效果？
2015-03-21 00:08:01
咨詢師王金波心理咨詢師
0
畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
2015-03-21 00:09:08
我聽過太多那種結婚之前百依百順，結婚之后就像變了一個人一樣，我也有時在想，我以后會嫁個哪種的，我也想過自己嫁個掏廁所的，因為就算真的嫁了也不會失望，如果嫁的比那兒好點還會覺得開心點呢
咨詢師王金波心理咨詢師
而且當您越是想忘記的時候
2015-03-21 00:09:57
咨詢師王金波心理咨詢師
卻發現越無法忘記
2015-03-21 00:10:32
有時心會不舒服但是有時就好點了，就今天突然就有那么一瞬間感覺心突然舒服了，但是，只有那么一瞬間
那怎么才能更快的忘記呢？
咨詢師王金波心理咨詢師
其實雖然今天
2015-03-21 00:11:58
咨詢師王金波心理咨詢師
只有那么一瞬間
2015-03-21 00:12:19
咨詢師王金波心理咨詢師
想起時，就讓它想起
2015-03-21 00:12:59
我每次都是堅持不過一天就去給他發短信，想讓他和我聊聊，但是，聊完我就后悔了，
咨詢師王金波心理咨詢師
這樣才會忘記
2015-03-21 00:13:10
咨詢師王金波心理咨詢師
因為刻意的忘記等于強記！
2015-03-21 00:13:35
而且，每次都想看看手機他有沒有給我發來短信，
咨詢師王金波心理咨詢師
哦，這樣吧
2015-03-21 00:14:08
我有時恨我自己都沒出息，都怪我入戲太深
咨詢師王金波心理咨詢師
下次再想給他發信息時
2015-03-21 00:14:26
咨詢師王金波心理咨詢師
就用做其他事
2015-03-21 00:14:48
咨詢師王金波心理咨詢師
轉移下注意力
2015-03-21 00:15:03
我羨慕那些花心的人，我們有些同學幾天一個對象，找完分了什么事也沒有，
咨詢師王金波心理咨詢師
這樣就避免了聊完后悔
2015-03-21 00:15:52
咨詢師王金波心理咨詢師
學會愛自己
2015-03-21 00:16:14
咨詢師王金波心理咨詢師
好么？
2015-03-21 00:16:23
我想改變一下我的性格，怎么改變的能和別人善談呢
咨詢師王金波心理咨詢師
通過今天與你的交流
2015-03-21 00:16:40
咨詢師王金波心理咨詢師
感覺你有好多優點
2015-03-21 00:16:54
咨詢師王金波心理咨詢師
這個首先學會愛自己，接在任何時候的自己
2015-03-21 00:17:38
我有時在路上或其他地方遇見同學，我也想去打招呼，可是，我不知道說什么啊，我感覺說什么好像都太虛偽了
咨詢師王金波心理咨詢師
然后
2015-03-21 00:17:48
咨詢師王金波心理咨詢師
多參加一些活動
2015-03-21 00:18:04
咨詢師王金波心理咨詢師
比如校內組織的一些活動
2015-03-21 00:18:30
呵呵，優點？是這個社會上人少有的吧，我覺得沒有也許就不這么痛苦了
咨詢師王金波心理咨詢師
哦，那就自然的打個招呼好了
2015-03-21 00:19:06
咨詢師王金波心理咨詢師
呵呵，相信將來的某一天
2015-03-21 00:19:44
咨詢師王金波心理咨詢師
你會為自己而驕傲的
2015-03-21 00:20:00
咨詢師王金波心理咨詢師
很晚了
2015-03-21 00:20:22
額，我們學校很少組織活動，說實話，我們同學有時說酒吧，迪廳什么的，我都插不上話，因為我根本就沒去過，也不好意思說沒去過，就在旁邊聽人家說
咨詢師王金波心理咨詢師
早點去休息
2015-03-21 00:20:38
咨詢師王金波心理咨詢師
嗯，那個時候可以放一個聽眾的
2015-03-21 00:21:18
咨詢師王金波心理咨詢師
也不錯啊！
2015-03-21 00:21:25
咨詢師王金波心理咨詢師
其實我也從沒如果那些場所的
2015-03-21 00:21:44
那天我們上心理課，心理老師對每一個人說一句你真好啊，當時有許多同學覺得尷尬，不好意思，但是，在我看來，有人對我說你真好啊，我會回他，你真虛偽啊
咨詢師王金波心理咨詢師
哦，可以有這樣的感受
2015-03-21 00:23:03
咨詢師王金波心理咨詢師
所以，你的優點之一是真誠
2015-03-21 00:23:36
很高興您今天能和我聊這么多，您能把您的QQ給我嗎？
咨詢師王金波心理咨詢師
最后與你分享一段話
2015-03-21 00:24:04
咨詢師王金波心理咨詢師
0
“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢！
2015-03-21 00:24:17
嗯嗯，把您的QQ給我吧，有時間還能和您聊嗎？
咨詢師王金波心理咨詢師
你有需要幫助的，還可以再這里找我的
2015-03-21 00:25:07
我想要QQ，行嗎？
咨詢師王金波心理咨詢師
0
不過，很抱歉，作為這里的心理專家，嚴格上講是不允許暴露QQ，微信，手機等通訊的
2015-03-21 00:26:37
咨詢師王金波心理咨詢師
還請你理解
2015-03-21 00:26:55
咨詢師王金波心理咨詢師
還有，我也很少上QQ的
2015-03-21 00:27:43
嗯嗯，么關系，那我下次找你聊，你一定要理我啊
咨詢師王金波心理咨詢師
上時都是為了工作，有咨詢時，才會上。
2015-03-21 00:28:11
嗯，
咨詢師王金波心理咨詢師
嗯，只要我當時沒在咨詢就會及時回你的
2015-03-21 00:28:58
咨詢師王金波心理咨詢師
好么？
2015-03-21 00:29:04
那我睡了，你也早點休息，晚安
咨詢師王金波心理咨詢師
你也要答應我
2015-03-21 00:29:35
咨詢師王金波心理咨詢師
開心些！
2015-03-21 00:29:48
什么?_?
咨詢師王金波心理咨詢師
還是那句話
2015-03-21 00:29:59
咨詢師王金波心理咨詢師
學會愛自己！
2015-03-21 00:30:08
嗯嗯，，
咨詢師王金波心理咨詢師
我用手機打字
2015-03-21 00:30:31
咨詢師王金波心理咨詢師
是一指禪
2015-03-21 00:30:39
咨詢師王金波心理咨詢師
很慢的！
2015-03-21 00:30:47
咨詢師王金波心理咨詢師
那去休息吧
2015-03-21 00:31:22
咨詢師王金波心理咨詢師
晚安！
2015-03-21 00:31:29
咨詢師李麗 二級心理咨詢師
0
你好，通過你的描述，可以看出你是一個單純善良的小姑娘，這是你的初戀吧，我們要客觀評價你的經歷，雖然高中戀愛對學習會有影響，也讓你經歷了此時的痛苦與悲傷，但處理好了它會對你思想的成熟和個人的發展有比較積極的意義。所以，如果不能馬上忘記請不要為難自己，時間會沖淡一切煩惱。我可以幫你做情感整理，讓你盡快走出傷心。現在，像你說的對方已放下了，但你還習慣性的想聯系他，這個行為要做一些調整。你愛過他，朋友少，很依戀他，這些可以理解，但人家選擇放棄，你要好好努力，讓自己堅強讓自己成長，盡快走出這種被動的依戀。至于人際關系不好，我可以幫你做人際關系適應訓練。要相信自己，無論環境如何，要做美好的自己，積極去適應。
2015-03-21 07:10:53
咨詢師王金波心理咨詢師
0
你好！剛剛將我們昨晚的交流內容全部看了一遍，發現我打錯了好多字呦！幸好聰明的你都努力的理解了。所以，你的優點不僅是善良、純真、還有聰明呦！關于你說的想改變內向性格，不知道你是否聽說過，性格是沒有好壞之分的。而且也沒有完全的內向或外向。生活中的你也不會一直保持在內向性格中的，不妨回憶下，當你在家人面前，或者在讓你能感覺到安全感的朋友面前，相信展現給她們的或許就是陽光、開朗的女孩子。好了，先和你說這么多，今天我沒有擔心無法及時回應你信息的焦急，或許錯字也會少很多吧。最后祝你快樂每一天！
2015-03-21 08:03:37
咨詢師
。。。。
2015-03-23 15:22:02
