女 從小很不自信，現(xiàn)在畢業(yè)三年了，又沒有工作了。害怕見任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺得干不了任何工作。每天一個(gè)人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女 我也一樣不想工作，害怕見人，不想說話，我給媽說，有好多人跟我一樣，我媽說那都是有病，孤僻，我說那我也有有病，我媽說別給我說。你不工作天天電費(fèi)水費(fèi)的，你交不起說停就停。 (匿名)

女 沒自信，之前有工作機(jī)會(huì)，不敢去，壓力大，自卑，（怕自己能力不行）現(xiàn)在在家我覺得自己也很壓抑，每天一個(gè)人東想西想，很孤獨(dú)，無助想出去上班，但還是有點(diǎn)怕，感覺如果之前能堅(jiān)持，說不定就熬過來了！對生活已經(jīng)沒有希望，想出去，但是沒有地方去！也沒有人可以傾訴了，爸媽看到我也煩了吧，。。。其實(shí)有點(diǎn)想解脫，讓我在家熬半年。。。我怕我會(huì)越來越逃避，越陷越深，，我真的想自己能變好，就像有些人說的，我是想的太多，做的太少，太孤獨(dú)了。。。。感覺沒人能懂我

女,22歲,我出來打工四個(gè)月了。剛開始上了三個(gè)月。 后面辭職了。就一直沒找工作。不敢去找工作。我不敢進(jìn)去問。我怕別人會(huì)用異樣的眼神看我。 我害怕。我現(xiàn)在已經(jīng)在家一個(gè)多月了。就是不敢去找工作 (匿名)

女 我覺得我就是一個(gè)什么事都做不成的人，剛開始出去打工，之后回來在家待兩個(gè)多月，我感覺總是有人在背后說閑話，在個(gè)兩個(gè)多月里，我覺得我好孤單，沒人懂我，現(xiàn)在要去哪打工都不知道，也不知道跟誰去，我之前也沒去哪工作多，根本就不知道去哪。要是在家，有人跟我說春節(jié)后要打工才得了，我一想起我去哪里打工都不知道，我就煩，想哭。

女 心理特別害怕工作，工作也老是沒有信心。想離職休息一段時(shí)間后再工作，可是家里開銷和貸款壓的喘不過氣來！心情抑郁，感覺一輩子都生活得緊張，像坐牢一樣。 (匿名)

女 害怕工作。。。。。。。。。。。不知道怎么辦

女 在家里玩了一年，這一年里一直生病不斷，越來越害怕出去面對別人， (匿名)

男 我總會(huì)感覺到莫名其妙的緊張。尤其是緊張的時(shí)候咳嗽惡心說不出話，往往都是想著不要緊張，千萬不要緊張。但現(xiàn)實(shí)和想的就是不一樣。這是什么原因？需不需要吃什么藥啊？

女 怎么克服膽小，讓自己更加有自信，有什么好辦法，