女 寢室的人四級(jí)都差不多過(guò)了，我考兩回了還沒(méi)過(guò)，覺(jué)得壓力很大，很壓抑，怎么辦 (匿名)

臨近畢業(yè)，四級(jí)沒(méi)過(guò)，專業(yè)不適合，課業(yè)工作四級(jí)一股腦的壓在自己身上，知道要努力，當(dāng)時(shí)就是沒(méi)有動(dòng)力，完全不想動(dòng)，得過(guò)且過(guò)，心里很壓抑，想死，怕面對(duì)父母的責(zé)罵 (匿名)

我開學(xué)后是一名大二學(xué)生在高中時(shí)能抵制誘惑專心學(xué)習(xí)但去年進(jìn)去大學(xué)后就開始散漫，經(jīng)常看手機(jī)小說(shuō)，無(wú)法專心學(xué)習(xí)總是覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)聊找不到樂(lè)趣，以至于四級(jí)考了兩次都沒(méi)有過(guò)，對(duì)此我很煩惱，特別是室友都過(guò)了四級(jí)，新學(xué)期報(bào)考好像有限制不能報(bào)考了，我突然覺(jué)得時(shí)間不夠用不知道如何面對(duì)。我還想咨詢一下如何制定計(jì)劃讓我在今后的兩年里過(guò)的更沖實(shí)并且拿到該拿的十個(gè)證書。 (匿名)

女 我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，大一時(shí)候，英語(yǔ)四級(jí)差幾分，沒(méi)有過(guò)。從那時(shí)候，我就一直畏手畏腳，覺(jué)得自己很差，有一種畏懼英語(yǔ)的心理。現(xiàn)在到大四了，掛科，補(bǔ)考，重修，等級(jí)考試沒(méi)過(guò)，又要面臨清考。一直是全級(jí)墊底的學(xué)生我的內(nèi)心是崩潰的，不知道該怎辦了。覺(jué)得自己沒(méi)有未來(lái)，做什么都一樣，失敗是注定的。所以我想求幫助 (匿名)

女 四級(jí)考試考完了，沒(méi)答好，心里特難受，怎么辦？抑郁？？好累啊，

男,24歲,感覺(jué)自己不值得同情，自己好好堅(jiān)持了二十天學(xué)了英語(yǔ)，然后去了我女朋友那邊，雖然也學(xué)，但是感覺(jué)自己特別懶散，現(xiàn)在回來(lái)了，還有幾天就考六級(jí)，然后現(xiàn)在整個(gè)人都很焦慮，而且我還有一個(gè)很怪的情況，特別關(guān)心身邊人學(xué)英語(yǔ)的情況，雖然我知道和我沒(méi)直接關(guān)系，總感覺(jué)自己內(nèi)心很想和別人比，我真的很想擺脫這種情況！我現(xiàn)在讀研二，感覺(jué)自己一無(wú)是處，馬上就要工作了，有時(shí)候都想直接死了一了百了，很怪，而且覺(jué)得自己這次六級(jí)一定過(guò)不了！也怪自己，就覺(jué)得自己不值得同情，活該被淘汰！

男,畢業(yè)后沒(méi)工作，脫產(chǎn)考資格證。但是最近這次沒(méi)考過(guò)。心理壓力很大，但是還要繼續(xù)考。大學(xué)中的朋友圈中要結(jié)婚了，沒(méi)通知我，也沒(méi)在群里說(shuō)聲，但是除了我，其他人都知道。感覺(jué)很不舒服。 (匿名)

男 這幾天整日沒(méi)有精神，學(xué)什么東西都沒(méi)有興趣，想快樂(lè)也快樂(lè)不起來(lái)，我想過(guò)辦法調(diào)節(jié)，但是過(guò)14天就要參加英語(yǔ)三級(jí)考試，我連充分的準(zhǔn)備都沒(méi)有，就怕因此拿不到畢業(yè)證

男 我為什么感覺(jué)自己的人生很迷茫，不知道自己想要什么，也不知道要怎么做，我想做好一件事，但不知怎么做，比如學(xué)習(xí)，我喜歡學(xué)習(xí)，但又堅(jiān)持不住，學(xué)幾天就不學(xué)了，一想起這些我就覺(jué)得自己特沒(méi)用，連一點(diǎn)恒心都沒(méi)有，我有時(shí)候也想努力做的很好，讓別人都夸我，我不想和父母吵架，我一直在改，但有時(shí)父母的有些觀點(diǎn)我實(shí)在不贊同，想要反駁，但又怕惹他們生日，所以只能忍了，父母有時(shí)候讓我做這做那，學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)，我其實(shí)想和別人一樣，但是他們的思想我根本就說(shuō)不通，我總覺(jué)得我做人很失敗，我也不知道現(xiàn)在要怎么做，其實(shí)我也不知道我到底要問(wèn)什么問(wèn)題，我不知道這些問(wèn)題是不是我想問(wèn)的，但總覺(jué)得這些問(wèn)題都不夠全面的，不知道還想問(wèn)什么，就是一塌糊度的迷茫。希望有高人給我指點(diǎn)。 (匿名)

女 靜不下心來(lái)專注的做一件事，總會(huì)想很多然后就會(huì)心煩意亂