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撒歡打滾 20173天前在線

2016-08-14 08:38:04

抱抱TA 回復(fù)

我曾經(jīng)確診中度抑郁和焦慮，所以在平時(shí)常常處于不穩(wěn)定中，需要不斷的自我鼓勵(lì)和調(diào)整。而一個(gè)非常好的朋友在事業(yè)開(kāi)始時(shí)要求我與他一起合作，我一是害怕自己的不穩(wěn)定和工作能力會(huì)給對(duì)方和自己造成麻煩，二是不敢過(guò)多的承擔(dān)責(zé)任或是隨便給出承諾，因?yàn)槲叶疾恢雷约菏裁磿r(shí)候又進(jìn)入很低落的狀態(tài)而失去做事的能力，所以我當(dāng)時(shí)拒絕了參與這件事。后來(lái)在對(duì)方事業(yè)開(kāi)端時(shí)，我又直言了一些問(wèn)題，不知道是不是太直白，朋友開(kāi)始漸漸的遠(yuǎn)離我，直至不太說(shuō)話了。因?yàn)檫@件事，我現(xiàn)在不太明白，是否是因?yàn)槲也皇且粋€(gè)合格的朋友很自私，只能共甘不能同苦，在別人需要幫助的時(shí)候拒絕別人，后來(lái)又想要去插手別人的事。這樣是不是很有問(wèn)題。在這樣的人際關(guān)系里，我到底應(yīng)該怎么樣處理呢？很迷茫。

0個(gè)擁抱 31條評(píng)論 632次閱讀

網(wǎng)友

德惠心理咨詢醫(yī)生

2025-03-26 11:59:01

咨詢師胡亞娣

您好

2016-08-14 08:38:15

咨詢師張柏和

你好

2016-08-14 08:38:45

咨詢師史丹鳳

你好，調(diào)整自己，讓自己走出這種情緒狀態(tài)

2016-08-14 08:39:07

咨詢師陳志顯

你好

2016-08-14 08:39:45

我不知道怎么去和他人相處了。

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)除了這樣的關(guān)系以外是否還有其他的關(guān)系體現(xiàn)了類似的感受？

2016-08-14 08:40:28

感覺(jué)自己很自私這一點(diǎn)讓我很難受，但是我又感覺(jué)到自己對(duì)別人力不從心

咨詢師許文慧

0 你好，非常理解你的心情，可能你太過(guò)于自責(zé)，容易把一些事情歸結(jié)于自己的表現(xiàn)不好，內(nèi)心容易產(chǎn)生不良的情緒，你可能需要提高應(yīng)對(duì)這種情況的綜合能力，可通過(guò)正式的咨詢獲得專業(yè)的幫助。歡迎點(diǎn)擊老師的頭像，訂約一對(duì)一的正式咨詢。

2016-08-14 08:42:56

咨詢師胡亞娣

0 你提出一些問(wèn)題，本意是什么，提出自己的想法是不是其實(shí)想幫助對(duì)方更好的去做這份事業(yè)？

2016-08-14 08:43:18

有，別人會(huì)指出我在人際關(guān)系上不會(huì)把握度，比如說(shuō)，別人有時(shí)跟我說(shuō)一件事，我就會(huì)很操心的幫別人把解決辦法都想好了，然后說(shuō)出來(lái)。

但后來(lái)，有人指出，我這是毛病

所以，我在和別人相處時(shí)，不知道自己應(yīng)該怎么樣去做了。只能沉默，但別人又說(shuō)我是鬧情緒不高興。所以，我很迷茫

對(duì)，希望對(duì)方避免危機(jī)，怕對(duì)方?jīng)]看到

咨詢師許文慧

你是不是太在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)了？

2016-08-14 08:45:26