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女 我是一名全職媽媽 孩子現在六個月，從孩子四個月的時候我感覺我自身產生了很大變化，情緒低落 睡眠質量差 經常胡思亂想。現在情況越來越嚴重，白天晚上神經都崩得很緊 更是睡眠困難。一開始懷疑是內分泌失調，吃了一段時間中藥調理.情況沒有減輕，最近一段時間老公出差，我更是容易胡思亂想，原因有幾點:1 .整天都是擔心他被別人搶走（老公比我小四歲，我們通過工作認識 在一起四年了。他單親跟母親一起生活，我倆家庭經濟狀況都屬于一般家庭，從認識到現在他都一如既往的對我好，現在有了兒子后更是很愛我和兒子 這點我目前不懷疑）老公長像屬于很帥類型 就是連男人都說他很帥的那種，而我屬于一般類型。他現在是公司經理在外地出差，前段時間回來我發現他微信上好多女同事主動發短信撩他，說他很帥人很好，主動對他噓寒問暖的。老公只是偶爾搭理幾句。并且他對我說他對這些都不感興趣，只想趕緊掙錢讓我和兒子過上好的生活。可是卻一直心里難以平復，我擔心以后我不再年輕了 加上別人的窮追猛打 能保證他不出軌嗎？2.我從懷孕就辭職在家 到現在我基本上很少跟朋友同事聯系了 變得少說話 有時候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表達。完全失去了自信。3.以前皮膚很好，由于最近的狀況導致皮膚很差 護膚品都不好使，看著自己憔悴不堪的樣子 更是煩惱 焦慮。 請問我現在該怎么辦，調節情緒我做不到，不知道該怎樣調理。也不知道該怎樣應對現在的生活。請大家幫幫我，萬分感謝！

男 本人男，年齡32歲，家庭情況是從小父母離婚，由父親帶大，7歲后母入家后，和后母關系惡劣，16歲后就沒有在家里住過。雖然親生母親和本人也在同一城市，但是雙方都沒有來往，理由很牽強（怕影響雙方現家庭）。反正，母親已經在我心中沒有絲毫位子了。然而父親從小就沒管過我，學習，玩耍，生理，什么都沒有過問，連一次帶我去游樂園都沒有。然而后母因為想生育一個孩子遭到父親反對，強制打掉后，后母對我的態度也就更加厭惡了。生父和后母最后一起抱養個妹妹，后母對妹妹百般的好，對我就什么都不管，還經常責罵，沒事找事的罵我，有時甚至對我動手動腳并帶上侮辱性的動作。就這樣在這種毫無半點親情的家庭長大了。隨著年齡的增長，跟后母關系也到了動手打架的地步，可是就算事情鬧得都這樣了父親也就跟后母吵架幾次，可笑的是父親也沒罵過我。如果父親打我罵我的話，我都認為我是不是親生的了。在各種家庭背景下，我變得從小就得獨立，但是自卑，缺乏安全感，叛逆。16歲后住校學習，18歲讀完中專就自己外面打工生活，也沒有回家住了，偶爾過年過節才回去吃一下飯，這樣做的好處是和后母的關系反而好一點了。 六年前認識了她，她比我小五歲，剛畢業就在市區打工。她家住縣城，我家在市區。雙方家庭的經濟情況都差不多，(她家開陶瓷廠，我父親是全科醫生，收入還算不錯)，我和她相處同居一年中我在各方面都很照顧她。已經習慣了我在身旁之后她決定嫁給我。因為怕她思想不夠成熟，怕只是想有人照顧沒有認真看待過感情這種事，當她想回老家的時候要我也一起過去和她家人一起生活。說實話，當初我在街道辦事處工作，放棄已經做了四年的事業而去縣城當時卻并沒有想太多就答應了。 雖然我跟家里人關系并不好，但是兩人相處戀愛這種事還是得讓雙方家長會面的。雙方家長見面后還挺順利，后來我就辭職跟著她到女方家里。她家里還有個姐姐，女方沒有男孩。在她家小工廠里幫忙做事，剛好我學過設計，也就幫忙做電腦這塊，工資很低，比別人正常的工資還低一倍。當初剛去也不好說什么，畢竟人家女兒都要嫁給你了，你好意思跟別人談錢？低就低吧，也說過干得越久也會長。當時正戀愛呢，根本分不開啊，也就將就著這么一起相處了下來。 第二年后，我就開始后悔了，在這種“自家”的地方上班，不是自己那些工作也得幫忙做，一人做三人的事情，工資卻一直提升不多，也比別人少了快一倍，一個月也就1500，光做電腦設計這塊，當時在2012年時就有3000。雖然吃住都能節省，但是卻也存不到什么錢，反而做事日子也就這么湊合著一直過著。 第四年，準備結婚了，女方卻要求我入贅才愿意嫁女。因為我的堅持，我愛她，所以我方最后妥協了。婚后生一女娃，老婆怕我家那邊沒有男孩傳宗接代就想再生一個男孩。當時我是拒絕的，因為沒錢，在這里干了那么久，工資低，存款不多，我感覺壓力大，而且想換工作卻又不行，因為沒人來接手，（因為她父親給的工資少，環境也比較差，沒人愿意來上班，當時設計師已經變搶手了）。就這樣第一次為了工資的事情和老婆吵架了。結果她不敢說，我也感覺自己如果要求說錢的事怕傷了感情，希望過年后能再多一點，就這么堅持下去了。 第六年了，現在工作越做越煩，因為在自己廠里上班，孩子也就跟在身邊，老婆不想待自己家里，也就在外上班，孩子基本她奶奶帶早上，我帶晚上。老婆晚上上班回來后哄著睡覺。喂孩子吃飯，洗澡。帶的都是我，我這人很沒耐心。但是因為工資拿得少，老婆又懷孕了，沒辦法得讓她去上班。至于她家里，她父親投資新的事業，基本是負債累累了，也一年沒有發我工錢了。都說現在沒錢，事業都在強撐著，工廠工人也剩下沒幾個人，靠著單條生產線勉強運轉著。錢沒有，存款也沒多少，反而我老婆還把錢給她父親去創業了。我也沒怪她，她的心是好的，但是我卻再也忍受不了了。我想換個地方上班，但是現在的情況卻是如果我一走，工廠立刻就沒法運轉。為了省工錢，他父親把三個人的事情都讓我一個人來做。沒錢，也沒錢請工人，幾千塊錢都拿不出來的現狀，我真的是不想再被拖累了。誰知道還要等幾年？我孩子都要上幼兒園了，第二個孩子再幾個月都要出生了，現在就連家里買菜錢和生活費都是靠老婆在外打工的兩千多塊錢工資支撐的。 因為心里有怨氣，對老婆的態度也越來越壞，經常很煩心，工作的時候，孩子一邊吵鬧心情就變得很煩躁。情緒又得不到發泄，有幾次跟她父親在工作上的事情產生爭執并且鬧得很不開心，最后自己想想老婆孩子還是忍著了。如今我想不在這里上班，卻擔心因為我不在后工廠就只能關閉（小工廠而且真的快要倒閉了），本來想忍到沒法開張后順理走人，但是卻一直都是拖著拖著，因為我沒有工資就免費勞動力啊。我實在是受不了了，受氣，累苦，得不到回報，得不到對方的理解。甚至連自己老婆都是在勸我忍耐，忍耐，忍耐了六年了。我真的受不了了。我到底該怎么辦？

女 無法溝通的兩個人該如何抉擇離與不離？我是個山里女孩，從小家庭不和睦，甚至父母打架吵架會把我牽扯進去或是忘記我的存在，所以我只能學會獨立堅強長大，十六歲那年被母親強制輟學來到一個陌生城市，當時沒有親戚同學，無依無靠，甚至分不清東南西北迷路，當在這城市安置下來的第二個月便認識了他，比我大九歲，很關心我，給我引導對父母的抵觸情緒，講人生道理，當時給我感覺就是脾氣很好，溫和，這樣的人如果有家庭會是個平凡但很溫馨的吧，就這么淡淡的朋友關系，對我來說很是珍惜，真的是我的知己，認識八個月后，他派去外調出差，在新的城市，他有找女朋友，我們偶爾聯系，淡淡的，他會跟我說要回家相親，甚至說不喜歡所以給人家虛假號碼，就這么我們做朋友一直到一年半后經融危機他被調回總部，在這之前他甚至讓他其他朋友來看我，約我吃飯，放然到現在我也不知他是否是想把我介紹給他朋友，回到總部他再出現我身邊，似乎自然而然，彼此都不會排斥，好像理所當然的感覺，我們很快一起了，大半年就有了第一個孩子，都很開心迎接孩子到來，直到孩子四個月時查出嚴重先心，就像一個天大的玩笑，我們不斷的奔波，孩子得救了，但是生活回不去了，很多東西已經變質，不斷的爭吵，我很恐懼，這是我最怕的爭吵生活，我也不想離，孩子太可憐，我選擇暫時分開，每兩周見一次面，但是依舊改變不了狀態，我們的手機不再是溝通工具，一個月用不到一塊錢給彼此，一次大吵他還是提了離婚，前一句確是我把我的女兒帶走，我們離婚，我崩潰，不是離婚而是那句要我把我的女兒帶走，我平靜接受了，沒有再多一句，但是沒有那么順利，婆婆一周后帶著孩子來了，他也反悔不認了，拖著半個月后婆婆開始不舒服，來回折騰一個月后確診胰腺癌，當確診那一刻我知道，這婚不能離了，在我二十多年的道德觀念里我不能再鬧，安靜接受了回去帶孩子伺候婆婆，我們似乎瞬間和睦了，婆婆術后熬了半年，還是走了，當時的他就如同被拋棄的孩子，全身瑟瑟發抖，我可憐心犯了，覺得算了，經歷這些他還成熟了吧，簡單過，我要的也不是多富貴，就這么的我再上班，孩子爺爺帶著在身邊，日子平淡也算安靜，但是他是不知足的，半年不到，他會上班半天再搭車去周邊城市花幾百玩幾個小時再安靜回來，或許他太輕看我也或許是沒所謂隱瞞，我也沒有立刻爆發，安靜上班，因為下半年孩子還得二期手術，直到孩子術后我只能全身護理孩子，他似乎一下輕松了，沒了壓力，想著再要一個，我也應了，確實需要一個給大女兒作伴，孩子到來沒太多驚喜，反而懸著心，害怕同樣的問題出現，我睡眠不大好，三個月時，他分房了，原因我太影響他睡眠，我安靜接受，產檢只有排到周六的才會陪我去，其他多重要都不會去，當然我也沒有要求，生產時護士告訴是女孩，他當著我媽及其他家屬就說沒事，我要在生一個，我知道他家并不滿意，月子里終是大爆發吵了一架，代價是孩子奶水慢慢就沒了，產后一月我自己接受帶兩孩，出現焦躁，情緒不定的現象，此前因為吵架多了神經性頭疼又復發了，我試著去找他溝通，他打著游戲回我沒事，抑郁癥什么的那是富貴人得的，我不會，因為我沒那資格，自此我終是放棄和他溝通，安靜生活，不吵也不問不索取不奢求，孩子一歲兩月我出去上班了，依舊是爺爺白天帶著，晚上小的跟我睡，大的跟他睡，但是我找了個工時很長的工作，每天凌晨到家，這期間我們爭吵很少，更多的是陌生，所談除了孩子沒有多了，去年12月份我爸病了，我回家他沒有過問任何，我還在醫院他卻打電話要我交房租，我們的房租從我上班一直我交，原因是他供了一套小產權，首付我只出了兩萬五，那一次大吵了，回來我再有離婚想法，鬧了兩次，他都應，但談到孩子不逃避不說話了，我當時說我帶走病了的大女兒，不要他任何其他，可他還是逃避，問題一直這么逃避著，這個月我因為體質不好辦理離職了，如今帶著倆孩子，打算帶到7月初孩子去復查身體后再上班，可是我沒了工作，父母年紀大了，父親七十多了，家里是姐妹倆都出嫁，我是嫁外地，他從沒管過我家里的老人或是人情世故，我如今變得很焦躁，情緒波動大，離職一周體重下降五斤，我很擔心這么下去我會進入病態，煩請專家們給點意見，我該如何選擇？在此我知道我自己的脾氣也并不好，很倔強，固執，這或許也是我婚姻失敗的重要因素，我們倆家境相差不大，但是成長經歷截然不同，他是被媽媽嬌寵長大，不會人情世故，29歲沐浴完了還要媽媽遞短褲，因為他從不會拿好再去沐浴，而我則是個必須自立才能長大的孩子，所以我們的思維永遠不再一個平行線

女 經人介紹認識一個女孩子，32，屬鼠的，本科學歷，離婚了兩次，第一次結婚半年老公出軌，毅然離開，扛著家庭阻止辭職了月薪一萬的工作，現在無業。第二次因為第一次悲傷迅速跟一個對自己不錯的結婚，不同房，沒感情，男方最后還是抑郁用藥中，三個月離婚。前段時間認識她，了解她人品后，覺得彼此有共識，因此我非常認可她，最初她說我對她不用心，想起來才發個微信，其實我是不知道她對我啥感覺，有了這句話，我提勁了，非常用心，因為我渴望愛情，幾乎天天微信給她聊天，光想找她，我倆一起吃飯，看電影，過程我比較尊重她，因為珍惜，我很謹慎吧有點，對她很上心。她對我也不錯，很關心我。一個多月后，她突然說別讓我對她太好，萬一不成，怕欠我的情。說我平時說話做事太得體，不真實，不透明。我知道她怕再次失敗，她謹慎點好。還說我別聯系太頻繁了，太頻繁她會煩。我懵了，在我心里，我覺得去對自己喜歡的人上心是應該的，兩個人剛開始處，不可能很透明的很隨意的，誰也做不到，但我起碼一心一意吧，一個有經歷的女人不應該是最注重這一點嗎？能用心對自己的男人，難道不好嗎？她說她慢熱，需要時間創造感情基礎，才會牢固婚姻，我認可，可是她卻要阻止我快熱，我的快熱也只是天天想著她，跟她發微信而已。她說她脾氣很情緒化，心直口快，問我是否受得了，我能為自己喜歡的人受得了，只要不是原則性的問題，她也很通情理，也不會有啥大的原則性的問題出現，這樣多好，我本來就是一個不拘小節的人，跟女人有啥氣生的，可她又說我不真實，好像我就從來不會生氣一樣。剛剛認識，如果兩個人都叫板，那肯定不可能繼續下去吧。我雖然沒那么容易生氣，但我是真實內心，而不是憋著忍者，那樣總會爆發，但我不是。懇請老師幫助分析，女人心海底針啊，這樣的女人，我是否還要繼續用心了，是她不成熟，還是我方式確實不對，她以前是優秀，可我也不差啊，再說她現在也是基本上一無所有啊。一起相處，吃飯玩啊，她總顧慮著花錢啊，怕以后不成讓我破費啊。這一點雖然很高尚，但是出發點不對啊，倆人不應該齊心協力朝一家人奔嗎，成了一家人還計較這些干嘛？我真的不懂，也許她太謹慎小心了吧！老師幫助我，我該怎么做。

男 暑假在爺爺家呆了一段時間，馬上就要開學了就離開了爺爺家到我爸媽這里，可是我總感覺心理很失落，好想好想爺爺，可是又要開學了回不去，所以說我應該怎么辦。

男 對我不自信,就是學過的知識懷疑會忘掉,有時我經過自我調整好了許多,可我就又開始懷疑我的實力,比如說有道題吧,我開始認為我不會做,但是我自我暗示后就能非常容易做出來,但做完后就懷疑我了,這種心理影響了我的學習效率,。我知道解決忘記的辦法是及時復習，一想到復習我就要復習初中得知事情，但我現在是高中生，明知復習初中知識么必要，感覺有強迫癥

女 我是一個普通的家庭孩子，在異地讀連讀，就是性格很獨立，可是又沒能力獨立，我不是那種很節省的孩子，很擅長外交，很喜歡學習一些自己喜歡的愛好，可是父母就是不舍的給我花錢所以我想靠自己的努力去維持自己的生活，很愛面子的我最近想在開學前買一款新手機可是錢不夠我該怎么辦